足球怎么踢？

用脚踢在球上

第三章 队员人数
队员 一场比赛应有两队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。 正式比赛 在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。 竞赛规程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。 其他比赛 在其他比赛中，可依据下列规定使用替补队员： ·有关参赛队在最多替换人数上达成协议； ·在比赛前通知裁判员； 如果比赛开始前未通知裁判员或各参赛队未达成任何协议，则可以使用的替补队员人数不得超过3名。 所有的比赛 在所有的比赛中，替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。未被提名的替补队员不得参加比赛。 替补程序 替补队员时必须遵守以下规定： ·替补前应先通知裁判员； ·替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地； ·替补队员只能在比赛停止时从中线处进场； ·当替补队员进入比赛场地，即完成了替补程序； ·从那时起，替补队员成为场上队员，而被替补队员终止为场上队员； ·被替补下场的队员不得再次参加该场比赛； ·所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。 更换守门员 任何场上队员都可与守门员互换位置，并规定： ·互换位置前通知裁判员； ·在比赛停止时互换位置。 违规/判罚 如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场地： ·停止比赛； ·对该替补队员予以警告并出示黄牌令其离开比赛场地； ·在比赛停止时球所在地点以坠球方式重新开始比赛。 如果队员与守门员互换位置前未得到裁判员许可： ·继续比赛； ·有关队员将在比赛成死球时被警告并出示黄牌。 对于任何其他违反此规则的： ·有关队员将被警告并出示黄牌。 重新开始比赛 如果裁判员停止比赛执行警告： ·由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。 队员和替补队员被罚令出场 队员在开球前被罚令出场，只可从被提名的替补队员中选一人替换。 凡被提名的替补队员被罚令出场，无论是在开球前或在比赛开始后，均不得替换。 国际足球理事会决议 ·决议一 按照规则第三章所述条件，一个队所剩的上场队员的最少人数由国家协会决定。然而理事会认为，如果任何一队少于7人，将不能继续比赛。 ·决议二 一名球队官员可以在比赛时向队员进行战术指导，给予指导后必须回到自己的位置，所有的球队官员必须处于指定的技术区域内，并对自己的行为负责。
[编辑本段]第四章 队员装备
安全性 队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件(包括各种珠宝饰物)。 基本装备 队员必需的基本装备是： ·运动上衣； ·短裤——如穿紧身内裤，必须与短裤的主 {MOD}同一颜 {MOD}； ·护袜； ·护腿板； ·足球鞋。 护腿板 ·必须由护袜全部包住； ·由适当的材料制成(橡胶、塑料或其他类似材料)； ·提供适当程度的保护。 守门员 ·每名守门员的服装颜 {MOD}必须有别于其他队员、裁判员和助理裁判员。 违规/判罚 对于任何违反此规则的： ·比赛不需要停止； ·裁判员指出上场队员的装备有问题后，该队员应离开比赛场地去调整装备； ·除非该队员已经调整好装备，否则应在比赛停止成死球时离开比赛场地； ·离开比赛场地调整装备的队员在未得到裁判员许可前不得重新进场； ·裁判员在允许队员回场前需检查队员装备； ·队员只有在比赛成死球时方可重新进入比赛场地。 队员因违反以上规则而离开比赛场地，在未得到裁判员同意即进入(或重新进入)比赛场地时，将被警告并出示黄牌。 重新开始比赛 如果裁判员停止比赛执行警告： ·由对方队员在比赛停止时球所在地点踢间接任意球重新开始比赛。
[编辑本段]第五章 裁判员
裁判员的权力 每场比赛由一名裁判员控制，他被任命具有全部权力去执行与比赛有关的竞赛规则。 权限和职责 裁判员： ·执行竞赛规则； ·与助理裁判员及当有第四官员时，和他们一起控制比赛； ·确保任何比赛用球符合规则第二章的要求； ·确保队员装备符合规则第四章的要求； ·记录比赛时间和比赛成绩； ·因违反规则停止、推迟或终止比赛； ·因外界干扰停止、推迟或终止比赛； ·如果他认为队员受伤严重，则停止比赛，并确保将其移出比赛场地； ·如果他认为队员只受轻伤，则允许比赛继续进行直到成死球； ·确保队员因受伤流血时离开比赛场地。该队员经护理流血停止，在得到裁判员信号后方可重回场地； ·当一个队被犯规而根据“有利”条款能获利时，则允许比赛继续进行。