高纤食物有哪些

#p#膳食纤维含量最高的食物是米麦等五谷的杂质,也就是米糠和麦糠,这种纤维不溶于水,在胃肠里也不能完全消化,没有热量,含维生素B,能把胃撑饱,是很有效又安全的减

到目前为止快乐女声一共举办几届，分别是哪一年，冠亚季军是谁？

截至2020年，《快乐女声》一共举办过来两届，分别是2009届和2011届。2009届的冠军是曾轶可，亚军是潘虹樾，季军是郁可唯。2011届的冠军是喻佳丽，亚军

孟仲季和伯仲叔季什么区别

“孟仲季”和“伯仲叔季”都可以用来表示排行，但“孟仲季”还可以表示季节。 1、兄弟三人，则称“孟、仲、季”或者“伯、仲、季”。 2、兄弟四人，称