• 打蓝球对身体有害吗?

    打篮球对身体又害但也有好处,坏处是容易受伤,好处是可增加身体的抵抗了!打蓝球是全身运动,主要可锻炼臂肌、腹肌、背肌、腿部肌肉,很好滴,几乎不用再做其它运动就可保持完美体形,不过女孩子不想长肌肉的话打完游游水,做下拉筋,也可以保持靓丽体型喔打篮球可以锻炼身体的哪些部位?还需进行什么运动以锻炼其他部位?...

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  • aj拖鞋怎么清洗

    我们在清洗aj鞋时,可以先将清洁剂倒在清水里,然后用软毛刷沾含有清洁剂的水对鞋面进行擦拭,再沾清水对鞋垫进行清洗,清洗完成后放在阴凉处自然风干即可。在清洗鞋面时,可以先将适量清洁剂倒在水里,然后用软毛刷沾加有清洁剂的水,对鞋子的污渍处进行清洁,清洁完后再用干布擦拭干净。在清洗时要注意尽量不要清洗鞋垫,如果鞋垫有异味,可以把鞋垫取出来放置空气流通的地方,也可以用专门的鞋类除臭剂去除鞋垫的异味。如果鞋...

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