约翰 Z. 森梅兹(John Z. Sonmez)非常好的一本书，相见恨晚，如果能在大学就看过就好了，推荐！第1章 为何这本书与你先前读过的任何书籍都迥然不同我
约翰 Z. 森梅兹(John Z. Sonmez)
非常好的一本书，相见恨晚，如果能在大学就看过就好了，推荐！
第1章 为何这本书与你先前读过的任何书籍都迥然不同
我所说的“ 优秀的软件开发人员”， 是那些能够把控自己的职业生涯、达成目标、享受生活的人。
事业、思想、身体和精神四个 方面。
软件开发人员或者任何一位IT专家最常见的特质之一就是学习。
学习如何学习，或者说如何自学，是你能掌握的最有价值的技能。
第一篇 职业
你所能 犯的最大错误就是相信自己是在为别人工作。 这样一来你对工作的安全感已然尽失。职业发展的驱动力一定是来自个体本身。记住：工作是属于公司的，而职业生涯却是 属于你自己的。
成功的软件开发 人员之所以能成功都不是偶然的。他们目标明确，为了达成目标，他们制订了坚实可靠而又深思熟虑的计划。
要做什么，什么时候做，以及如何义无反顾。
第2章 从非同凡响开始：绝不要做他人都在做的事
只有你开始把自己当作一个企业去思考时，你才能开始做出良好的商业决策。
软件开发人员售卖的就是他们把一个想法变成一个数字化的现实产品的 能力。
我的服务是管理开发人员，招聘培训人才，建立流程，发现问题，提供解决方案，和其他部门合作，保证结果
大多数成功的公司都会开发出让客户主动上门购买的产品或服务，它们才不会一个接一个地 追逐客户。
优秀的人才是被主动挖掘而不是自我寻找
开始像 企业一样思考，也是关键所在。能够吸引客户的最佳方法是什么？ 如何将你的服务 告知你的客户？如果你能回答这些简单的问题，你将开创出属于自己的非同凡响的职业生涯！
把你的职业当作是一个企业，将会影响到你的：工作的方式；处理自己的财务的方式；寻求 新工作或 新客户的方式。
第3章 思考未来：你的目标是什么
我的目标是成为一个优秀的技术主管，保证结果，保证工作愉快技术进步。我的目标是成为一个独立游戏开发者，自由自在的开发游戏。 是的大部分人惧怕规划
起步 阶段 最简单 的 就是 在心 中 树立 一个 大 目标， 然后 再 建立 能 帮你 达成 这个 大 目标 的 小 目标。
大目标只要足够具体到给你提供清晰的方向即可。
大 目标并不需要那么具体，但是必须足够清晰，
反推一下如何从大目标到当前的情况： 如果你已经达到了大目标， 那么沿途你都经历了哪些里程碑？
每个员工的大目标和小目标,里程碑？
你应该定期追踪并更新自己设定的目标，必要时还要调整。
将大目标分解成相应的若干小目标，例如：月度目标；周目标；每日目标。把你的大目标 写在自己每天的必经之地，每日三省吾身——我在追求什么。
第4章 人际交往能力：远比你想象的重要
作为一个软件开发人员，你的工作就是与人打交道（其实几乎所有的职业都是这样）。
以自己为核心，每个人都希望自己很重要。这是人类最深邃、 最致命的欲望之一，也是社会和生活中取得伟大成就的主要 动机。
我们常常容易犯的一项错误就是，轻率地否决同事的想法，以便于可以提出自己的想法。
如果你希望人们接受你的想法，并认可其中的价值，首先你最好先主动给他人相同的礼遇。 如果你不能保全他人的自尊， 那你永远也不可能赢得他的心。
聚精会神地聆听， 当轮到你发言的时候，娓娓道来，一语中的。（ 实际运用中，你可以提前排练一下这种场景，提前准备好如何进行这种谈话。）
直截了当地告诉老板为什么你 喜欢想用某种方式实现某个功能，这并不明智。更好的办法 是从对方的心态出发提出建议，阐明为什么采用你建议的方法实现该功能对老板非常有用。 理由可能是“ 让软件更稳定”，或者“ 能让软件按时交付”。
我们必须要不惜一切代价避免争吵。
“据我所知， 普天之下解决争吵的灵丹妙药只有一个，那就是避免争吵，像躲避响尾蛇和地震一样地远离争吵。” —— Dale Carnegie，《人性的弱点》
在小事情上，任何放弃立场或承认错误的机会对你而言可能没什么大不了的，但对他人却 可能是举足轻重的，这么做不仅能为你赢得不可估量的尊重，也能为你的未来积蓄财富，形势逆转时即可兑现使用。
第5章 破解面试之道
我就见过傲慢无礼、不甚友好的技术高手败给了技术稍差但是性格讨喜的人。
通过面试的最快捷的方式是让面试官对你怀有好感。
我是事先就确定我要为这家公司工作的
“破解” 面试的要诀就是在面试开始之前就思考应对面试的策略。
你必须要突破常规，想尽办法与公司内部人员建立联系。
看看能不能在面试之前得到预面试的机会
能够自发地、无需过问就能做事的员工通常能增加公司的净收入，此外，他们也让老板少操心， 只占用少量的管理资源。
与雇用技术高超但需要生拉硬拽才能干活的人相比，我宁愿雇用这样的开发人员：知道的东西可以少一点，但是明确知道要做什么，以及怎样去做。从某种程度上，在你可控的范围之内，面试的时候你要集中精力证明自己就是无需督促也能自动自发做好事情的员工。
集中精力推销自己会对你大有裨益
第6章 就业选择：列出你的选择
选择 1：雇员
作为一名雇员的优点和缺点好处弊端稳定缺少自由从业之路比较轻松收入封顶带薪假期（可能会有）医疗保险（在美国）
选择 2： 独立咨询师
选择 3： 创业者
软件开发创业者使用自己的软件技能开发自己的产品、拓展自己的业务。
完全的自由和完全不封顶的赚钱潜力
第7章 你是哪类软件开发人员
从表面上看，身为“专才” 后，潜在雇主和客户群都变小了，但是实际上你对他们更具吸引力 了。只要你专业能力雄厚，市场没有过渡饱和，与那些自称为“软件开发 人员” 的 人 相比， 你能 更 轻松 地 找到 工作 或者 赢得 客户。
在你现在或以前工作的公司里，有哪些主要的痛点？你能成为一名专门解决这些痛点的专家 吗？有没有一种特定的工作是无人能做，或者缺乏经验丰富的人？成为这个领域的专家，你就会获得大量业务。
在各种会议上和用户组中哪些话题最常出现？哪类问题你回复的最多，无论是针对同事还是在Stack Overflow（ http:// stackloverflow. com）这样的网站上？
列出你能想到的所有软件开发的专业领域。从广义的范畴将它们逐一细化，看看你能细化 到多具体。你当前的专业领域是什么？如果没有的话，想想你会选择专攻哪个领域。 去主流 的招聘网站上看看自己的专业领域市场行情如何。 确定一下， 专业化道路是会让自己 受益，还是过度限制了自己的选择。
第9章 攀登晋升阶梯
在任何公司里能让你脱颖而出的最重要法宝就是承担更多的责任。
这看起来显而易见， 但在你的职业生涯中，你经常会面对更多金钱还是更多责任的选择。 至少从长远来看，正确的选择几乎永远是更多责任。
没有人愿意涉足的领域是搜寻机会最好的地方。
另一种间接承担责任的方式是成为团队中其他人的导师，自愿帮助新人加速成长，为任何有 需要的人提供帮助。
有一个不受重视 的项目，你能去负责它吗？你能帮助团队里的新人快速成长吗？你能负责文档制作流程，并保证及时更新这些文档吗？哪项工作是没有人愿意去做，你愿意承担起来，并将其简化或者自动化的？
我都会附上一些信息让我的经理知道：我能理解，知晓自己的直接下属在做什么对于管理者来说至关重要，所以我会通过发送周工作总结的方式让他们的工作更轻松。
每天都记录自己的活动日志——把这个日志以周报的形式发送你的经理。提供演讲或培训——选择一个对你的团队有用的话题。发表意见——只要在会议上就这么做，或者只要你能得到的机会就这么做。保证“ 曝光 度”——定期与老板会面，确保你经常被注意到。
千万不要忘记分享自己学到的东西。我们已经讨论过，你可以通过演讲的方式分享自己的知识，也可以创建自己的博客、为杂志写文章或者写书，还可以在社区活动或者技术大会上发表演讲。外部曝光有助于你建立自己在该领域的权威地位，也让你看起来 对所供职的公司更有价值。
你要成为那个永远能为各种问题找到解决方案的人，要成为勇于执行这些解决方案以获得成果的人。
你应该对所在组织的政治气候保持警觉。尽管不能完全避开政治，但至少应该知道会发生什么， 哪种人需要避开，哪种人永远不要有交集。
在你当前的工作岗位上，你可以通过何种方式承担更多的职责？对于你的老板和经理，你现在的“ 曝光 度” 如何？下一周，你可以采取何种具体方式来提升自己的“ 曝光 度”？目前你正在自己学习些什么？确定要自学的最有价值的东西是什么，制订一份下一年的自学计划。
第10章 成为专业人士
成为专业人士是一 种心态。如果我们总是与恐惧、自毁、拖延和自我怀疑作斗争，那么问题就是：我们正在像外行那样思考问题。外行毫不起眼，外行人废话连篇，外行屈从于逆境。专业人士可不这么想。不管怎样，他引人注目，他恪尽职守，他始终如一。成为专业人士的全部在于：引人注目，恪尽职守，以及不屈服于挫折。成为专业人士，需要你克服自身 的缺点，静下心来创作出尽可能最好的作品。
