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    采纳了回答 2023-03-16 00:44
    谁能告诉我补血的最好最快的办法

    早上吃当归煮鸡蛋,效果不错#p#红枣水,用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的,常见的补血食品有黑豆、发菜...