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2023-03-15 19:55
睡觉不安稳
我想你首先应该学会解压，放款心态，把一切事情都想开些，心里的事情多了，就容易失眠！让自己静心的方法我个人有两种，我感觉很实用，一，睡前用热水泡脚。二，听些节奏舒
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这个人很懒，什么都没留下
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