专业人士会坦承自己不知道答案，但是你可以信赖他会找到答案。
目前你擅长管理自己的时间吗？每天在开始工作之前你知道自己要做什么吗？你能很好地 掌控日常任务所需的时间吗？每天提前做好计划，就能养成有效管理时间的习惯。专业人士 知道每天必须要做什么工作，并且能估算出每项工作大约要花多长时间。
第12章 成为自由职业者：开启自己的一片天地
“吸引式营销”基本上就是让潜在的客户主动送上门，而不是你去找他们。你要做的事情就是免费提供有价值的东西。
第13章 创建你的第一个产品
许多软件开发人员一 开始就深陷创业者最常犯的错误之中——在为产品找到客户之前就构建好产品。从构建产品开始可能有些道理，不过你要避免落入这个陷阱之中，否则你只是 冒险为一个不存在的问题创造了一个解决方案。
产品，第一步应该是筛选出一组特定的受众，他们也是你的解决方案的目标用户。
我创建了一个名为“软件开发人员如何自我营销”的课程（http://devcareeboost.com/m）。 由于这个产品解决了我的目标客户一个非常具体的问题，所以在我投入时间进行创建之前我 就知道它一定会成功。
许多名流使用这种方法创建和销售产品。他们已经拥有了一大群受众，并且对受众的需求 和问题了然于胸。当他们面向受众发布新产品的时候，自然就会成功。
第14章 你打算开始创业吗
通常，这家公司要有些独一无二的知识产权，使得它的那些规模更大的竞争对手难以进入并 简单地复制你正在做的。很好的创业候选是能够申请专利或受保护的新技术和新方法，而 糟糕的创业候选则包括餐厅或其他缺乏独创、很容易被复制的服务。
好的创业项目要有规模扩张的潜力——想想Twitter、Dropbox和Facebook等。
第16章 假装自己能成功[1]
你仿佛已经具备了成功完成任务的技能和天分；你仿佛已经成为自己想成为的那类人；仿佛 战斗已经结束，而你大获全胜，因为你深知如果自己坚持不懈，胜利就在眼前；你仿佛已经 对即将踏上的未知道路驾轻就熟。
诚实地评估一下自己。面对困境，你的心态如何？当遭遇新问题或不熟悉的问题时，你会 怎样做？回想一下，上一次面对困难或者不熟悉的形势时，你是怎么做的？你该怎样树立一种自信而不自负的心态？自信与自负之间的区别是什么？为了强化“ 假装自己能成功” 的能力，你现在应该做什么？小练习：有目的地将自己置于困境，演练一下自己既定的应对策略。
第17章 单调乏味的简历——如何修改
我看过一位视频游戏程序员的简历，他的在线简历其实就是一个可以玩的视频游戏（ http://simpleprogrammer.com/ss-interactiveresume）。 我敢肯定他不难找到工作。http://simpleprogrammer.com/ss-beautiful-resumes 上列出了许多漂亮、充满创意的简历，你可以从中得到一些启发。
第二篇 自我营销
营销就是一场争夺人们注意力的竞赛。
第19章 针对“码农”的营销基础课
营销的核心在于将一些人所需要的所期待的产品或者服务与产品或服务本身连接起来。
成功进行自我营销的关键在于：如果想让别人喜欢你，想和你一起工作，你就必须要为他 们提供价值。
只要营销得法，即便是“菜鸟”或者“业余爱好者”的身份都是你的优势所在——很多人都喜欢 向只比自己稍微优秀一点点的人学习，因为这些人才是可望而又可及的。
我当时采用了PatFlynn（http://www.smartpassiveincome.com/）的策略。Pat是我非常推崇 的企业家，他有一个策略叫做“无处不在”。该策略的基本思想就是，无论你身在何处都要营销。
自我营销的基本机制是，要想让人们追随你、倾听你，你就要带给他们价值：你能为他们的 问题提供答案，甚至是给他们带去欢乐。
第20章 打造引人注目的品牌
但品牌不只是商标，更是一项承诺。品牌树立了客户对你的期望，而且这些期望也必须能够 实现。
品牌并不只是商标。品牌是对产品或服务的一整套预期。商标仅仅是品牌的视觉符号而已。 品牌的关键并不在于视觉元素，而是品牌带给你的感受，是你与品牌互动时的预期。品牌即 承诺：承诺按照你预期的方式交付你所预期的价值。
品牌所要传递的信息、品牌的视觉符号、品牌的一致性和品牌的曝光率。
例如，我的个人品牌SimpleProgrammer（简单程序员）是围绕着“化繁为简”这个信息做文章：我把各种复杂的概念分解后，转化为人人可以理解的简单概念。
当你着手创建自己的专属品牌时，第一步就是要定义你想传达的信息。要想明确品牌所要 传递的信息，你需要决定自己希望呈现什么。你不可能覆盖所有人群，因此需要缩小自己的 受众范围，选择自己的细分市场。
明确要传达的品牌信息。挑选细分市场。创建品牌口号。创建电梯内销售概要[1]。创建视觉符号（即标识）。
一旦你确定了自己的细分市场，就可以打磨要传达的信息了。你也需要创建一个口号，言简意赅地描述自己的品牌。例如，我的口号就是“化繁为简”。看到我的这句口号的人能迅速理解我是做什么的。
接下来，你应该创建所谓“ 电梯内销售概要”。电梯内销售概要是一段能够快速描述你是 谁、能做什么的宣传文字，乘坐电梯的工夫就可以浏览完毕。想想在晚宴上，或者就在电梯 里，当有人问起来“你是做什么的”的时候你该怎样回答人家。
列出一些你熟悉的流行品牌，选择1～2个进行深入研究，试着确定一下这些品牌传递的信息是什么，看看它们是如何使用商标和其他视觉元素来传达该信息的。使用头脑风暴的方法 为自己的个人品牌列出细分想法。先列出至少10～15个想法，然后再缩小到2～3个，最后 选定一个作为你的个人品牌。
第21章 创建大获成功的博客
即使你对上面提及的博客能带给你的所有好处都打了折扣，有一个好处是你无法轻易抹杀 的——提高你的沟通技巧。组织自己的思想，并将其转化为文字，是一项颇具难度却也极 具价值的技能。
打造成功博 客的最大秘诀有且仅有一个——持之以恒。
我 强烈 建议 以 每周 至少 一篇 的 速度 更新 博 客。 以 这个 频率， 你 每年 就会 增加 52 篇 博 客。
尽管如此，只是持之以恒还不足以使你的博 客大获成功，你还应该确保你写的都是高质量 内容。为什么要重视博客内容的品质？原因有两个。第一个也许也是最重要的一个原因 是，博客内容的质量越高，越能吸引人持续浏览你的博客，或者通过RSS和电子邮件订阅 阅读。
持之以恒地坚持写作，坚持不懈地产生高品质的内容，如果你做到了这两点，基本上你就 成功了。
同时，不要太担心你的文笔如何，不要太在意别人的想法。有时候你只是要写一篇博客让 自己的博客有内容，并不知道这篇博客会是自己点击量最高的文章。我写过不少自己觉得 很差的文章，却成为最热门的文章。要想弄清写什么，还有一个技巧，就是与别人就某个 话题展开对话，甚至辩论。我经常发现自己写的最好的文章一般是先前曾与别人讨论过 的。找一位朋友，就某个话题展开辩论，你会发现这个话题得写好几页。
我要推荐的第一个策略就是开始评论其他人的博 客。
另外一些在初始阶段获得流量的好办法就是：在社交网络上分享你的博客文章，在你的电子邮件签名的底部以及所有的在线个人主页中添加你的博客链接。
最后，如果你足够勇敢并且认为自己的文章足够优秀或者富有争议，可以提交社交 新闻网 站。
第22章 你的主要目标：为他人增加价值
不要努力成为一个成功的人，而要努力成为一个有价值的人。——阿尔伯特·爱因斯坦
人们最关心的还是自己。没人想听到你的成功故事，也不想知道为什么他们要帮你获得成功，但是他们肯定想听到你会怎样帮他们获得成功。所以，要想让自我营销的所有努力奏效，基本的方法就是帮助他人获得成功。
要想给人们想要的东西，要先知道他们想要什么。 但是这并非易事，因为如果你问他们， 他们可能会撒谎。他们并非故意撒谎，而是他们也只有一个模糊的概念，并不确切地知道 自己想要什么。就像新娘在找心目中的完美婚纱时，只有切实看到了才会知道“这就是我想要的”。
你提供的内容应该直接瞄准你所选定的研究领域，为该领域带来价值。
免费内容比付费内容更容易被分享。
虽然免费做这些事情看起来是在浪费时间，但是你要把它视为对未来的一项投资。通过为人 们创造价值并且免费提供这种方式自我营销，你就赢得了为他人提供价值的声誉，也为自己的未来创造了机会。这种声誉的价值是无法衡量的。它能帮你赢得更好、更高薪水的工作， 获得更多的客户，或者成功地发布 一 款 产品。
