呵呵我很乐意提出我的方案虽然我是个男生我每次的洗澡时间一般控制在5-10分钟1.用喷头冲遍全身约15-30秒然后用沐浴露擦一遍约1分钟，顺便洗面奶一起使用约30秒2.开始用搓澡巾搓全身，速度快的话力量的控制就要稍微大力一点约2-5分钟这样算下来目前只用了4-7分钟。我一般洗头是花2分钟洗2遍。但是因为你是女性可能又不一样的地方呵呵我第一玩百度知道希望我这个男生的回答对你有一定的帮助。祝你找到你满意...
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