楼上的那位好认真啊,呵呵,全都说明白,支持你一下
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技巧:1、练习颠球,开始很难,坚持一周就好了,就会有感觉。2、练习踩球,尽量不看球,分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。3、先前带球,要求尽量多接触球。4、左右扣球,拨球。要求越自然,越快。5、再联系传接球,关节都是弯的,这样稳定。6、专门练一下大腿,胸,和头的接球和合回球。注意事项:1、练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。2、任何形式的练习与方法都要有明确的目的,还必须出几点切实可...
电脑安装itunesipad进去DFU模式(网上有很多教程-进入),连接上电脑,ITunes会提示恢复。下载固件恢复即可
许多人喜欢吃各种动物内脏,但是对于内脏的清洗有颇为头痛,下面介绍几种内脏的清洗方法:01.洗肠、肚时,先加一些碱和食醋,反复揉搓,就可去除里外的粘液和恶味。02.洗肺时,可将气管套在自来水管上,用流水冲洗数遍,直至洗净污、肺叶旦白{MOD},就没有异味了。03.洗门腔时,可先将门腔浸泡在开水中或投入沸水中氽一下,刮去舌苔、白皮,然后洗刷干净即可。04.洗猪心时,可把猪心放入清水中,不停地用手挤压,...