如何查看网络中流量最多的应用

员工可以利用网络做很多事情，但是企业一定要知道哪些非工作应用是对网络的正常使用不利的。因为需要一个很有效的工具定期对这些五花八门的应用所占的资源进行排名，直观地...

高纤维的食物都有哪些？

常见高纤维食物有,谷类:大麦,燕麦,荞麦,高粮,糙米,麦麸,薏米等.蔬菜:笋类最高,胡萝卜,青豆,豇豆,黄豆芽,韭菜,大蒜苗,黄花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白