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1、避免出席任何 {MOD}场合,培养其他可取代 {MOD}的嗜好,努力打消 {MOD}的念头。 2、定一个限额,无论你正在赢钱或输钱,只要赌款达到所定的限额,
其实在戒赌的过程中是很困难的,但是只要你有决心和毅力也是件容易的事,你每次手痒痒想赌的时候,你脑海里就想想你的家人,你以前因为赌给他们造成的伤害。你可以适当的参