要上篮的时候 速度减慢 或者变速 这样可以更加稳定还可以骗取犯规、#p#身体侧面对着篮筐…贴着他…不要一跳就出手,等“滑翔”到离篮筐较近是再擦板进球。 不过最好
减速,身体倚住对方,加速跨步,左手挡。。
抛投 就不容易吃火锅了
要上篮的时候 速度减慢 或者变速 这样可以更加稳定还可以骗取犯规、
身体侧面对着篮筐…贴着他…不要一跳就出手,等“滑翔”到离篮筐较近是再擦板进球。 不过最好能有点身体,不然别人不但不会被你挤掉,反而把你顶开。如果没有身体的话,那就快到底线时候抓球,然后双脚着地停住(假装上篮突然停下),再向右转270度,刚好面对篮筐,此时,防守队员已经飞底线去了,就可以近距离投篮或者向前跳上篮(此时只有一只脚能动,一般是左脚,若起跳则需双脚同时或右脚后,否则会被判走步) 这两招我都有用过,效果还不错的
不用那么麻烦,一只手倚住对手,合理压制对方不让他干扰就可以了,其实这个办法,是最轻松简单的,打球时间长一点的都能理解
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减速,身体倚住对方,加速跨步,左手挡。。
抛投 就不容易吃火锅了
要上篮的时候 速度减慢 或者变速 这样可以更加稳定还可以骗取犯规、
身体侧面对着篮筐…贴着他…不要一跳就出手,等“滑翔”到离篮筐较近是再擦板进球。 不过最好能有点身体,不然别人不但不会被你挤掉,反而把你顶开。如果没有身体的话,那就快到底线时候抓球,然后双脚着地停住(假装上篮突然停下),再向右转270度,刚好面对篮筐,此时,防守队员已经飞底线去了,就可以近距离投篮或者向前跳上篮(此时只有一只脚能动,一般是左脚,若起跳则需双脚同时或右脚后,否则会被判走步) 这两招我都有用过,效果还不错的
不用那么麻烦,一只手倚住对手,合理压制对方不让他干扰就可以了,其实这个办法,是最轻松简单的,打球时间长一点的都能理解