控制愤怒的方法包括

1、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。3、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。4、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓...