被朋友骗了几十万如何调整心态

我们要知道在工作中或者在经济活动中让别人骗了，这么多的人他为什么骗你呢？为什么被骗呢？其实好好去找一找自己，很多人是执着的一个相，比如说我们执着名牌，去追求名牌，结果名牌把我们骗了，损失了。我们去追逐名誉，去追逐这些虚拟的东西，结果虚拟的东西把你骗了。我们追求财富，就像你有很多的财富，结果你从有变成无，这是从有变成穷光蛋。只要你认认真真地为众生、为人民服务，你走到哪里，哪里就是一片净土，都不会被骗...

刷牙前牙膏需要沾水吗？刷牙有哪些讲究？

不需要。刷牙时间不能过短、刷牙时间过短起不到刷牙的效果、刷牙力度不能太重，会伤害牙龈、要竖着，直上直下的刷。