轻度的运动对消化系统没有多大的影响，如果饭后从事剧烈的运动，血液就流进运动系统，流向消化系统，血量就会减少，长期这样消化器官功能就会出现障碍，而引起疾病，所以饭后半个小时以后才可以进行体育锻炼，饭前半个小时，不要从事剧烈体育锻炼，这都是保护消化系统消化吸收营养物质。30岁之前人养胃，30岁以后胃养人，所以要保护好自己的消化系统。从科学的角度来看问题，饭后十分钟左右不宜运动，一小时之内不宜剧烈运动。...
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轻度的运动对消化系统没有多大的影响，如果饭后从事剧烈的运动，血液就流进运动系统，流向消化系统，血量就会减少，长期这样消化器官功能就会出现障碍，而引起疾病，所以饭后半个小时以后才可以进行体育锻炼，饭前半个小时，不要从事剧烈体育锻炼，这都是保护消化系统消化吸收营养物质。30岁之前人养胃，30岁以后胃养人，所以要保护好自己的消化系统。从科学的角度来看问题，饭后十分钟左右不宜运动，一小时之内不宜剧烈运动。...
点卡和通宝时间不同的。点卡时间是直接充入你的作为游戏时间（不可交易，寄卖通宝不会影响点卡时间。）而通宝是可寄售交易的，通宝不能作为自己的游戏时间使用，只能把自己的通宝交易给别人变成别人的游戏时间（相反你要通宝时间就是要买别人的通宝变成自己的游戏时间）。简而言之就是通宝作为通宝能给自己用（拓印、外观店买东西），而卖给别人则是变成游戏时间（从卖给他的玩家的通宝扣除，在累计在买家的游戏时间上）。你的目的...