你很容易落入这样的陷阱：一直谈论自己并试图证明自己价值连城。然而，你会发现，能 解决他人的问题，真正能够帮到他人，你更容易获得成功。跟别人唠叨为什么自己是世界上 最好的Android开发者，对你并无益处，但是如果你能帮助别人解决他在开发 Android 应用 时遇到的问题，他就会认为你很棒。
最富有创造力的人也是最乐于助人的人。
第23章 善于运用社交媒体
你应该在社交网络上发布什么内容来为他人带来价值呢？答案很简单：你认为有用或有趣 的。你自己觉得有价值东西，在很大概率上别人也会认同。
第24章 演讲、报告和培训：做“说话的极客”
演讲也是一种互动媒介，或者至少你能将其作为媒介使用。
最好从小规模的场合做起，逐渐完善你的演讲技能。要想能在公众面前从容自如地发表演说，需要很长时间的刻苦练习。
公共演讲恐惧症是最常见的一种恐惧症。 对此你可以做什么呢？好的，有像Toastmas（http://www.toastmasters.org/）这样的组织，帮你在舒适的氛围中克服对公共 演讲的恐惧，你可以加入他们。你也可以从较小规模场合的演讲做起，比如在会议上站起来 发言，或者在一小群你熟知的人面前做讲座。当你对此越来越感到轻车熟路的时候，你就 可以到更令人生畏的地方公开演讲了。你要记住，作为人类，我们拥有良好的适应能力。 只要你把一件事情重复足够多次，你自然就会接纳它。伞兵们第一次跳出机舱的时候都很 害怕，但是经过多次成功跳伞之后，恐惧最终都会消失。如果你一直坚持在公共场合发表 演说，你一定会应对自如，恐惧感终将消散。
第25章 著书立说，吸引追随者
要想让自己有机会出书，最好的办法就是明确一个有市场需求的主题，同时也能够充分展示 你作为该领域专家的学识。
最后，你应当准备一份翔实的写作提纲（文章摘要），清晰地概括自己的写作目的，明确 本书的目标读者，以及你为何认为这本书会成功，为何你是写作这本书的最佳人选。你的 提纲写得越好，它被出版商接受的可能性就越大。
第26章 百折不挠，越挫越勇
无论你在讲台上演讲得多糟糕，也没有人真的在乎。诚然，站在讲台上抖抖索 索、汗如雨 下可能会让你看起来很可笑，而当这一切都结束的时候，没人会记住这些。
如果你想成功，你必须要学会收起自己脆弱的自尊心，勇敢走出去，别害怕让自己出丑。
在我的职业生涯中，我一共错失了9000多次投篮，输掉了近300场比赛。我本来有26次绝 杀的机会却投球不进。我失败了一次又一次。这就是我能够成功的原因。——迈克尔· 乔丹
习惯些许辱骂是件好事，因为即使再完美的作品也会遭人抨击。你永远不可能取悦每一个人。
围绕自己熟知的话题写，或者干脆写“怎么做”。
第三篇 学习
教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。
第27章 学习怎样学习：如何自我教育
如果 我 告诉 你 该 怎么 做， 你 可能 会 忘掉， 但 如果 你自己 动手 做 一次， 你 可能 就 记住 了。 如果 你能 将 自己 所学 的 东西 教 给 别人， 你 不仅 能 记住， 还能 理解 得 更 深刻。
但是 通过 动手 实践 和 教会 他人， 我们 能学 得 更好。 与其 他 学习 方式 相比， 主动 学习 是 效率 更高 的 方式。
教育 的 首要 目标， 并不 在于“ 知” 而在于“ 行”。
在 你 阅读 某个 主 题的 书 之前， 大致 浏览 后 就 开始 实践。
一旦 你 已经 实践 过， 并 积累 了 各式各样 的 问题， 立刻 回到 书本 当中。 当你 回去 重读 这些 参考资料 的 时候， 你有 强烈 的 冲动 去 消化吸收 其中 的 内容。
因为 你 已经 积攒 了 很多 想要 找到 答案 的 问题， 你对 哪些 内容 更重 要 早已 了然 于 胸。
最后， 你 可以 将 自己 所学 的 打 包教 给 别人。 这一点 是 画龙点睛 之 笔， 你 应该 随时 准备 与 有兴趣 倾听 的 人 分享 你 新 学到 的 知识， 你 会为 自己的 发现 激动 不已—— 玩儿 的 力量 就是 这么 巨大。
第28章 我的“十步学习法”
我 发现 在 这种 情况下， 我很 自然地 会 先明 确 需要 掌握 哪些 内容， 再去 寻找 我能 获得 这些 信息 的 最佳 资源， 同时 也会 忽略 那些 并非 达成 目标 所 必需 的 其他 信息。
1． 如何 开始—— 要想 开始 使用 自己 所学 的， 我 需要 掌握 哪些 基本 知识？
2． 学科 范围—— 我 现在 学的 东西 有多 宏大？ 我 应该 怎么 做？ 在开 始 阶段， 我不 需要 了解 每个 细节， 但是 如果 我 能对 该 学科 的 轮廓 有 大致 的 了解， 那么 将来 我 就能 发现 更多 细节。
3． 基础 知识—— 不止 在开 始 阶段， 要想 使用 一项 特定 的 技术， 我 需要 了解 基本 的 用户 案例 和 最 常见 的 问题， 也需 要 知道 自己 学的 哪 20% 就能 满足 80% 的 日常 应用。
“十 步 学习 法” 的 基本 思想 就是： 要对 自己 要 学的 内容 有个 基本 的 了解—— 了解 自己 不知道 什么 就 足 矣。然后， 利用 这些 信息 勾勒 出 学习 的 范围， 即 需要 学 哪些 内容， 以及 学成 之后 又会 获得 什么。
通过“ 学习— 实践— 掌握— 教授”（（ Learning, Doing, Learning and Teaching， LDLT） 的 过程， 获 得对 该 学科 的 深刻 理解， 同时 你也 向着 自己的 目标 前进。
这是 快速 学习 的 唯一 途径 吗？ 这是 一种 魔法 系统 吗？ 不， 不是 的。 它 只是 通过“ 聚焦 学习 范围， 让你 关注 重点 内容” 来 学习 的 一种 快速 学习方法， 它 迫使 你 通过“ 自我 探索” 和“ 主动 教学” 的 方式 将 真正 重要的 内容 印 刻在 自己的 大 脑中。
挑选 一项 你 已经 烂熟 于 胸 的 技术， 看看 你能 否 明确 以下 几点。 如何 开始 用 它？ 该 技术 的 应用 广度 如何？ 利用 你 需要 知道 的 20% 发 挥出 80% 功效。
第29章 第 1 步到第 6 步：这些步骤只做一次
在这 一步， 你 要做 的 就是 了解 自己 将要 学习 的 主题 的 全局。 这个 主题 宏观 上 什么样？ 你能 从中 学到 足够 丰富 的 知识 以 了解 自己 所不 知道 的 吗？ 以及 自己 所不 知道 的 有 多少？
研究。 通常 你 可以 使用 网络 搜索 来 完成 大部分 研究。 如果 你 碰巧 有 一本 关于 该 主 题的 书， 那么 你就 可以 只读 一下 其中 的 介绍性 章节， 粗略 浏览 一下 内容， 但是 不要 在这 一步 上 花费 太多 时间。
了解 如何 设置 和 安装 Ubuntu Linux， 以及 如何 使用 它的 基本 特性
为了 学习 该 主题 下 的 不同 子 主题， 你 可能 会 扩张 你的 学习 范围 而 不够 聚焦， 但是 请 务必 抵制 住 这个 诱惑， 尽可能 地保 持 专注。
最后， 在这 一步 中 一定 要 注意： 明确 学习 范围 的 时候 要 考虑 时间 因素。 如果 你 只有 一周 时间， 你 需要 本着 实事求是 的 态度 确定 自己 能在 这段 时间 内 学到 什么。 如果 你有 几个月 的 时间， 你 也许 能 攻克 一个 更大 的 主题。 你的 学习 范围 务必 大小 适当， 既能 符合 你的 学习 理由， 又能 符合 你的 时间 限制。
在 全力以赴 启动 之前， 明确“ 成功” 的 含义 极为重要。 如果不 知道 成功 是什么 样子， 很难 找准 目标， 也 很难 知道 自己 什么时候 已经 真正 达到目标。
在 尝试 学习 任何 东西 之前， 你都 应该 在 自己 脑海 中 清晰 地 描绘 出 成功 的 样子。 当你 知道 自己的 目标 是什么 的 时候， 你就 可以 更 轻松 地 使用 倒推 的 方式， 明确 实现 目标 所需 的 步骤。
好的 成功 标准 应该 是 具体 的、 无 二义性 的。 不要 对 自己 想要 完成 的 任务 进行 含糊不清 的 描述。 相反， 要 列出 某一 特定 的 结果， 或者 一旦 实现 自己 所能 达到 的 目标 你 应该 能够 做到 的 事情。
要 尝试 收集 到 多种多样 的 资源 以 帮助 你 学习， 而 不是 只读 一本 关于 这一 主 题的 书。
在这 一步 中， 你会 想 找到 尽可能 多的 与 自己 所选 主题 相关 的 资源。 此时 你 无需 考虑 这些 资源 的 质量。 这 一步 与 头脑 风暴 类似。 稍后 你 会对 你 找到 的 这些 资源 进行 过滤， 去伪存真， 但是 目前 还是 想 先 获得 尽可能 多的 不同 类型 的 资源。
