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晚上十一点到十二点睡觉算熬夜吗？有啥危害？
现代人的作息时间已经不比从前了，11，12点已经算很早了，不算熬夜了，不过也要避免真正的熬夜，熬夜首先皮肤会变差，时间久了还会有掉发的可能，所以可以的话还是早睡早起的好...
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这个人很懒，什么都没留下
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