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我就是踢中后卫的。初中,高中,大学快8年了中卫需要身体,业余比赛里面,禁区内防守头球不用前锋那样的头球准确性,只要身体强壮,根据我的经验,你和他一起跳起,靠住他,手尽量升高,让裁判看见,防止判你拉人,一般前锋很难做出好的射门。还有后卫不要每次都去抢脚球,因为中卫一般要个子比较高,所以在关键时候去对方禁区,占位自然有人来防你,这样可以给前锋做掩护,牵制对方。静态是防对方过人手要背后,防止对方造你手球...