男士护肤应该注意的小细节

男士护肤应该注意的小细节

　　男士护肤应该注意的小细节，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，保湿工作能锁住我们脸上的水分，皮肤也是需要清洁和呼吸的，我们要关注皮肤的健康状况，教你男士护肤应该注意的小细节，护肤小技巧！

　　 小细节里的大学问

　　票选女性心目中最在意的男士部位，获得前三名的是鼻子、眼睛与头发。这些位于人类最顶端的部位当之无愧地最受重视，然而，细数接下去的排名，却惊讶地发现原来这些部位女性也很关注啊！男人跟女人不同，日常的外形外貌很少靠化妆去美化，因此天生五官精致的男士绝对惹人羡慕，也更受女性欢迎。然而，这并不代表“天资一般”的男士就无法得到女性的青睐。票选结果表明，形象整洁并注重细节的男人比相貌英俊但粗枝大叶者更讨女生喜欢。看来无论你长相如何，懂得整顿自身的“细枝末节”，想必是成为赢家的必备条件。

　　 别让颈部泄露年龄

　　在日常护理中，随着美容观念的积极普及，男人对脸部的护理日趋完整，得到了“30岁还看起来像20多岁”这般的广泛赞誉，但对颈部护理的忽视，不经意间却出卖了你。其实颈部的护理并不复杂，只要为脸部保养的同时，沿用到颈部并坚持按摩就万事OK了。

　　但一般在清洁颈部的时候都会有个误区，经常使用清洁器具清洁颈部，其实颈部肌肤比较薄，用器具是极有可能刮伤颈部肌肤的。因此，可以将温和的洗面奶搓揉出泡沫后延续清洁颈部并用温水洗净。脖子也要用不含酒精或酒精含量较低的爽肤水哦，随后涂上平时用的滋润产品轻轻拍打，采用向上提拉的手法，由一侧耳际向另一侧耳际沿下巴下方交替提拉，直至乳液完全吸收，别以为这样做是浪费，其实脖子更容易受岁月侵袭。

　　 手指是你的“第二张脸”

　　女性在评定一个男人的第一印象的时候，往往会下意识地看一下对方的手。若手指里藏污纳垢，那印象分肯定大打折扣；但若十指纤细，仿若艺术家之手的话，那肯定很容易打动对方的心。所以快快检查一下自己的手吧，有没有看起来皱

　　纹很多，年纪很大？或者肤 {MOD}黯淡， {MOD}素沉淀，感觉脏兮兮？又或者是“肉刺”丛生，伤痕遍布？假如答案是肯定的话，那你就该开始对手部进行重点护理了，别因为一双手而令形象分大跌哦。

　　难道只有女人才该在意嘴唇保养吗？男人就能理直气壮地认为顶着“粗糙蜕皮”的嘴唇，认为这样无伤大雅吗？其实，男人的嘴唇也是女性关注的焦点之一！蜕着白皮的嘴唇不仅看起来病怏怏的憔悴不堪，更让人失去了亲吻的欲望。若是涂抹润唇膏都不能解决冬天干燥气候引发的唇部蜕皮现象的话，那试试以下的冬日紧急唇部

　　 DIY急救法，每周集中护理一次唇部，一扫冬日唇部肌肤的阴霾。

　　1、将带有唇部营养液的唇部护理产品均匀地涂抹在唇部。

　　2、用保鲜膜包裹住唇部，静待15~30分钟。

　　3、揭下保鲜膜，即刻用干净的湿毛巾轻轻地将嘴唇擦干净。

　　4、涂上一层滋养保湿型的润唇膏锁住水分。

　　 男性护肤方法

　　 注意防晒

　　防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的）千万不要有这样的心理，觉得阴雨天就没有紫外线了，其实阴雨天紫外线的照射毒更高的，一定要采取防晒的措施。室内紫外线照射强度比室外还高，因为室内的电器的辐射也是比较大的，所以防晒是一天最重要的.事。

　　 要注意肌肤清洗

　　许多男性朋友们不喜欢洗脸，这样是十分不好的，要保证年青肌肤。就一定要坚持洗脸。天天两次，早晚各一次。这么能够把一晚上的脏东西给洗掉。还能够弥补水分，大家一定要抽时间洗脸哦。

　　 不要用短时间就能美白的产品

　　含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏。所以特别是很容易出现过敏的人群一定要注意了，不要用这样的产品，如果出现过敏了也不要怕，只用清水来洗脸，洗完脸后什么都不要擦。一个星期就会见好！

　　 男性护肤食物

　　 1、芦笋

　　芦笋是一种非常美味的蔬菜，同时对男性朋友护肤也有很大的作用。芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族：价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。

　　 2、西葫芦

　　能够有效缓解男性常见的暗黄面 {MOD}。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。一些正在减肥的男性朋友都通常会感觉到自己面 {MOD}发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。

　　 3、生菜

　　生菜是一种很廉价的绿 {MOD}蔬菜，但是营养价值很高。能补充人体需要的蛋白质和纤维素。我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶中含有莴苣素，还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。除了制作常见的生菜沙拉之外，还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜，在进餐的时候，或者想吃东西的时候都可以拿出即吃，随时补充。

　　 4、番茄

　　常吃番茄有助于维持皮肤弹性和水分，使皮肤看起来更有光泽和弹性。鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作。此外，番茄中的尼克酸，能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤，是很好的美容护肤之选。与青 {MOD}未熟就摘下来让其快速成熟的番茄相比，自然成熟的番茄营养更加丰富，味道更好。所以选购的时候，最好选择自然成熟的番茄。

　　 一： 戒烟

　　首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯，很多人已经离不开它，谁都知道吸烟有害健康，要想你的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话，我相信已经成功了一半。

　　 二：护肤

　　作为男士护肤，跟女性是不同的，一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向，而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量，喷洒香水是不是适合自己的气质，以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。

　　现在市场上男性护肤品牌不是很多，种类也不全，在这样情况下，我建议大家还是使用大牌产品，毕竟质量有保证，虽然价格贵一些，但是效果会很显著。

　　 三、按摩

　　在涂抹化妆品的时候，要坚持按摩，中医认为人体五官是人精气神的中枢，经常按摩不光对皮肤有作用，对全身都有良好的益处。

　　 四、防冻防晒

　　经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

　　 五、定期到美容沙龙放松

　　现在的工作生活压力非常大，尤其是男人，肩上责任艰巨，有机会应该到美容院进行各种美容，比如定期去角质，深层护理，现在一些美容机构专门是为男性开办，里面开设男士面部深层保养、男士肾部保养、男士SPA水疗海藻敷体等等美容项目，建议大家都做SPY ，既能排毒，又能放松心情，非常舒适的环境，在轻松的音乐中，能感觉身心的放松。

　　 六、多吃“强力”食品

　　我以前也爱吃肉，每天无肉不欢，但换来的是轻度脂肪肝，而且身体总是感到无力，后来听老师的建议决定在吃肉的同时要吃“强力”食品。任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。