如果预期的“有利”在那一时刻没有接着发生，则判罚最初的犯规； ·当队员同时出现一种以上的犯规时，则对较严重的犯规进行处罚； ·裁判员不必立即向可以被警告和罚令出场的队员进行处罚，但当比赛成死球时必须这样做； ·向对自己行为不负责任的球队官员进行处分，并可酌情将其驱逐出比赛场地及其周围地区； ·对于自己未看到的情况，可根据助理裁判员的意见进行判罚； ·确保未经批准的人员不得进入比赛场地； ·比赛停止后重新开始比赛； ·将在赛前、赛中或赛后向队员和球队官员进行的纪律处分，及其他事件的情况用比赛报告提交有关部门。 裁判员的决定 裁判员根据与比赛相关的事实所作出的决定是最终的。 只有在比赛未重新开始前，裁判员可以根据自己的判断或助理裁判员的意见而改变确实不正确的决定。 国际足球理事会决议 ·决议一 裁判员(同样适用于助理裁判员或第四官员)对下列情况不承担法律责任： 队员、官员或观众的任何受伤； 任何财产的任何损坏； 由于，或者可能由于他根据竞赛规则所作出的判决，或者按照正常程序要求维持、进行和控制比赛而对任何个人、俱乐部、公司、协会或类似机构所造成的任何损失。 这可以包括： ·裁判员根据比赛场地及其周围情况，或天气的影响决定比赛是否进行； ·决定由于各种原因而取消比赛； ·决定比赛中所用的设备及其固定情况，包括球门立柱、横梁、角旗杆和比赛用球； ·由于观众的影响或观众席中的任何问题，决定是否停止比赛； ·决定是否停止比赛允许受伤队员移出比赛场地接受治疗； ·决定要求或坚持要求将受伤队员移出比赛场地接受治疗； ·决定队员是否可以穿着某种服装或装备； ·决定(在其职责范围内)是否允许任何人(包括球队或体育场官员、安全官员、摄影记者或其他新闻宣传的代表)出现在比赛场地附近； ·裁判员根据竞赛规则或依照国际足联、洲际联合会、国家协会或联盟对该比赛制定的规程或规定而作出的判决。 ·决议二 在锦标赛或联赛中被指派的第四官员，其作用和职责必须要与国际足球理事会认可同意的规定相一致。 ·决议三 与比赛相关的事实应包括进球是否得分和比赛的结果
[]第七章 比赛时间
比赛时间 比赛分为两个半场，每半场45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。任何改变比赛时间的协议(如因光线不足每半场减少到40分钟)必须在比赛开始之前制定，并要符合竞赛规程。 中场休息 队员有中场休息的权利 中场休息不得超过15分钟。 竞赛规程必须阐明中场休息的时间。 只有经裁判员同意方可改变中场休息时间。 扣除损失的时间 在每半场比赛中损失的所有时间应被扣除： ·替换队员； ·对队员伤势的估计； ·将受伤队员移出比赛场地进行治疗； ·拖延时间； ·任何其他原因。 根据裁判员的判断扣除损失的时间。 罚球点球 如果执行罚球点球或重新执行罚球点球，每半场结束时间可延长至罚球点球结束。 决胜期 竞赛规程可以规定再进行两个半场相等时间的比赛。规则第八章的规定也能适用。 中止的比赛 除竞赛规程另有规定外，中止的比赛应重新进行。
[编辑本段]第八章 比赛开始和重新开始
预备 通过掷币，猜中的队决定上半场比赛的进攻方向。 另一队开球开始比赛 猜中的队在下半场开球开始比赛。 下半场比赛两队交换比赛场地。 开球 开球是比赛开始和重新开始的一种方式： ·在比赛开始时； ·在进球得分后； ·在下半场比赛开始时； ·在决胜期两个半场开始时。 开球可以直接射门得分。 程序 ·所有队员在本方半场内； ·开球队的对方队员，应距球至少9.15米 (10码)，直到比赛进行； ·球应放定在中心标记上； ·裁判员发出信号； ·当球被踢并向前移动时比赛即为进行； ·开球队员在球未经其他队员触及前不得再次触球。 某队进球得分后，由另一队开球。 违规/判罚 如果开球队员在其他队员触球前再次触球： ·由对方队在犯规发生地点踢间接任意球。 在开球程序上的其他犯规： ·重新开球。 坠球 坠球是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后，重新开始比赛的一种方法。 程序 裁判员在比赛停止时球所在的地点坠球。 当球触地比赛即为重新开始。 违规/判罚 重新坠球： ·如果球在接触地面前被队员触及； ·如果球在接触地面前未经队员触及而离开比赛场地。 特殊情况 判给守方在其球门区内的任意球，可从球门区内的任何地点踢出。 判给攻方在其对方球门区内的间接任意球，从距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上踢出。 比赛暂停之后，在距比赛停止时球所在的球门区内的地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球，重新开始比赛。
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[编辑本段]第十三章 任意球