图书 博 客 文章 在 线 视频 专家， 或者 对 你 所 想要 学习 的 内容 已经 熟知 的 人 播 客 源 代码 示例 项目 在线 文档
对于 大多数 学科 而言， 学习 是一 个 自然 的 过程。 从 A 开始， 前进 到 B， 最后 到达 Z。 这个 顺序 对 你 掌握 随机 的 碎片 化 知识 价值 不大。 你 需要 找出 在最 短的 时 间内 从 A 到 Z 的 正确 路径， 并且 到达 沿途 的 重 要地 标。
打造 自己的 学习计划， 一个 好 方法 就是 观察 别人 是 如何 教 你 感兴趣 的 主题 的。 就我 自己 而言， 在这 一步 我 通常 会 翻看 自己 在 第 4 步 中 找来 的 图书 的 目录。 如果 五位 不同 的 作者 都把 内容 都 分解 为 相同 的 模块 和 顺序， 那 我 就会 遵循 这样 的 方法 制订 自己的 学习计划。
把 你在 第 4 步 中 收集 的 全部 资源 浏览 一遍， 找出 哪些 内容 能够 覆盖 你的 学习计划。
挑选 你想 要 了解 的 一项 课题， 实际 经 演练 一下 上述 这 六个 步骤。 你 可以 从 一些 规模 较小 的 课题 开始， 以便 让 自己 习惯于 这一 过程。 但是 注意， 一定 要 实际 运用。 如果 你 只是 把这 些 步骤 当作 是 阅读 内容， 那么 它们 对 你 不会有 太大 用处。
第30章 第7步到第10步：循环往复
现在 开始 最 有趣 的 部分。 接下 来的 四个 步骤 会在 你的 学习计划 所 定义 的 各个 模块 中 循环往复。 步骤 7 到 步骤 10 的 目标 是 通过“ 学习— 实践— 掌握— 教授”（ LDLT） 的 方式 真正 领会 知识。
你 从 掌握 恰到好处 可以 开始 的 基础 知识 开始， 然后 通过 操作 来 学习， 同时 也 通过 自我 探索 收集 问题。 之后， 你 掌握 了 足够 多的 有用 的 知识。 最后， 你能 将 自己 学到 的 教 给他 人， 以此 来 弥补 自己 在 学习 过程 中的 不足， 同时 通过 深入 思考 巩固 知识。
在 学习 过程中 通 常会 犯 两类 错误： 第一 类 错误 是在 知 之不 多的 情况下 就 盲目 开始， 即 行动 太快； 第二 类 错误 是在 行动 之前 准备 过多， 即 行动 太晚。 要想 在这 二者之间 取得 平衡， 你 掌握 的 知识 要 恰到好处， 足以 能 让你 开始 学习， 但又 不会 多 到 让你 无力 探索， 这样 你的 学习 效果 最佳。
在 第 8 步 中， 你 通过 动手 操作 发现 了 一些 尚未 找到 答案 的 问题。 现在， 是 时候 来回 答 这些 问题 了。 在这 一步 中， 你要 利用 先前 收集 到 的 所有 资料， 进行 深入 学习。
不过 请 记住， 你 依然 没有 必要 把 收集 到 的 所有 资料 全部 仔细 看 一遍。 你 只需 要 阅读 或 观看 与 当前 所学 相关 的 部分。 我们 很少 能有 足够 的 时间 把 一本 书 从头 读 到尾。 这些 资料 只是 帮你 自学， 基本上 你 可以 以 解决 在 动手 操作 中 发现 的 问题 为主 要目 的。
你 告诉 我的， 我都 忘了。 你 教会 我的， 我都 记得。 让我 乐在其中， 我 就 一定 能学 会。 ——
如果 你想 深入 地 掌握 一门 学问， 想 对这 门 学问 做到 融会贯通， 那么 你 必须 要做 到“ 好为人师”。 除此之外 别无他法。
在 现实 中， 你 只需 要 超前 别人 一步， 就可以 成为 他们的 老师。 有时候， 比 学生 超前 太多 的“ 专家” 反而 不能 得心应手 地“ 教”， 因为 他们 无法 与 学生 产生 共鸣。 他们 忘了 初学者 是什么 样子， 很容易 专注 于 他们 认为 简单 的 细节。
在这 一步 中， 我会 要求 你 走出 自己的 舒适 区， 将 自己 学到 的 知识 教 给 别人。
要想 确定 你 确实 掌握 了 某些 知识， 这是 唯一 的 办法； 同时， 在 你将 自己 所学 介绍 给他 人时， 这 也是 查 缺 补漏 的 好 办法。
第31章 寻找导师：找到你的尤达[1]
在这 一章 中， 我会 教 给你 一些 小 窍门， 包括 寻找 怎样 的 导师， 如何 找到 导师， 以及 如何 说服 你的 导师 让他 相信 你 值得 他 投入， 从而 真正 实现 双 赢。
想想 我们 是 怎样 学习 游泳 的。 当你 第一次 学 游泳 的 时候， 你的 大脑 里 充斥 着 关于 如何 游泳 和 水 很 危险 的 虚假 信息。 你 可能 觉得 自己 不能 漂起 来， 最后 会被 淹死。 你 必须 要 信赖 你的 游泳 教练， 对于 游泳， 他 知道 的 比 你多， 而 你对 于 游泳 的 认知 都是 错的。
学习方法，十步。先了解游戏开发，细化干什么，定目标，准备知识，学习，达成目标，帮助其他人。博客，github，都会觉得自己蠢，离开舒适区。高一点的人适合当老师。写简历，认识公司的人，找一个老师。
他们 做到 了 我想 要 去做 的？ 他们 曾经 帮助 他人 做到 了 我 想做 的？ 他们 现在 取得 了 什么 可以 展示 的 成就？ 你能 和 这个 人 和睦相处？ 他 充满 智慧 吗？
你最 好的 选择 就是 去 自己 认识 的 人中 找， 自己的 朋友 的 朋友、 家人 的 朋友 等。 如果 你 愿意 做 一点儿 功课， 再 四处 打听 一下， 无论 你 努力 追求 的 目标 是什么， 你 极有 可 能在 由 家人 和 朋友 组成 的 关系 网中 找到 适合 做 你 导师 的 人。
如果 你想 在 一家 公司 里 获得 晋升， 那么 在 公司 内部 给 自己 寻找 一位 导师 无疑 是 明智 之举。 你的 老板 或者 你 老板 的 老板 这样 的 资深 人士 是 导师 的 不二 人选， 你 很可能 会 提前 接受 晋升 所需 要的 各种 教育。 此外， 与 高 管 做 朋友 对 你的 职业 生涯 毫无 害处。
我 找来 一些 房地产 投资 方面 最 好的 书， 从这 些“ 虚拟 导师” 身上 我学 会很 多 东西。 除了 阅读 他们 所写 的 内容， 我还 尝试 去 理解 他们是 如何 决策 的 以及 为什么 做 这样 的 决策 的。
可以 考虑 请他 吃 午餐 或者 晚餐， 在 吃饭 的 时候 让他 给你 一些 建议。
一定 要有 耐心！ 大部分 人 在 第一次 听到“ 不” 的 时候 就 止步 不前。 别做 这样 的 人。 恰恰相反， 要做 一个 别人 用 棍子 赶 才能 赶 走的 人—— 即便 如此， 过 一会儿 也还 要 回来。 你的 顽强 不会 总有 回报， 但是 你 可能 会 惊讶 地 发现 回报 来得 很 频繁。
在 寻找 导师 之前， 你 必须 要 明确， 你 需要 导师 帮你 解决 什么 问题。 坐下 来， 仔细 想想 你 为什么 需要 一位 导师， 你 希望 从这 段 师徒 经历 中 获得 什么。
列出 所有 你 认识 的 人中 可 以做 自己的 导师 的 人。 请 其他人 在 你的 列 表上 再 列出 他们 认识 的 人， 用好 你的 人际 网络。 想 一想， 为了 能够 换取 导师 的 帮助， 你能 给他 提供 什么？
第32章 开山收徒：成为尤达一样的大师
我 最喜 欢 告诉 人们， 只要 在 某些方面 快人 一步， 就能 帮助 别人。
身为 导师 并非 每时每刻 都要 成竹在胸、 永无 谬误。 身为 一名 导师， 要 客观 地 看待 别人 的 问题 并提 供 相应 的 解决 方案， 而 对方 之所以 看不 到这 些 解决 方案， 只因 当局者迷。 通常， 你要 结合 自己的 智慧 和经 验 进行 观察， 但是， 有时候 仅仅 以“ 旁观者” 的 观察 视角 就 足以 帮助 别人 获得 成功。
我 知道， 我也 曾经 亲身 经历 过， 有些 人， 其实 他对 我的 问题 一无所知， 他们 只是 认真 倾听 我所 叙述 的， 就可以 看出 我 未曾 注意到 的 显而易见 的 东西， 给予 我 有益 的 指导。 有时候 你给 别人 做 导师 真正 要做 的 就是 给予 关注。 许多 收入 很高 的 生活 教练 其实 就是 这么 做 的。
我们 在生活中 都 需要 别人 的 帮助 以看 到自 己 看 不到 的 东西， 因为 当 遇到 涉及 自身 的 问题 和 麻烦 的 时候， 我们 都会 有些 目光短浅。 伟大 的 高尔夫球 手 老虎 伍 兹 也需 要 一位 教练， 虽然 他 技 不如 伍 兹，但是 他 能 看到 伍 兹 看 不到 的 东西。
