七个不要犯的禁忌。大家一定要谨记

1、早上洗头洗澡。等于一天的阳气还没用，就已经消耗掉了。2、长期喝冷饮。胃喜温不喜凉。肾喜暖不喜寒。无论什么年纪，都要少吃冷饮。3、闻鸡起舞去锻练。早上空气含氧量低。人体清晨血粘度高，易中风、梗塞。4、熬夜。无论哪一天熬夜，第二天都是补不回来的。年轻时熬夜，年老时疾病一定会找上门来。5、生气。气大伤身，这是常识。不生气不生病或者少生病。6、脚受凉。寒邪侵脚后，会引发包括感冒等多种疾病，尤为女性。7...