任意球的种类 任意球分为直接任意球和间接任意球两种。 无论是直接任意球还是间接任意球，踢球时必须将球放定，踢球队员在球未经其他队员触及前，不得再次触球。 直接任意球·如果直接任意球直接踢入对方球门，判为得分。 ·如果直接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球 。 间接任意球 信号 当裁判员判间接任意球时，应单臂上举过头，并保持这种姿势直到球踢出后被其他队员触及或成死球为止。 球进门 只有当球进门前触及到另一名队员才可得分。 ·如果间接任意球直接踢入对方球门，判为球门球； ·如果间接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球。 任意球的位置 在罚球区内的任意球 属于守方的直接或间接任意球： ·所有对方队员距球至少9.15米(10码)； ·所有对方队员应站在罚球区外直到比赛进行； ·当球被直接踢出罚球区比赛即为进行； ·可以在球门区内任何一点踢任意球。 属于攻方的间接任意球 ·所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行，除非他们已站在本方球门柱之间的球门线上； ·当球被踢并移动时比赛即为进行； ·在对方球门区内踢间接任意球时，应在距犯规发生地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行。 在罚球区外的任意球 ·所有对方队员距球至少9.15米(10码)直到比赛进行； ·当球被踢并移动时比赛即为进行； ·在犯规发生地点踢任意球。 违规/判罚 当踢任意球时，对方队员比规定距离更接近于球： ·应重踢。 当守方在本方罚球区内踢任意球时，球未被直接踢出罚球区： ·应重踢。 由除守门员外的队员踢任意球 如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)： ·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。 如果比赛进行后，踢球队员在其他队员触球前故意用手触球： ·由对方在犯规发生地点踢直接任意球； ·如果犯规发生地点在踢球队员本方罚球区内，将判罚球点球。 由守门员踢任意球 如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球(用手除外)： ·由对方在犯规发生地点踢间接任意球。 如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球： ·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球； ·如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球.
[编辑本段]第十四章 罚球点球
当比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一而被判罚的任意球，应执行罚球点球。 罚球点球可以直接进球得分。 在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。 球和队员的位置 球： ·放定在罚球点上。 主罚球点球的队员： ·确认由其主罚。 防守方守门员： ·留在本方球门柱间的球门线上，面对主罚队员，直至球被踢出。 除主罚队员外的队员应处于： ·比赛场地内； ·罚球区外； ·罚球点后； ·距罚球点至少9.15米(10码)。 裁判员 ·应在队员处于规则规定的位置上后发出执行罚球点球的信号； ·作出罚球点球完成后的决定。 程序 ·主罚队员向前踢出球点球 ； ·在其他队员触球前主罚队员不得再次触球； ·当球被踢并向前移动时比赛即为进行； 在比赛进行当中，以及在上半场或全部比赛结束而延长时间执行或重新执行罚球点球时，如果球在越过球门柱间和横梁下之前遇到下列情况，应判定得分： ·该球触及任何一个或连续触及两个球门柱、横梁、守门员。 违规/判罚 如果裁判员发出执行罚球点球信号后，球进入比赛之前发生下列情况： 主罚队员在踢球点球时违反竞赛规则： ·裁判员允许踢出该球点球； ·如果球进入球门，应重踢。 ·如果球未进入球门，不应重踢。 守门员违反竞赛规则： ·裁判员允许踢出该球点球； ·如果球进入球门，得分有效； ·如果球未进入球门，应重踢。 主罚队员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)： ·裁判员允许踢出该球点球； ·如果球进入球门，应重踢； ·如果球未进入球门，不应重踢； ·如果该队员触及了从守门员、横梁或门柱弹回的球，裁判员将停止比赛，由防守方以间接任意球重新开始比赛。 守门员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)： ·裁判员允许踢出该球点球； ·如果球进入球门，得分有效； ·如果球未进入球门，应重踢。 攻守双方队员都违反竞赛规则： ·应重踢。 如果球点球踢出之后： 主罚队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)： ·由对方在犯规发生地点踢间接任意球 。 主罚队员在其他队员触球前故意用手触球： ·由对方在犯规发生地点踢直接任意球。 球被外来因素触及而影响了其向前移动： ·应重踢。 球从守门员、横梁或球门柱弹回比赛场地内，接着被外来因素触及： ·裁判员停比赛； ·在被外来因素触及的地点坠球重新开始比赛