身为 导师 不仅 能够 帮助 他人， 也能 给你 自己的 生活 带来 切实 可见 的 好处。
教授 是 学习 的 最佳 途径 之一。
你 指导 的 每一 个人， 就好 比 是你 埋下 的 种子。 种下 的 种子 足够 多， 终有 一粒 会长 成 参天 大树， 为你 遮风 挡雨。
做 导师 还会 让你 感觉 良好。 这件 事情 还是 值得 去 了解 的—— 你 所做 的 能够 对其 他人 的 生活 产生 积极 的 影响， 这本 身 就是 一种 报偿， 特别是 当 此人 无法 报答 你的 时候。 指导 别人 能 让你 发现 人 生的 新 目标 和 新 意义， 帮助 别人 可以 给 自己 带来 真正 的 幸福。
做 导师 的 好处 帮助 他 人时 的 成就感。 深入 学习 和 领悟 知识 的 途径。 你的 徒弟 有朝一日 会 帮 到 你。 自身 的 成长。 帮助 别人 成长 的 过程 也就是 自己 成长 的 过程。
在 决定 是否 接纳 新 门徒 的 时候， 需要 首先 查看 他的 基本 素质（ 你 知道 可以 导致 成功 的 素质）。 一个 品行 端正、 有 原则 但 缺乏 智慧 和 知识 的 人， 如果 给予 正确 的 指引， 最终 也会 成功。 反之， 如果 一个人 缺乏 这些 素质， 即便 获得 全世界 的 帮助， 也是 无济于事。
要找 真正 有意 愿去 学习， 并 愿意 为此 付出 努力 的 人做 自己的 门徒。 那些 因为 懒惰 不愿意 付出 而 向 你 寻求 帮助 的 人， 不配 做 你的 门徒。 你 可以 找那 些 希望 在 你的 帮助 下 加速 前进， 同时 也 汲取 你的 经验 以 避免 犯错 的 人做 自己的 门徒。
第33章 传道授业：若要学知识，必得为人师
你 觉得 你在 某 方面 已然 是 专家 了， 才 敢 把这 些 东西 拿 出去 教 给 别人。 然而， 能将 自己的 专业知识 教授 给 别人， 却是 成为 专家 的 一部分 要求。 如果 在某 个 领域 你 从来没有 教会 别人， 那么 很难 说明 你在 该 领域 获得 了 足够 的 专业知识。
我 发现 最好 的 教学 方式 就是 以 谦虚 的 视角 来 观察 问题， 以 权威 的 口吻 去 诠释 问题。 我的 意思 是说， 当你 教 别人 的 时候， 无需 让 自己 表现 得比 学生 更 智慧、 更 博学， 但要 充满信心， 坚信 自己 所说 的 一切。 没人 愿意 跟 一个 对 自己 讲的 内容 毫 无底 气 的 人 学习， 也没 有人 愿意 在 学习 的 过程中 被人 看作 是 愚不可及 的。
你要 明白， 你 教 的 目的 是 为了 帮助 别人， 而 不是 为了 证明 自己的 优越性 或者 寻求 认可。
我的 建议 是： 你 从“ 小” 做起， 渐渐 习惯 去 分享 自己的 想法。 我一 直 建议 开发 人员 要 开 自己的 博 客（ 参见 本书 第二 篇）。 博 客 是 很 棒 的 地方， 它 能 让你 在教 自己 所学 的 知识 的 同时 不必 承受 过多 的 压力。 在 你 掌握 一个 主题 之后， 可以 撰写 博 客来 分享 自己 所学。 看看 自己 能不 能以 这一 简单 的 方式 来 从 接 收到 的 信息 中 提炼 出 要点。
第34章 你需要一个学位吗，还是可以对此忽略不计
许多 计算机 科学 课程 中 包含 的 算法、 操作系统、 关系 型 数据库 理论 和 其他 主题 都是 永恒 的。
身为 软件 开发 人员， 我们 所做 的 大部分 工作， 都是 如何 使用 新技术， 学会 如何 用 它们 完成 工作。 我们 很少 需要 回溯 到 计算机 科学 的 本源。
学历有用，但是主要还是工作经验。学的过程中的东西很少用
学历 教育 可以 确保 你在 软件 开发 方面 获得 全面 的 教育。
拥有 一个 学位 也可以 帮你 即使 毫无 经验 也能 踏入 职 场。
学位 还可以 给你 更多 的 选择。 如果 你 没有 获得 过 相关 学位， 有 一些 职位 你是 永远 不会 得到 的， 尤其 是在 大 公司 中。 没有 学位， 做到 一定 的 行政 岗位 之后 就会 有一个 困难 期。
如果 没有 学历， 你就 不得不 更多 地 依靠 经验 来 证明 自己的 能力。 学位 至少 可以 让 雇主 相信 你 具 了解 某些 软件 开发 的 知识， 那么 如果 你 没有 学位 的 话， 你就 要能 够 证明 自己 有这 些 能力。
证明 自己的 能力 的 最好 的 办法 就是 以往 的 工作 经验。 如果 在过 去 五 年中 你 一直 从事 软件 开发 的 工作， 那么 即使 没有 学位 也能 说明 你会 写 代码。 但是， 如果 你 刚刚 踏入 职 场， 那 你的 求职 之路 会很 艰难， 你 不得 不去 证明 自己 确实 能够 做到 你自己 所说 的 那些。 因此 准备 一份 作品 集 是最 好的 方法。
不管 你是 拥有 学位 还是 拥有 经验， 我都 建议 你将 自己的 工作 成果 总结 为 作品 集。
做到 这一点 的 最好 的 办法 就是 在 GitHub（ http:// github. com） 这样 的 代码 托管 网 站上 创建 或者 参与 一个 开源 项目。
第35章 发现自己的知识短板
我们 总是 倾向于 掩饰 自己的 短 板， 而且 我们 也 总是 太忙， 忙 到 无暇 去 填补 它们。 结果， 我们 要么 不能 真正 明白 自己 在做 什么， 要么 为了 避开 自己的 短 板 而 采取 低效 的 方法。
知识 短 板 会 阻碍 你 进步。 准确 识别 它们 的 最佳 方式 之一 就是 看看 自己 在 哪些 工作上 花费 了 大量 的 时间， 或者 一直 进行 重复性 劳动。
重复性 工作 也是 如此。 任何 你 所做 的 重复性 工作 都 值得 彻查 一番， 看看 是否 有 自己 不理解 的 地方， 如果 你这 样 做了， 可能 会 提高 你的 工作 效率。
另一种 识别 知识 短 板 的 方法 就是， 时刻 都要 试图 了解 自己 不理解 或不 清楚 的 事物。 你 可以 维护 一份 清单， 列出 自己 需要 去 研究 或者 自己 不清楚 的 所有 事物， 追踪 有 哪些 主题 总是 不断 出现 在这 个 清单 上。 你会 惊讶 地 发现 这份 清单 的 增长速度 有 多快。
假如 你在 准备 面试， 需要 明确 自己 要 学 什么， 这一 方法 最 管用。 尽量 找出 尽可能 多的 你在 面试 中 可能 会被 问到 的 问题。
知识 短 板 高 发 区 你的 短 板 在 哪些 工作上 花费 时间 最多？ 可以 改进 的 重复性 劳动 自己 没有 完全 理解 的 东西 你 回答 不出 来的 面试 题
第36章 一切始于专注
生产 效率高 并不能 保证 你是 高效 的。 产 量多 只 表明 生产 效率高， 只有 完成 正确 的 工作 才会 成为 高效 的 人。
如何 让 更多 的 工作 尽快 完成 呢？ 这 一切 都 源于 专注。
但 我们 所 承担 的 很多 任务 都有“ 环境 切换” 的 成本。 当 我们 从 一个 任务切换 到 另一个 任务 时， 我们 必须 要 唤醒 某些 记忆 之后 才可 以 重新 开始 工作。
想 一想 自己 极度 专注 于 工作 的 时候。 那是 一种 什么 感觉？ 是什么 令你 进入 这种 专注 模式？ 又是 什么 最终 打破 了 你的 专注？ 时不时 实践 一下 专注。 选 一项 大概 需要 占用 你 半小时 或者 更长 时间 的 任务， 给 完成 这项 任务 分配 一个 完整 的 时间 段， 完全 专注 于 这项 任务。 迫使 自己 只 集中精力 在这 一项 任务 上。 当你 进入 专注 状态 时， 在心 里 记住 是什么 感觉。
第37章 我的私房“生产力提升计划”
我 试过 GTD（ Getting Things Done）， 也 花 时间 用过“ 番茄 工 作法”。 我还 用过 Seinfeld[ 1] 的“ 不要 打破 链条”（ Don’ t break the chain） 方法 的 各种 版本。（ 在“ 不要 打破 链条” 方法 中， 每天 成功 完成 某项 任务， 你就 在 日历 上 做个 标记。 这种 方法 的 基本 思想 就是， 让 连续 工作 的 势头 保持 的 时间 尽可能 长。
