电动牙刷好还是手动牙刷好

电动牙刷好，电动牙刷清洁力更高。电动牙刷每分钟高达上万次的振动频率，能很好的清理牙齿中的污垢。而手动牙刷对口腔的清洁程度则不高，每分钟刷牙频率仅仅有几百，和电动牙刷根本比不了，因此也很难对牙缝、牙背这些清洁盲区有很好的清理效果。

电动牙刷对牙菌斑的清洁效率，比手动牙刷高出近一倍。这是因为，电动牙刷对牙缝、和牙背都能很好的清洁，牙菌斑被清除了，就大大减少了牙病发生的概率。但手动牙刷却很难碰到这种地方，即使有心去刷，却很难发力清洁到位，因此也引发了各类牙周病！

电动牙刷并非所有人都适合使用

一般来说，对于不能很好掌握刷牙方法的儿童、老年人、残障人士，电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿，但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质，所以这类人群使用电动牙刷最好经过训练或由看护人等协助使用。

学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩，建议10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。

以上内容参考：人民网-电动牙刷虽好手法更重要