足球运动中的跑动技巧

　　在足球运动中，我们需要拥有充沛的体力，这样才能不停的跑动，跑动是踢足球技巧中比较重要的一项。在足球比赛中，随着攻与守的不断变化，要求队员必须全面掌握慢跑、快跑、直线跑、曲线跑、折线跑及侧身跑、插肩跑、后退跑等技术。　　足球运动中的跑动技巧　　(l)快速跑　　快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。在保持一定步幅的条件下，加快步频是提高速度的重要途径。同样在保持一定步频的条件下，加...

篮球问题 对错题 对正在三分投篮的队员打手犯规，投中有效，并再判给罚、球一次。

看你是什么时候打手的。如果是投篮队员的投篮连贯动作过程中，你打手就是3+1。如果你之前就打手的话，进球无效，发界外球。