我的 生产力 提升 计划 的 基本 思路 就是， 我把 一周 的 时间 分配 给 一个 一个 用 时不 超过 两 小时 的 小 任务。 我 使用 看 板 来 安排 自己的 一周 活动。 看 板 是一 个 简单 的 白 板， 它有 几个 列， 你 可以 轻松 地 在各 列 之间 移动 任务 项。 在 敏捷 方法 的 世界 里， 看 板 通常 还 包含 展示 这些 任务 项 所处 的 不同 状态， 典型的 状态 有“ 未 启动”“ 进行中” 和“ 已完成”。 但是 在 我的 看 板 中， 每一 列 就是 一周 中的 每一 天。
在 工作 时 我会 使用 番茄 工 作法 来 保持 专注， 并且 用 番茄 工作 法 估算 和 衡量 每一 项 任务 要花 多长 时间。
我的 计划 都是 从“ 季度” 开始 的。 我把 我的 一年 分成 4 个 季度， 每个 季度 3 个月。 在做 季度 计划 时， 我会 尽力 列出 我 想在 本季度 完成 的 每一 个大 项目， 我还 会 制订 一些 较小 的 目标。
我也 会 创建 一个 宏观 计划， 将 本季度 我想 要 完成 的 工作 列入 其中。 这 让我 清楚 地 了解 自己的 主要 目标 是什么， 也 知道 该 如何 实现 它。 同时， 它 还会 让我 保持 专注。
每 个月 的 第一天 我会 打印 出 当月 的 月历， 并且 规划 出 每天 要 完成 的 工作。
每周 一 的 早晨， 我会 做 我的 周 计划。 我 原来 使用 名为 Trello（ http:// trello. com） 的 工具 作为 看 板 来 组织 我 一周 的 工作， 但 最近 我一 直 在用 Kanbanflow（ http:// simpleprogrammer. com/ ss- kanbanflow） 创建 自己的 看 板，
因为 Kanbanflow 有一个 内置 的 番茄 钟 定时器。
每天， 在 坐下 来 工作 之前， 我 都会 做 一些 健身 活动。 之所以 这样做， 是因为 我不 希望 中途 有事 情 打断 我 专注 的 状态。 一旦 我 做好 准备 坐下 来 工作， 我 做 的 第一 件事 就是 计划 我的 这 一天。
要 计划 好 这 一天， 我 首先 要把 对应 日期 里 的 卡片 移到“ 今天” 这 一栏， 并把 它们 按照 重要性 排序。 我要 保证 自己 优先 完成 最重要的 事情。 我也 会对 当天 的 任务 进行 调整， 如果 卡 片上 对 该项 任务 的 描述 不够 细致， 我还 会 添加 细节。 我要 确保 自己 在开 始 工作 之前 就 确切 地 知道
知道 自己 在做 什么， 这项 任务 完成 的 标准 又是 什么。
为了 免受 干扰， 另一 件 大事 就是， 在 白天 我 基本上 会 忽略 电子邮件。 我 只在 休息 的 时候 检查 电子邮件， 这也 只是 为了 确保 不会 耽搁 必须 要 马上 处理 的 紧急 邮件。 但是， 除非 一些 事情 确实 紧急， 否则 我一 般 只在 晚上 统一 回复 电子邮件。 通过 在 集中 的 时间 段 内 统一 回复 邮件， 我可 以大 幅 提升 邮件 回复 效率。（ 如果 能 彻底 摆脱 检查 电子邮件 的 习惯， 我 可能 会 生产 效率 更高。 但 可惜， 我 只是 个 普通人。）
之计， 所以 我要 确保 自己 有 一些 休息 时间， 或者 有 那么 几周 我会 称之为“ 无 工作周”， 基本上 在这 几周 里， 我不 会使 用 番茄 钟， 也不 会把 整 周 都 排 满。 在 无 工作周 里， 我 只做 一些 我 喜欢 的 工作。
第38章 番茄工作法
它的 基本 思路 是： 你 规划 出 打算 一天 之内 完成 的 工作， 然后 设置 一个 时 长 25 分钟 的 定时器， 去 完成 计划 中的 第一 项 任务； 在这 25 分钟 之内， 你 只 专注 于 这一 项 任务， 心 无 旁 骛。 一旦 有 干扰， 可以 用 各种 方法 屏蔽 掉 干扰， 但是 通常 你要 努力 保证 自己 完全 不被 打扰。 总之， 你 不 希望 自己的 专注 的 工作 状态 被 打断。
在 25 分钟 结束 的 时候， 设置 一个 5 分钟 的 定时器， 休息 一下。 这就 是 所谓 的 一个“ 番茄 钟”。 每 4 个 番茄 钟 后， 你都 需要 休息 一会儿， 通常 为 15 分钟。
番茄 工作 法 只有 被 当作 估算 和 评估 工作 的 工具 使用 时， 才能 发挥 它的 真正 威力。
通过 计算 自己 完成 的 番茄 钟 的 数量， 可以 确切 知道 自己 一周 完成 了 多少 任务， 也就 不会 觉得 自己 没完 成 足 够量 的 任务。 如果 你 没能 完成 自己 设定 的 任务， 但是 却 用完 了 足够 数量 的 番茄 钟， 那么 问题 就不 是 工作量 是否 饱满， 而是 给 某个 任务 项 设置 的 优先级 是否 正确。
正确 使用 番茄 工作 法 教会 我“ 设置 优先级” 的 真正 价值。 当 每周 我 只有 这么 多 番茄 钟 可分配 的 时候， 我 必须 小心翼翼 地 使用 这些 宝贵 的 番茄 钟。
有一个 大问题 一直 困扰 着 我： 我总 为 自己 没有 做 更多 的 事情 而 感到 内疚。 这与 我一 天 完成 多少 工作 无关， 就 好像 我 永远 不能 放松 似的。 我总 觉得 自己 应该 在 做事， 以至于 坐 下来 玩 游戏（ 我 最 喜欢 的 消遣 之一） 时 我都 无法 享受 其中， 因为 我 觉得 自己 在 浪费时间， 我本 应该 做 更多 的 工作。 也许 你也 有 同感。
这个 问题 的 根源 在于， 你 无法 准确 地 评估 每天 到底 自己 完成 了 多少 任务， 也没 有为 自己 每天 到底 要 完成 多少 任务 设定 明确 的 目标。 也许， 像 我 一样， 你也 试图 通过 列出 一份 每日 任务 清单 来 解决 这一 问题。 这 看起来 似乎是 一个 好主意， 但是， 当你 完成 某些 任务 耗费 的 时间 比 你 预计 的 要 长的 时候， 你将 备受 打击。 就算 你 每天 累得 像狗 一样， 还是 无法 完成 清单 上 的 任务， 所以 即使 你 竭尽全力 还是 觉得 自己 很 失败。 这可 真 令人 很 沮丧。
番茄 钟 上限 的 实际 值 可能 令你 大吃一惊。 你 可能 会 这么 计算， 每个 工作日 你 平均 工作 8 小时， 一个 番茄 钟 是 30 分钟， 所以 理论上 讲， 你 应该 在 工作 时间 内能 完成 16 个 番茄 钟。 但 实际上， 即使 是在 12 小时 以内 完成 16 个 番茄 钟 也是 极为 吃力 的。
当 我 刚开始 实施 番茄 工 作法 的 时候， 我 发现 一天 要想 完成 6 个 番茄 钟 都很 困难。 你会 惊讶 地 发现， 一天 的 时间 似乎 转瞬 即逝， 要在 一天 的 大部 分时 间里 保持 专注 需要 极大 的 奉献精神 和 意志力。 现在， 我 每天 设定 10 个 番茄 钟 的 目标， 但这 已然 是一 个 非常 繁重 的 工作。 我 通常 需要 工作 8 小时 以上 才能 达到 这个 目标， 有些 时候 还 达不到 标准。
我 一周 的 目标 是 50 ～ 55 个 番茄 钟。
庞 加 莱…… 通常 在 上午 10 点 到 12 点 和 下午 5 点 到 7 点 工作。 他 发现 工作 再 长时间 也 鲜有 成果。 其他 的 著名 高产 人士， 像 史 蒂 芬· 霍 金（ Stephen King） 也 讲过 类 似的 话： 每人 每天 能够 专注 地、 富有成效 地 工作 的 时间 是有 上限 的。 你的 时间 只有 这么 多， 要 怎么 利用 你自己 说了 算。
试着 用 一下 番茄 工 作法。 不用 担心 要给 每天 设置 多少 个 番茄 钟 的 目标， 只是 试着 使用 这种 方法， 并 列出 你 一 整 周 能够 完成 多少 工作。 一旦 了解 自己 一周 能 完成 多少 个 番茄 钟， 你就 可以 给 下一 周 设定 目标 了， 看看 能不能 达到 这个 目标。 留意 自己 最后 完成 了 多少 工作， 以及 完成 每天 设定 的 番茄 钟 目标 之后 自己 感觉 如何。
第39章 我的“定额工作法”：我是如何做到超额完成工作的
要想 确保 自己 在 追求 目标 的 道路 上 获得 持续 的 进展， 唯一 的 方法 就是 确立 一个 明确 的 目标， 规定 自己 要在 预先 确定 的 时间 段 内 需要 取得 多大 的 进展。
通过 给 自己的 健身 计划 创建 定额， 我一 开始 就 取得 了 成功。 我 规定 自己 每周 跑步 3 次、 举重 3 次。 我 下定 决心 每周 都要 达到 这些 额度。
