材料菠菜1把，蒜瓣2个，辣椒适量，花椒粉适量，盐3个，油适量，酱油5ml，醋5ml。做法1.菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜烫熟后捞出，在冷水中
材料菠菜1把，蒜瓣2个，辣椒适量，花椒粉适量，盐3个，油适量，酱油5ml，醋5ml。做法1.菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜烫熟后捞出，在冷水中冲洗一下后用手挤干菠菜的水分，放入一个碗里待用，蒜瓣切成蒜末待用。2.在放在菠菜的碗里，放入蒜末，少许盐，花椒粉。起油锅，倒入少许的油，待油热后把热油倒入放有调料的菠菜中。3.搅拌均匀后，加入少许的海鲜酱油，适量醋，自制辣椒继续拌匀后就可以了。
就像一般蔬菜一样过水就行了！速度要快，因为很容易熟
最多设置5个标签!
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','http://www.jufenglt.com/data/attach/logo/logo.png', '推荐 的问题《如何烧菠菜 淖水》','http://jufenglt.com/q-9315.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
材料
菠菜1把，蒜瓣2个，辣椒适量，花椒粉适量，盐3个，油适量，酱油5ml，醋5ml。
做法
1.菠菜洗净，锅里放一锅水，待水烧开后放入菠菜，菠菜烫熟后捞出，在冷水中冲洗一下后用手挤干菠菜的水分，放入一个碗里待用，蒜瓣切成蒜末待用。
2.在放在菠菜的碗里，放入蒜末，少许盐，花椒粉。起油锅，倒入少许的油，待油热后把热油倒入放有调料的菠菜中。
3.搅拌均匀后，加入少许的海鲜酱油，适量醋，自制辣椒继续拌匀后就可以了。
就像一般蔬菜一样过水就行了！速度要快，因为很容易熟