菠菜水的功效

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提问者
2023-03-16 08:10 悬赏 0财富值 阅读 1954回答 4

#p#1、菠菜中含有叶绿素以及微量元素铁,可以起到补血活血的作用,也可以预防牙齿出血以及贫血症。2、菠菜中含有大量的蛋白质以及维生素,可以起到美容养颜的功效,也

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1楼 · 2023-03-16 08:45.采纳回答

煮菠菜的水不要倒掉,可以用来清洗容易退 {MOD}的黑 {MOD}衣物,黑 {MOD}的衣物在清洗干净后,将它泡在冷却了的煮菠菜的水中10分钟,然后脱水晾干,就能恢复漂亮的黑 {MOD}。这是因为煮菠菜的水中含有草酸,可以中和黑 {MOD}毛织物上由于长期清洗残留的碱性物质,达到酸碱平衡,衣服就重新变黑了。

菠菜水还可以去除污渍,如果桌布上沾有酱油或食物的水性污渍,蘸上冷却的煮菠菜的水,用干布在上下两面拍打,然后用拧干的湿布擦拭,就能轻松去除。
菠菜榨汁饮用,可治便秘,怕冷,贫血,肠胃不佳。 对高血压和低血压的患者也相宜。
希望对你有帮助

2楼-- · 2023-03-16 08:33

1、菠菜中含有叶绿素以及微量元素铁,可以起到补血活血的作用,也可以预防牙齿出血以及贫血症。

2、菠菜中含有大量的蛋白质以及维生素,可以起到美容养颜的功效,也可以促进胃肠道的蠕动,能起到开胃作用。

3、菠菜中含有的维生素c、维生素e以及叶酸,可以提高机体的免疫力,且能促进体内的代谢。

4、菠菜的含铁量极高,铁是血红蛋白的组成成分。菠菜的红 {MOD}根部含有锰,可预防骨质疏松症、增进记忆力、缓和过敏和情绪不安,所以在做菠菜汁时最好连根一起榨。

扩展资料:

注意事项:

1、菠菜不宜与黄瓜、小白菜同食,黄瓜含有维生素C分解酶,会把菠菜里的维生素C破坏掉,降低营养价值。

2、牛奶与菠菜相克。同食会发生不良生化反应,引起痢疾,可以用绿豆解毒。

3、菠菜含有草酸,会影响人体对钙的吸收,吃前可以先在热水里焯一下去掉草酸。

4、肾炎用户,肾结石用户忌吃菠菜,脾虚便溏者不宜多食,食用可加重。

参考资料来源:百度百科-鲜菠菜水

参考资料来源:百度百科-菠菜

1、 保障营养、增进健康

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质。

2、促进生长发育、增强抗病能力

菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

3楼-- · 2023-03-16 08:37
4楼-- · 2023-03-16 08:51

菠菜富含胡萝卜素,维持人正常视力了预防传染病的能力。富含植物粗纤维,这种物质具有促进肠道蠕动的作用,可以起到润肠通便的作用。常吃菠菜,它对缺铁性贫血有改善作用,能令人面 {MOD}红润,光彩照人。菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。菠菜中还含有多种微量元素,这些物质能加快人体代谢,可以减少中风和动脉硬化等心血管疾病发生。菠菜中所含有的铁元素,对缺铁性贫血的预防和治疗有一定的作用。还能够提高我们身体的素质和免疫力,极大提高我们抵抗外界细菌、病菌以及病毒的入侵。