05+08+11+14+21+31蓝号08
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信工棋牌社05年秋学期社团总结 本学期已近结束，在过去的一个学期里，棋牌社在完成学期初所制定的计划外，还有更多的收获，并取得了可喜的成绩，可以说棋牌社的发展又进一步。 本学期棋牌社的工作主要分为两个大方面，一是完善社团日常活动及组织架构，二是举办多项大型活动。具体完成工作情况如下： 一、完善社团日常活动及组织架构 1、社团招新 本学期伊始，棋牌社代表参加了信息工程学院的新学年迎新大会，并...
1、学会水中闭气。水中闭气是很辛苦的,可使用鼻夹夹住鼻孔,避免鼻腔进水。能够在水中闭气30秒钟，而不紧张便算成功2、借助他物学会半漂浮。借助家人或泳池边缘的帮助,全身放松,让自己的身体漂浮在水面上,身体能够感受到水的浮力。3、脱离帮助漂浮。双手轻轻离开支撑物.在水中缓慢划动,保持身体平衡,让身体随着水的浮力自由飘动。4、在漂浮过程中换气。继续保持身体在水中浮动.同时将头部轻抬出水面,与空气相接触,...