怎么戒网赌，心好累反反复复的？

想要戒掉网赌，
这个要看自己的意志力，
在心里一直告诫自己，自己能行的一定能戒掉，
不要再碰网络，
坚持一段时间，应该会戒掉的。

时间上：首先要明白的是，网赌不是一下就能戒掉的，迷上网赌的人，往往一有时间或者整天都在网赌，有的人分分钟都在网赌投注，时间很重要。在除了自己睡觉休息的时间以外，一定要给自己找一份适合自己的工作或者兴趣爱好。把空余的时间利用的满满的。不给网上 {MOD}可乘之机。

心理上：参与网上 {MOD}的人心里都是扭曲的。赌友们往往都脱离了现实的生活。活在了虚拟的电脑或者手机的世界里。赌已经迷失了心智。此时我们需要彻底的放开自己，把握好心态。多跟家人沟通、 增递亲人孩子之间的感情。慢慢回归正常的生活状态。

网上 {MOD}，赢只是过程，输才是结果。赌友们一定要明白这个道理。这不是一句空话，这是千千万万个赌友们 最终的惨局。

网赌会成瘾 网赌也叫精神鸦片 戒赌的确很难 自己不能抗衡赌瘾 想戒赌只能找专业的机构来治疗追问

真的像鸦片一样会上瘾有精神依赖

人生短暂      找个治疗网赌成瘾专业机构   戒掉   以后的日子要过   不可能把生活过得人不人的样子   害自己  害家人

因为你接触网赌的时间太长了，要戒掉比较难。一天少上网。不要玩玩上就会上瘾。