现实生活篮球三对三技巧

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提问者
2023-03-15 12:25 悬赏 0财富值 阅读 1139回答 1

主要是默契、减少失误、二次进攻。三个人最好一直保持三角形,多跑,不要用个人秀来对付比赛,要讲团队,多传球,尽量少耍个人秀防守要人盯人,不过不可以死盯一个人,要互

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1楼 · 2023-03-15 13:06.采纳回答

主要是默契、减少失误、二次进攻。
三个人最好一直保持三角形,多跑,不要用个人秀来对付比赛,要讲团队,多传球,尽量少耍个人秀
防守要人盯人,不过不可以死盯一个人,要互相补防。
挡拆在3V3篮球赛里是简单而实用的配合,挡拆讲究的是稳和准,挡的队员不能冲撞对方的防守队员,而是站在对方球员防守的路线上,手不能有动作,横向站立挡住防守队员,给能突破得分的和射手来挡,一定要有配合意识,尽量把机会留给神投手和能把握机会的队员,挡拆还有一个环节是拆,在挡完的瞬间,迅速拆开,刚才为队友挡人的球员现在也会摆脱了防守,获得进攻机会。
抢篮板球的时候要抢位,还要先看你防的队员,再去抢篮板
打球是为自己打的,不要让任何失球和对方的行为打扰自己队的心态,一定要把心态打稳
可以的话,用多传球来扰乱对方的心态,让对方出现失误。

3对3主要在默契
大家都得有一定的拿手项目
然后经过跑动
串联进攻上篮投篮
增多传球
减少运球
3个人一起跑
注意位置别重叠
弄的对手晕头转向
如果想长胜
那就玩命防守
注意合理使用自己的身体
抢篮板的时候别冲突
如果投篮命中率低的话
注意拉开
让内线单打