如果 任务 是 重复 性的， 我 就 定好 它的 重复 频率， 并 承诺 按期 完成。 无论 刮风下雨， 我都 会 完成 自己 承诺 的 定额。 我 非常 严肃 地 对待 这些 定额。
实行 定额 制 后， 我 发现 自己的 工作 成果 比 以往 多了 很多。 最大 的 好处 在于， 长期 坚持 这么 做， 我 就能 随着 时间 的 推移 度量 并 标记 自己的 进度。 我可 以 确切 知道 自己 在给 定的 一段时间 内能 够 完成 的 工作量。
挑选 一些 需要 重复 去做 的 任务， 设定 的 一个 定额， 即 明确 自己 在 一个 给定 的 时间 段 内 完成 该项 任务 的 频率。 这一 时间 段 可以 是 每月、 每周 或者 每天， 但是 你 必须 有一个 明确 的 时间 段， 在这 个 时间 段 内 必须 完成 多少 工作。 如果 你有 一个 大 项目， 你 需要 想办法 将其 分解 为 可 重复 的 小 任务。
一旦 你 明确 自己 要做 什么、 多久 做 一次， 接下 来的 步骤 就是 要 做出“ 承诺”。
承诺 是“ 定额 工 作法” 的 核心。 除了 想方设法 完成 自己的 工作， 不给 自己 留下 任何 其他 的 选择。
如果 你的 承诺 力度 不够，“ 定额 工 作法” 顷刻 就会 分崩离析， 所以 你 必须 选择 可实现、 可 持续 的 定额。
挑选 一项 重复性 任务。 明确 有效 时限， 在此期间 该 任务 被 重复 执行。 明确 在给 定的 有效 时 限内 该 任务 应该 完成 的 次数 的 定额。 给 自己 承诺： 一定 要 达成 定额。 调整。 调高 或者 调低 定额， 但是 不能 在 有效 时间 段 之内 调整。
以 缓慢 但 稳定 的 节奏 工作， 要 优于 快速 但 缺乏 持久 和 坚持 的 工作 方式。
我们 中的 大多数人 在 长期 高 生产 效率 地 工作中 时 都会 面临 如何 保持 始终如一 的 节奏 的 问题。 随着 时间 的 推移， 只要 每天 都能 保证 完全 落实 到位， 小砖 头 终会 筑成 高墙。 只 关注 高墙（ 手边 的 大 任务） 很容易 让人 泄气， 如果 每天 只是 砌砖（ 小 任务） 就会 容易 很多。 关键 是要 保证 将 方法 落实 到位， 保证 自己 每天、 每周、 每月 都在“ 砌砖”。
定额 工 作法 还可以 帮你 克服 意志力 薄弱 的 问题， 通过 预先 设定 好的 必须 要 遵循 的 过程， 消除 需要 做出 决策 的 部分。 因为 已经 预先 承诺 在 规定 时间 段 内 完成 同一 任务 很 多次， 所以 就不 需要 再 判断 要不 要做 某事—— 你 知道 必须 要做。
第40章 对自己负责
让人 们 完成 工作 主要 有两 大 动机—— 内部 动机（ 来自 内心 的 动机） 和 外部 动机（ 来自 外部 奖励 或 惩罚 的 动机）。
内部 动机 要比 外部 动机 有效 得 多。 在内部 动机 的 激励 下 工作 时， 我们 能 完成 更多 的 工作， 也 更 倾向于 把 工作 做得 更好。 所以， 秘诀 是 让你 的 主要 动机 来自 内心 而非 外部。
我们 中 大多数人 之所以 会 每天 按时 上下班， 至少 在 某种程度 上 是因为 我们 要对 自己的 雇主 负责。 拥有 一份 工作 的 责任感 会 促使 我们 去做 一些 如果 我们 可以 自主 决定 是 绝对 不会 做 的 事情。
培养 出在 没有人 监督 自己的 时候 也能 高效 工作 的 自我 责任感 非常 重要。 你也 可以 把这 称为 是 具有 一种 性格 或者 具有 一种 素质，
要 培养“ 对 自己 负责” 的 精神， 首 先要 让 自己的 生活 井然有序。 如果不 知道 应该 做 的 事情 是什么， 就不能 真正 为 自己 所做 的 任何 事情 承担责任。
你 必须 通过 为 自己 设定 规则， 将 这种 条理 性 自愿 地 应用于 自己的 生活 中。 你 需要 创建 自己的 规则 来 管理 自己的 生活， 并且 要在 自己 思维 清晰、 大脑 尚未 被 错误 的 判断 蒙蔽 的 时候， 提前 制订 好 这些 规则。
你 可以 告诉 他 你给 自己 制订 的 规则， 或者 你想 达成 的 目标， 通过 定期 互相 汇报 进度（ 不论 成败）， 可以 互相帮助 对方 强化 责任感。
通常， 想到 要 告诉 自己的 责任 监督 伙伴 自己 没能 完成 设定 的 目标， 就 足以 阻止 自己 不够 自律 的 行为。 在 关键 点 作出 正确 的 选择 还是 错误 的 选择 会有 极大 的 区别。
我自己 就 加入 了 一个 智囊团， 它的 功能 就 像 一个 责任 监督 小组。 我们 小组 每周 都会 开 例会， 每个人 都要 讲讲 自己 在这 周 做了 什么 和 计划 做 什么。 通过 在 小组 内部 讨论 每个人 各自 的 计划， 我们 互相 监督 计划 的 落实 情况。 没人 希望 因为 自己 不遵守 计划 而 令 组员 失望。 自从 我 加入 了 这个 小组， 工作 效率 大幅 提升。
公开 自己的 日常 活动 也是 一个 好主意。
每周 我都 要 发表 博 客、 YouTube 视频 和 播 客。 如果 缺少 一周， 我 知道 一定 会被 发现， 因此 觉得 自己 不可以 偷懒， 不可以 不做 自己 原本 要做 的 事情。 将 自己的 工作 暴露 在 公众 的 监督 之下 是 会有 帮助 的， 因为 那种 尴尬 或者 不想 让 信赖 自己的 人 失望 的 感觉 会 激励 你 采取 行动。
最重要的 是要 确保 自己 对 自己的 行为 带有 某种 责任感。 坚守 自己 设定 的 标准时， 生产 效率 会 高 很多。
抉择 一下： 你想 如何 度过 自己的 一生。 花 点儿 时间 创建 一些 自己的 规则， 确保 自己 朝着 正确 的 方向 前进。 创建 自己的 责任 制度， 帮助 自己 严格 执行 规则。
第41章 要不要多任务并行
多任务 导致 效率 低下 的 根本 原因 似乎 在于， 我们 根本 没有 能力 真正 去 践 行 多任务 并行。
是的， 如果 你 每天 都 因为 有多 个 任务 要 完成 就 深陷 多任务 并行 的 泥潭， 最好 学会 如何 批量 处理 这些 任务， 一次性 完成 一系列 互相 关联 的 任务， 而 不是 将它 们 拆分 完成。 批量 处理 电子邮件 就是 非常 好的 起点， 任何 在 短时间 可以 完成 的 任务 也都 适合 批量 处理。
潜在 的 适合 批量 处理 的 领域处理 电子邮件。 打电话。 修复 bug。 开 短会。
比起 在 不同 时间 段 分别 处理 相关 任务， 批量 处理 相关 任务 拥有 两大 优点。 第一， 你 不会 打破 自己 对正 在 处理 的 大 任务 的 专注。 第二， 你会 更 专注 于 自己 平常 没有 足够 的 时间 进入 专注 状态 去 处理 的 任务。
任务。 回复 1 封 邮件 不会 让你 有 充分 的 时间 专注 于 这一 任务， 但是 集中 回复 20 封 电子邮件 就可以 把你 带入 专注 模式。
最有 可能 的 就是， 将 一项 不费 脑筋 的 任务 和 一项 一定程度 上 需要 精神 专注 才能 完成 的 任务 组合 起来。
但是 可以 设想 一下， 如果 我 试图 一边 听 有声 读物 一边 写本 章 内容， 会 发生 什么 情况。 我要 么 不能 专心 听书， 要么 不能 写作。 我们 的 大脑 不能 同时 做 两项 脑力劳动。
停止 任何 并非 真正 的 多任务 并行 的 多任务 并行。 每天 力争 在 一个 时间 段 内 只做 一 件事。 番茄 工作 法 对此 有很 大 帮助。 一次性 批量 处理 小 任务， 而 不是 每天 或 每周 里 做 许多 次。 找出 能够 真正 实现 多任务 并行 的 领域。 任何 不需要 耗费 脑力 的 活动 都可以 跟 其他 活动 结合 起来。 只要 进行 任何 需要 耗费 脑力 的 活动， 就 将其 与 体育运动 结合 起来。
第42章 职业倦怠：我已找到解药
提高 生产力 的 最大 障碍 之一 就是 身体 和 心理上 的 倦怠。 项目 刚开始 的 时候， 我们 总是 热情 高涨、 精力 旺盛， 但是 一段时间 之后， 即便 我们 再有 激情， 一想 到 它们 也会 让我 们 反胃。
你 越是 努力 工作， 完成 的 工作 就 越多， 这种 倦怠 感 来得 就会 越快。 这就 是 难以 取得 工作 成效 的 原因。 工作 效率 越高， 你 从中 体会 到 的 愉悦 感 就 越少。
