当然要刷的呀.跟刷外面一样啊:上下刷.#p#不是。每个牙面都要刷,牙刷斜45°,放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤,每次最少两分钟。牙刷毛应斜45°放在牙齿
当然要刷啊,牙齿分唇面、舌面、颌面和近远中面,每个面都要刷到,你指的内侧就是舌面,不刷会造成菌斑沉积,形成大量牙结石,长期刺激牙龈,会造成牙龈炎、牙龈萎缩,甚至牙周炎,刷牙一定要彻底。森德口腔,刘大夫。
不是。
每个牙面都要刷,牙刷斜45°,放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤,每次最少两分钟。牙刷毛应斜45°放在牙齿和牙龈交界的位置。因为牙菌斑容易长在牙齿的中下1/3靠近牙龈的位置,甚至还长到牙齿和牙龈之间的间隙中去。只有斜45°才能把菌斑刷干净。
1、刷门牙外侧
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。
2、刷门牙内侧
同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。
3、刷牙齿咬合面
将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。
4、刷牙齿内侧面
将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让口气保持清新。
扩展资料:
除了刷牙姿势要正确,牙刷选择、刷牙次数也很重要:
1、牙刷的选择
目前市场上出售的尼龙牙刷有软、硬两种。硬的尼龙牙刷对刷除牙齿表面的菌斑、牙锈效果好,但长期使用易损害牙齿表面的牙釉质。
软的尼龙牙刷摩擦牙齿表面的作用差些,但对牙釉质的损害较小。因此,要根据各人的具体情况选择不同的牙刷。
2、刷牙的次数
刷牙的次数对牙齿保健很重要。比较科学的方法是早晚两次刷牙,晨起刷一次,晚饭后或临睡前再刷一次,这样就可缩短食物残渣在齿缝中的积阏时间。
3、重复刷牙法
对于有龋齿、牙质过敏的牙病患者还可采用“重复刷牙法”,即每次刷牙重复一次,第一次涂上牙膏刷好后,间隔3—5分钟再刷一次,此时最好用药物牙膏。这样刷牙的优点是第一次刷牙清除了牙齿周围的污垢,第二次刷牙时使药物牙膏能直接渗入牙缝、牙表层。
参考资料来源:人民网-标准“刷牙”姿势公布你刷对了吗?
一般常识:刷牙要详细的把牙齿的内、外、上(咬合面)面都要刷到,刷头要上下运动,刷毛要触及到每个牙缝,必要时还要轻刷舌面。刷牙的时间不可少于3分钟。为防牙膏掉落,可先将牙膏轻涂到牙齿各部位,然后再顺序刷遍牙齿各处。本回答被提问者采纳
当然要刷的呀.跟刷外面一样啊:上下刷.
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当然要刷啊,牙齿分唇面、舌面、颌面和近远中面,每个面都要刷到,你指的内侧就是舌面,不刷会造成菌斑沉积,形成大量牙结石,长期刺激牙龈,会造成牙龈炎、牙龈萎缩,甚至牙周炎,刷牙一定要彻底。森德口腔,刘大夫。
不是。
每个牙面都要刷,牙刷斜45°,放在牙齿和牙龈交界的地方,左右轻轻震颤,每次最少两分钟。牙刷毛应斜45°放在牙齿和牙龈交界的位置。因为牙菌斑容易长在牙齿的中下1/3靠近牙龈的位置,甚至还长到牙齿和牙龈之间的间隙中去。只有斜45°才能把菌斑刷干净。
1、刷门牙外侧
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。
2、刷门牙内侧
同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。
3、刷牙齿咬合面
将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。
4、刷牙齿内侧面
5、轻刷舌头表面将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让口气保持清新。
扩展资料:
除了刷牙姿势要正确,牙刷选择、刷牙次数也很重要:
1、牙刷的选择
目前市场上出售的尼龙牙刷有软、硬两种。硬的尼龙牙刷对刷除牙齿表面的菌斑、牙锈效果好,但长期使用易损害牙齿表面的牙釉质。
软的尼龙牙刷摩擦牙齿表面的作用差些,但对牙釉质的损害较小。因此,要根据各人的具体情况选择不同的牙刷。
2、刷牙的次数
刷牙的次数对牙齿保健很重要。比较科学的方法是早晚两次刷牙,晨起刷一次,晚饭后或临睡前再刷一次,这样就可缩短食物残渣在齿缝中的积阏时间。
3、重复刷牙法
对于有龋齿、牙质过敏的牙病患者还可采用“重复刷牙法”,即每次刷牙重复一次,第一次涂上牙膏刷好后,间隔3—5分钟再刷一次,此时最好用药物牙膏。这样刷牙的优点是第一次刷牙清除了牙齿周围的污垢,第二次刷牙时使药物牙膏能直接渗入牙缝、牙表层。
参考资料来源:人民网-标准“刷牙”姿势公布你刷对了吗?
一般常识:刷牙要详细的把牙齿的内、外、上(咬合面)面都要刷到,刷头要上下运动,刷毛要触及到每个牙缝,必要时还要轻刷舌面。
刷牙的时间不可少于3分钟。
为防牙膏掉落,可先将牙膏轻涂到牙齿各部位,然后再顺序刷遍牙齿各处。本回答被提问者采纳
当然要刷的呀.跟刷外面一样啊:上下刷.