　　1. 阵型的紧凑: 3条线脱节的问题在中国重复了多少年,依然做不到.后卫线在防守的同时积极支持中场,并不是为了去造越位,而是保持和中场的距离,一旦中前场丢球后可以第 一时间Hold The Potion. 试想一下如果mf和df之间离着10米以上,一般人都有足够的时间转身,控好球,甚至有时间去想下一步. 对方中场在控制的时候,"no turn"是经常被提到的, 意思就是不能让任何一个拿球的人轻易的转身做动作.事实上一个人的逼强是没有用的,全队一起行动保持距离.我并没有踢过职业足球,但是这点感受却是最深 的. 现代足球反击是最容易的进球方式,禁区内得分高达80%以上.这就是为什么我们老是觉得欧洲的足球很"快", 快不是一个人的快,而是全队的移动永远要比一个人的移动有效率. We Playing As A Team. 给个例子. 中国对伊拉克那场比赛有一个让我印象很深的镜头,对方在右边中场附近拿球的时候,足足3秒左右才有人上来进逼,而我们的徐云龙,已经退到了禁区里面.这是 足球理念的巨大差异.无论是那个形式的足球,那个风格的足球,3条线的距离问题,小弟看来都要放在第一位去考虑.

　　2. 选择: 这个选择并不是球员的选择,而是球员在场上的选择.优秀的运动员总是能在场上做出正确的选择的原因是因为队里的所有队员都知道他要如何选择.所以场上所有 人拿了球都是核心,因为任何一个队员拿球,身边至少有3到4个人会跑动到最合理的位置.简单举个例子,边后卫拿球,对方紧逼.大脚开出是最后一个选择,你 不能指望这个边后卫会拿球一口气把球带到前场,因此原地看是没有用的.CM要以30到45度角面对后卫接应,边前卫沿边线回接,其中一个前锋回至中线附近 背对接球,中后卫靠近边后卫,整体阵型压缩,每个人之间的距离在5米左右.这个说起来很简单,但是我们为什么老是看到中国队员在场上"走"就是这个原因, 拿球的队员总是孤立无援是并不是因为他能力不行,而是队友要无时无刻去支持场上的队友.这是一个理念,需要多年团队精神的培养.

　　这里还有一个选择,就是cm里的decision.这个很多的时候比我上面说的选择更重要.现代足球速度力量技术战术要求非常高,每一块草地都非常的快 狠准,因此我们要踢easy soccer. 球员拿球,3 touches max.在水平相对不太业余的比赛,是没有时间给你想太多怎么去踢,停好球,调整,马上将球传出.这样踢是最合理的.我们经常能看到我们的一个队员在场上 累的不知所措,另外一个队员正在埋怨不给他球.原因是足球可以以更容易的方式去踢.传球是最重要的环节.踢实况的朋友都知道q三角键是传身后球和靠前一点 的球.可是这个键不能总是使用.这个在现代足球里更是重要,除非前面有5米左右的开阔地,否则一定要传"脚下球",你要考虑到别人接了这个球以后如何去做 下一个动作.队友5米之内有对方队员防守,你传在两人之间只会造成2个人的50%to50%, 这是非常危险的.这一点多说无益,应该亲身去体会. 可以传球就不要去过人,决定要快不要犹豫.无论是做了什么样的决定,总之两三次控球之后一定要做这个决定,否则全队就会被你一个人的决定而拖慢了速度. 合理的传球+合理的决定=省力气的足球

