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2023-03-15 23:56
爱踢足球的，谁能讲讲背身过人和足球比赛中调整呼吸的技巧？
呼吸技巧，足球比赛的呼吸技巧和田径不大一样，要注意呼吸的均匀性，不能太急，因为急促的呼吸会迅速降低体能。基本上保证跑动的时候一步吸气一步呼气的节奏，切记，节奏是
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这个人很懒，什么都没留下
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