星光台是明星体验工作室独具特{MOD}的传媒介质，于2009年9月成立。目前已经成立四档栏目《我有我的YOUNG》《背后の故事》《星光笔记》《音为是你》。除此之外还将播出工作室自制反转剧、MV等一系列视频资料，现已成为明星体验工作室独家网络平台。2010年星光台频道升级，正式确定打造中国最具影响力的大学生自制新媒体品牌的目标，主打风尚沈音、阳光中国的核心理念，立足沈阳音乐学院，辐射全国大学院校，这...
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1、菌类：菌类（干）的纤维素含量最高，翻开《中国食物成分表》看看就会发现高纤维食物的冠亚季军了，它们分别为干香菇（31.6克/100克）、干银耳（30.4克/100克）和黑木耳（29.9克/100克）。1、豆类：豆类食物的纤维素含量约在6%到15%之间，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆。多数豆类富含蛋白质、叶酸、铁和B族维生素，而脂肪含量极低。2、薯类：薯类食物的纤维...