刷牙好费力，是我没有掌握好正确的刷牙技巧吗？

坚持每天早晚刷牙，可以让牙齿变得更健康、更美观，但是，很多朋友的刷牙方法并不正确，导致牙齿变得不是很美观，甚至还对牙齿造成了一定的损伤。那么，正确的刷牙方法是怎样的呢？在刷牙的时候需要注意哪些方面呢？1、正确的刷牙方法平常大家在刷牙时一定有不少横来横去的刷牙方式，也许你不知道这样长此以往对牙齿的损害是很大的，而且有些食物的残渣也清除不掉。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有...