接触网赌十年，要怎样才能彻底的戒除？

你最好寻求帮助，一个人戒赌瘾压力太大，向你最亲的人坦白吧，他们大多还是理智的，不会轻易放弃一个真正想改过自新的人。但你不要太自信，至少半年之内不要手里有比较多的钱，一定把钱直接给老婆，卡也要交，每天留个最低生活费，节约用钱，变压力为改过自新的动力。...

中国人民银行和中国银行是一个吗？

不是。中国人民银行是一个政府部门，它负责发行货币，管理国家货币什么的。中国银行是四大国有银行之一，它没有权利发行货币的。