湘西11岁男孩练足球5年，对着墙连续颠球不掉落，颠球有哪些技巧？

在颠球的过程中一定要把握好重心，与此同时不可过分急躁，而且要调整自己的呼吸。

颠球的技巧是一定要掌握好平衡，而且一定要掌握用脚尖的方式去弹球。

湘西11岁男孩练足球5年，对着墙连续颠球不掉落，颠球的技巧有很多，这里给大家介绍三个，分别是击球的中央底部位置、脚不要僵硬、用力要适度。

一、湘西11岁男孩练足球5年，对着墙连续颠球不掉落

少年当自强，湘西11岁男孩对着墙连续颠球不掉落，男孩练这个“绝活”已经坚持了5年。视频中男孩在班级中展示连续颠球不掉球，班级其他小朋友都投来羡慕的目光。男孩从6岁就开始学习颠球，视频中男孩对着一面墙不停地练习，期间还会用头、肩膀、膝盖进行颠球，这一套动作惊艳到了网友，纷纷表示国家足球队有救了。

二、颠球有哪些技巧

男孩11岁就能如此熟练颠球，可想而知他背后付出了很多辛苦。足球的皮质其实比较硬，男孩6岁开始练应该比较吃力，因为孩子的力气有限，足球落在身体上也很痛，从这点能看出男孩不放弃的可贵精神。那颠球的技巧都有哪些呢？这里跟大家分享三个颠球技巧，一个是击球的中央底部位置，一个是脚不要僵硬，另一个是用力要适度。

足球是大家都比较了解的体育项目，小小一个足球能通过各种技巧玩出许多花样。对于初学颠球的学员，可以用双手辅助颠球，先从腿部进行击球练习，等熟练后再用脚颠球。练习颠球尽量击球的中央底部位置，这样足球会很稳，颠起来球不会四处乱跑。颠球时不要紧张，全身尽量放轻松，尤其是脚部不要太僵硬，要随着足球落下伸脚。

颠球时身体不要太直立，可以适当屈膝或弯腰，这样能灵活舒展身体。颠球时用力是关键，用力大球会跑走，用力小球起不来，所以大家可以根据自己的力度，多次尝试一下。颠球不是一蹴而成的，需要每天不断练习。

三、综上所述

颠球的技巧这里给大家介绍以上三种，分别是击球的中央底部位置、脚不要僵硬、用力要适度。技巧虽好，但要有不放弃的心。

要保持平衡，要保持非常好的状态，而且自己的精神一定要集中，这样才能够做到这种技巧。

这个11岁男孩球技是相当好的，在颠球的过程当中一定要掌握着用力的技巧，而且还要非常灵活反复的锻炼。