怎样减少篮球鞋损坏

自然的损伤是在所难免的，但只要你做到以下几点，会对你的鞋子有所帮助：1、每次打完篮球，用湿布对你的鞋子进行清洁、保养；2、不要随意用脚踢篮球，即对鞋有伤害，同时对篮球也是一种折磨；3、尽量不要在水泥地面或是板油马路上打球，这对鞋底的伤害特别大，尽量选择地板或是塑胶地面；4、不要把鞋子直接放到水中刷洗，这样会对鞋子的胶口带来一定的影响；5、鞋子尽量不要借别人穿，因为每个人的脚型都不同，鞋子适应一个脚...

上个月26号左右去打篮球.脚眼前边被扭到了通常大家说的“鲤鱼反水”.但我确定并不是伤到韧带.回家搽了

每个人恢复的速度都不一样的，我扭过4次，第一次好像一个多月还有疼痛感，后面几次比较快。我同学休息两天就能继续打了--#。反正有淤血就24小时冰敷，然后热敷化瘀血，过段时间自然就好了。本回答被提问者和网友采纳...