水烧开,将菠菜放入水中烫一会捞出——这个步骤是为了去除菠菜中多余的草酸,这个东西同时也让菠菜涩口。只用用开水,水烧开,将菠菜放入水中烫一会捞出,这个步骤是为了去...
水烧开,将菠菜放入水中烫一会捞出——这个步骤是为了去除菠菜中多余的草酸,这个东西同时也让菠菜涩口。只用用开水,水烧开,将菠菜放入水中烫一会捞出,这个步骤是为了去...
因该可以#p#可以的哦,涮火锅菠菜是比较常用的蔬菜了,因为很好软,味道也很不错,不过菠菜最好不要和豆腐一起吃,涮过菠菜的汤也最好不要喝,里面草酸含量太高了,对身...