　　3. 一些细节问题:
　　a.守门员开球门球的时候,如果他在门右侧开全体阵型就要相右侧移动. 因为正常来说守门员不会用外脚背开求,因此球肯定是落在球场的右侧,进攻的主动权是从争顶高球的那一刻开始的.

　　b. 反应,在第一次争顶结束之后所有队员都要有及时一致的反应就是最近的人去争强第2落点,这个时候中场队员的责任更大一些,前锋和后卫不要做任何无畏的跑 动,要做的就是去接近争强的队员.一般来说争顶后球会在争顶队员的3-5米之内.做出合理的站位选择,避免2个人重位等等要自己考虑

　　c. 说话, 这里的说话不是脏话指责队友或对方,而是在你的队友拿球的时候要告诉他他身边的情况.身边的很多朋友应该都有这样一个毛病就是队友拿球的时候你站的10几 米以外站着要球,说:传,这里,传给我. 这实际上是很让人气愤的一种做法.不要这样做,靠近他,合理的传球距离内再喊,在你的队友拿球之前就要告诉他你身边有谁,对方队员是不是马上就过来了.有 足够的时间转身等等也要提醒他.几个简单的词例如time表示有足够的时间控球转身做出decision, 以及free hand证明旁边没有人争顶你应该提前做好把球顶给身边队友的准备等等. 中文是世界上最优秀的语言,很容易让队友明白他的处境,除了这些话,我认为球员可以闭嘴了:)

　　d. 边路进攻引发的革命,现代足球中路防守越来越密集,边路似乎成了唯一的突破口这个话不假. 昨天的比赛曲波和闫松确实是传统边路球员,但是指望他一个人突破对方全队是不现实的.中场的支援是非常重要的. 许多人认为边前卫突破能力强就会导致边路防守不利, 双后腰协防是必要的.我们的朱大叔确实是在踢60年代的足球.现代足球在没有进攻之前先想丢球以后怎么办,未免太妄自菲薄了.李铁水平下降之快应该是除了 老猪之外所有人都应该知道的.鼎盛时期的李铁也没有太多的控球能力.中场中间的无论是CM 还是DM, 都要友足够的控球能力,很明显,李铁和小肇在能力上确实欠缺, 中场中间的队员要拥有足够的球感,灵活的大脑,快速的出球能力,扎实的基本功以及充沛的体力,似乎李和肇之后最后一项是合格的.在这里我不想多评论这2个 队员怎么样,因为中国可以踢cm和dm的人大有人在. 边路队员的发挥与否是和接应人的能力息息相关的,足球是11个人的,曲波和闫松被刷了.

　　e. 前锋要干些什么? 我们总是提到中国的前锋内战内行外战外行, 除了中场的支援外,前锋自身的选择很重要. 到现在为止中国国家足球队依然没有一个固定的打法和风格,前锋很难办.因为我看来前锋是所有位置中最难的位置. 原因是他总是2个3个人对抗别人4到5个甚至更多. 因此风格决定了前锋要干什么.萨为奥拉就很难被英格兰的教练看重,因为他在背身护球以及头球争顶方面处于全面的下风.但却不能否认他是优秀的球员因为在阿 根廷或者西班牙的风格里,前锋不拘一格的跑位和全民皆"锋"的战术环境下,球大多数是在地面走的. 因此前锋的决定取决于全队战术风格的需要. 一般来说前锋要有综合的素质,技术和身体要好. 所谓的意识, 球队打到一定程度上,所有队员都知道改怎么跑怎么打,合理的战术才是意识的体现.意识应该体现在一个队而不是某个球员身上. 当然个别球员确实有不同于其他人的意识,这个领当别论了
　　大概就是这样了

用脚踢，偶尔会用到头，当然门卫还可以用手的，也不排除某些非门将人员用手触球并得分，比如本届世界杯巴西队某某人。

用脚踢
用脚大力的踢