炒菠菜之前一定要先焯水，因为菠菜里面有草酸，一般要焯水以后才能食用，水里面加入少许植物油，保持菠菜碧绿的{MOD}泽，然后加一点食盐，增加底味，搅拌化开。...
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买方以支付一定数量的权利金为代价而拥有了这种权利，但不承担必须买进或卖出的义务。卖方则在收取了一定数量的权利金后，在一定期限内必须无条件服从买方的选择并履行成交时的允诺。股票期权指买方在交付了权利金后即取得在合约规定的到期日或到期日以前按协议价买入或卖出一定数量相关股票的权利。...
菠菜不可以生吃，因为菠菜含草酸较多的，在肠道内会与钙结合成难溶的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。因此哪怕是凉拌，也一定要用开水焯一下，使其除去其中大部分的草酸。主料：菠菜500g辅料：香油适量、盐适量、调汁适量步骤一：鲜菠菜清洗，步骤二：锅里放清水加盐烧开下入菠菜，步骤三：烧开，步骤四：焯熟，步骤五：沥水装盘。步骤六：淋上香油，步骤七：备调汁，步骤八：浇上调汁，步骤九：拌匀上桌。参考资料来源：人民网—...
可以凉拌着吃，做法如下：主料：菠菜一斤辅料：大蒜2瓣、白糖适量、芝麻一点点、香油两大勺、盐适量1、准备好材料。洗净菠菜，可以在水里面稍微泡一会，多换几次水把泥沙洗净。2、烧一大锅水到滚开，加入大量盐。下菠菜汆烫1分钟后捞起来在放在凉水里面，可以换几次水至冷却。目的是保持菠菜颜{MOD}翠绿。3、尽量挤干菠菜的水分，菠菜水分很多建议挤两次。凉拌菜如果湿答答的会像是在喝汤，影响口感。4、在锅里小火烤香...