怎么戒赌最有效，我感觉始终走不出这道门？

看了兄弟的述说，感觉很心酸。我没有戒赌最有效的方法，但可以将我的想法告诉你，希望对你能有点帮助。赌和其它恶习一样，是人人心理存在的，只是有人将它控制在正常的范围，不会为害，而有的人对它不加控制，甚至任其放纵，直到成害。两者的区别很明显，区别的原因也很简单：前者是将空闲时间，用在好的爱好上，因而有好的结果，后者将空闲时间，用在恶的嗜好上，结果自然很坏。兄弟如果能找到一些喜欢的好爱，用它们占据空闲的时...