每天晚上一个煎鸡蛋或者一张煎饼，一杯莫斯利安酸奶，中午一碗稀饭，扒拉几口菜，晚饭不吃，这样减肥行不

牛奶和鸡蛋能量都不低吧，我觉得减肥要的是锻炼，和自己的意志力。每天都要坚持。晚饭不吃怎么可以？更多追问追答追答亲，你还有什么问题吗？如果满意就帮忙点个采纳吧，你的肯定是对我最大的支持！身体是革命的本钱，不要太瘦哦！追问本来就很胖追答恩，其实我就是太瘦了，你还是要多运动。...