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采纳了回答 2023-03-16 08:53

怎么提高跑步速度
164不能算高个子，130斤不胖，首先你不用减肥。想瘦好说，多跑，做什么都是习惯就好，你每天早上跑2个小时，时常慢跑时常加速，我以前也是这样，到了现在身边的朋友...
提出了问题 2023-03-16 07:47

怎么提高跑步速度
164不能算高个子，130斤不胖，首先你不用减肥。想瘦好说，多跑，做什么都是习惯就好，你每天早上跑2个小时，时常慢跑时常加速，我以前也是这样，到了现在身边的朋友...