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2023-03-15 15:40
如何制定计划
确定目标：根据自己的实际情况为自己制定合理的目标，此目标不应过高或过低，以免阻碍自我效能感的实现。明确任务：写出自己具体的任务，阶段清晰，符合实际情况。着手实施
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这个人很懒，什么都没留下
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