• 菠菜别再下火锅了,哪种做法又鲜又香一盘转眼就吃没了?

    菠菜别再下火锅了,哪种做法又鲜又香一盘转眼就吃没了?菠菜,是一年四季全国各地都是有的常见蔬菜,其根枫叶绿,细嫩爽口。菠菜含有的营养价值不但类型诸多,且绝大多数营养成分的含量要比别的蔬菜水果多好几倍,而被称作营养成分的宝藏。菠菜中富含铁、锌等营养元素对身体的益处那真的是益处多多。吃菠菜能够填补多种营养元素,提高身的抵抗能力,融入冬日里严寒的气体,降低发烧感冒,发热等症状的出现。不但大人必须多吃菠菜,...

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  • 胃老疼,怎么办?

    最好到医院做胃镜检查。先说饮食,总体原则是柔软易消化饮食,饮食要规律,一日三餐要保证,别饱一顿饥一顿,不饮酒,不喝茶,咖啡,不饮牛奶,不吸烟,不食刺激的东西,如辣椒,蒜等,不吃过酸,过咸的食物。药物治疗:抑制胃酸分泌:有H2受体拮抗剂:如西米替丁,雷尼替丁,法莫替丁等,现在不常用了,常用的是质子泵抑制剂,如奥美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小时前口服,或兰索拉唑片15mg,每日早晚餐前半小时前口服...

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