羊肉火锅可以刷菠菜吗

可以，不过羊肉中的蛋白和菠菜里的铁对人体的吸收可能会有影响

一斤菠菜里有多少水分?

　　菠菜　　菠菜（又称田菜）（学名：SpinaciaoleraceaL.）属苋科藜亚科菠菜属，一年生草本植物，地生，平滑无毛，直立。全株光滑，柔嫩多水份，无粉。依据叶型和种子是否有刺可分为有刺种（又称尖叶种）和无刺种（又称圆叶种）两大类。在中国栽培历史悠久，其叶戟形或卵形，先端尖锐，叶柄细长，耐寒力较强，适宜越冬栽培。无刺种叶片卵圆形，肥大，多皱，先端钝圆，叶柄短，其耐热力强，产量高，适宜春季、夏...