足球如何一对一防守？

不要轻易出脚，一直贴身，大约30厘米距离。他晃动你就晃动，不能出脚。重心一定下压！

篮球一对一防守

可以放对方身上。一直推也得看动作大不大啊，不明显的一般也不会说你推人。单对单防守还是得看你手的速度和反映，弹跳不够的话叫主打抢断。够的话就封出手，这样的话，你的盖帽就强悍了。这一切都看你脚步和以往打球的经验。经验够的话，假动作一般也骗不了人了。弟兄给个最佳呗！！...