刷视频这个比较难的，有群你可以加下进去了解。
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手可以放在对方身上,然后你不能有任何的手上碰撞动作如果是用力推你的就犯规,但如果是防止你进攻的话就不算犯规了.你也可以尽量把手张开一点,扎好马步,移动的时候应该像螃蟹那样走,但速度要快,这样的话对方就没机会突破了,只可以跳投,而一直用手推别人后背,抢断就容易一些,但很容易被人穿缝插针,这样别人就可以上篮了.建议你和高手多打一些,这样才能提高自己的技术.回答者：494649746-初入江湖二级4-3...
《侣行》是国内首个网络自制户外真人秀节目，节目在2013年首次在网络上播出后，仅仅前五期，播放量高达2000万次，而且口碑爆棚，在豆瓣上的评分也是高的离谱，在评价上几乎做到了零差评，这个节目可以说打造了网络自制节目的优秀品牌。目前出了三季，每一季的评分都在9分以上，可以说吊打现如今娱乐圈各种作秀的节目。《侣行》吸引人的地方大概在于节目给人一种大开眼界的既视感吧，节目中走遍世界各地，展示出了很多浓浓...