先要认识到十赌十输，赢不了的，必须得戒。和最亲近的人坦白自己 {MOD}，并且想戒赌，寻求身边人的帮助离开一切可以 {MOD}的机会，网赌的话就把手机交给家人监
先要认识到十赌十输，赢不了的，必须得戒。
和最亲近的人坦白自己 {MOD}，并且想戒赌，寻求身边人的帮助
离开一切可以 {MOD}的机会，网赌的话就把手机交给家人监督自己不要再赌
找一件想做的事情分散自己的精力，不要让自己空下来想赌
如果尝试了很多次一直有再复赌的情况，还是需要寻求专业机构去帮助戒赌
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先要认识到十赌十输，赢不了的，必须得戒。
和最亲近的人坦白自己 {MOD}，并且想戒赌，寻求身边人的帮助
离开一切可以 {MOD}的机会，网赌的话就把手机交给家人监督自己不要再赌
找一件想做的事情分散自己的精力，不要让自己空下来想赌
如果尝试了很多次一直有再复赌的情况，还是需要寻求专业机构去帮助戒赌