关于篮球

练弹跳：你可以去买些沙袋，每天都绑在腿上，一定要持续一些时间。当你拿掉的时候你会感觉很轻的，我试过，不错。速度方面的确不好提，但是只要你的篮球技术过硬，速度慢点也没事，运球好点。速度慢也可以打，就是快攻不能少参加罢了。所以也不是要该意去怎么改变自大，只要你天天都有打篮球你的各方面自然就可以提高。祝你技术越来越全面。...

我想知道打篮球时的沉肩犯规怎么判断的

篮球教学：进攻当中沉肩到底算不算犯规？具体分两种情况

pvc下水管可以装单向阀吗？有没有好的防反水的方法？

在方便操作的段位中截取另加装一个逆水阀。此阀内置90度转向的遮挡叶，安装时注意方向。