产生。 所以， 在 真正 着手做 一些 事情 之前， 我们 对 它们 的 兴趣 最高。 动机 在开 始 阶段 可能 不高， 但是 随着 取得 进展， 我们 的 动机 水平 开始 上升。 早期 的 成功 能 让你 感觉 更有 动力， 冲量 则 推动 你 前进。
愈。 经历 痛苦 就是 克服 倦怠 的 秘诀。 你 以后 还会 撞到 更 多的 墙， 但 每 穿越 它 一次， 你将 会 体验 到 全新 的 动力、 充沛 的 活力。 另外， 你的 竞争者 的 数量 会 越来越少。
我是 如何 在 动力 和 兴趣 消失 殆尽 的 时候 坚持 到底 的 呢？ 我为 自己 设定 了 一个 时间表， 并且 坚决 执行。 无论 刮风下雨， 无论 自己 感觉 如何， 我都 坚持 每天 写完 一章。 有些 日子 还会 多 写 一点儿， 但是 总是 保证 至少 一章。
你 可以 采用 类似 的 方法 来 帮 自己 突破 阻挡 了 你的 那 堵 围墙。 想 学会 弹 夏威夷 四 弦琴？ 每天 留出 一定 的 时间 练习。 在上 第一 堂课 之前 就 制订 好 这样 的 计划—— 那时 你的 兴趣 和 动机 都 处于 最高点。 当你 不可避免 地 撞到 这样 一 堵墙 的 时候， 这个 计划 能 帮助 你 穿过 它。
第43章 时间是怎样被浪费掉的
遗憾的是， 你 不能 把 每天 的 每一 分钟 都 充分 利用 起来， 这个 目标 太 不现实 了。 但是， 你 可以 弄清楚 自己 在哪 儿 浪费 的 时间 最多， 并 消除 它们。
最大 的 时间 杀手 还是 让我 直截了当 地说 出来 吧—— 停止 看电视！ 我是 认真 的， 必须 立刻 停止 看电视。 放下 遥控 器， 关掉 电视机， 找些 其他 事 来 做做—— 除了 看电视， 什么 事 都 行。 在 我们 生活 的 这个 世界 里， 大部分 人都 把 大把 的 光阴 浪费 在看 电视 上， 这对 他人 对 社会 都 毫无 益处。 2012 年， 尼 尔 森 一份 报告 指出， 两岁 以上 的 美国人 平均 每周 看电视 直播 节目 的 时间 超过 34 小时。 这还 不是 全部。 他们 还会 花上 3 ～ 6 小时 看 录 播 节目。 我的 天哪！ 你说 的 是 真的 吗？ 我没 看错 吧？ 我们 每周 会 花 40 小时 看电视？ 我们 每周 花在 看电视 上 的 时间 和 全 职 工作 的 时间 一 样多。 这可 真是 太 疯狂 了。 当然， 你 可能 不 怎么 看电视， 或者
看电视 不仅 浪费时间， 还会 以 你 察觉 不到 的 方式 影响 你的 认知 能力。 电视 节目 把 所有 问题 都“ 短路” 了， 让你 不经 过 自己 大脑 的 任何 思考 就把 一切 都 安排 好。 从 消费 习惯 到 世界观， 你的 一切 都 受 电视 的 直接影响。 电视 看得 越多， 你 越 会 放弃 对 自己的 思想 和 行为 的 控制。 电视 简直 就是 彻底 地 操控 了 你的 生活。
前面 介绍 的 适用于 电子邮件 的 批量 处理 策略 在这里 同样 适用。 你 可以 在 一天 内 集中 一 两次 进行 社交 媒体 活动。 你 可以 只在 午餐 时段 或者 晚上 查看 Facebook， 而 不用 不停 地 查看 Facebook。 相信 我， 即使 这样 你也 不会 错过 任何 有用 的 东西。
如果 你在 公司 上班， 那么 另一个 让你 生产 效率 低下 的 时间 杀手 就是 开会。 我可 能 无需 告诉 你 开会 会 浪费 多少 时间。 我 在 公司 上班 的 时候， 每天 至少 有 2 ～ 3 小时 在 开会。 这样一来， 无需 赘述， 能 实际 高效 工作 的 时间 所剩无几。
由于 召开 会议 太过 容易， 通常 它被 作为 默认 选项。 如果 一个 问题 无法 通过 电子邮件、 电话 等 耗时 较少 的 方式 解决， 可以 试着 把 会议 作为 杀手 锏 来 用。
一些 常见 的 时间 杀手 看电视。 社交 媒体。 新闻 网 站。 不必 要的 会议。 烹饪。 玩 电子 游戏（ 尤其是 网络 游戏）。 工间 喝 咖啡 休息。
地雷： 烹饪、 工间 喝 咖啡 休息 或者 其他 你 喜欢 做 的 事情 是在 浪费时间 吗？ 也是 也不 是。 答案 取决于 你 为什么 做 这些 事情。 为了 享受 快乐 有意识 地做 这些 事情， 就不 是 浪费时间， 只要 你是 因为 喜欢 才 特意 做 这些 事情， 而 不是 为了 逃避 自己 应该 完成 的 实际工作。
我曾 经 把玩 电子 游戏 视为 浪费时间， 但是 我 喜欢 玩 电子 游戏。 这 是否 意味着 我要 完全 放弃 玩 电子 游戏 呢？ 不是 的。 但是， 当 我有 任务 需要 完成 的 时候， 我 就不能 玩 电子 游戏。 我不 能用 玩 电子 游戏 来 逃避 自己 本该 完成 的 工作。
同样 的 原则 也 适用于 烹饪。 也许 你 喜欢 烹饪， 为 自己 制作 健康 美食。 如果 是 这样， 那就 太棒 了。 但是， 如果 你 不 特别 喜欢 烹饪， 却要 耗费 大量 时间 来 准备 简单 的 一餐， 那 你就 需要 找出 其他 的 健康 饮食 的 方法 来 减少 用于 烹饪 的 时间。 我的 目的 不是 让你 抛弃 生活 中的 喜好， 只是 确保 你 没有 把 时间 浪费 在 一些 没 必要 做 或者 不 那么 喜欢 做 的 事情 上， 或者 吞噬 掉 你 所有 业余时间 的 事情 上。
要想 消灭 时间 杀手， 最好 的 方法 就是 先 找出 它们。 在 找回 被 浪费 的 时间 之前， 你 需要 了解 自己的 时间 都 浪费 在 哪儿 了。
下 一周， 精心 地 跟踪 一下 自己的 时间 花费 情况。 获取 精确 的 数字， 了解 每天 的 每小时 你都 是 怎样 花掉 的。 看看 数据， 找出 你最 大的 2 ～ 3 个 时间 杀手。 如果 你有 看电视 的 习惯， 尝试 离开 电视 一周， 即 尝试 度过 一个“ 无 电视 周”， 看看 如果不 看电视 你都 会 做些 什么。 弄清楚 哪些 时间 是 可以“ 买回 来” 的， 如 雇人 为你 修剪 庭院、 做 保洁 等。（ 如果 切断 有线 电视， 你 甚至 可以 用 这笔 省下 来的 钱 来 支付 上述 费用。）
第44章 形成惯例的重要性
生产力 的 真正 秘诀 在于： 长期 坚持 做 一些 小事。
惯例 塑造 你的 生活， 让你 变得 更有 生产 效率， 惯例 是 让你 实现 目标 最强 大的 方式 之一。 你 每天 的 行为 日积月累 下来， 可以 让你 生活 的 每个 方面 都得 到 提升。
一个 好的 惯例 始于 一个 大的 目标。 你想 要 达成 的 目标 是什么？ 通常 你 一次 只能 专注 于 实现 一个 大 目标， 因此 选择 当下 对 你最 重要的 目标。 你 知道， 为了 这个 目标 你 已经 准备 了 好久， 但 你 从来没有 时间 着手 去 实现 它。
一旦 挑选 好了 大 目标， 接下来 就要 弄清楚 怎样 才能 每天 或 每周 前进， 最终 实现 目标。 如果 你想 写 一 本书， 每天 要 写 多少 字 才能 在 一年 内 完成？ 如果 你想 减肥， 每周 要 减掉 几 斤 才能 达到目标？
我 建议 你把 每天 最 开始 的 一 两个 小时 投入 到 最重要的 目标 上。 你 可能 需要 早起 一 两个 小时， 但是 通过 有效 利用 每天 最 开始 的 一 两个 小时， 你 不仅 更容易 坚持 想 要做 的 事情， 还会 精力 更 充沛。
强烈 建议 你 安排 好 每个 工作日 的 时间， 以便 自己 知道 每天、 每周 要做 什么。
刚开始 工作 的 时候 你就 要 决定 好 自己 打算 做 什么。 它 可能 会 是 查看 和 回复 电子邮件， 但也 许 更好 的 选择 是 从 每天 必须 要做 的 最重要的 事情 开始。（ 电子邮件 可以 晚点 儿 处理。） 选出 每天 或 每周 都要 重复 的 几个 任务（
当 我 在 办公室 工作 的 时候， 每天 我会 抽出 30 分钟 时间 学习 自己 工作 中会 用到 的 技术， 我 习惯 将其 称为“ 研究 时间”。
你 还应 该 安排 自己的 食谱， 甚至 围绕 着 每天 吃 什么 来 形成 惯例。 我 知道 这 听起来 有点儿 不可思议， 但 我们 的 确 为了 决定 吃 什么 和 做 什么 饭 浪费 了 大量 的 时间， 如果 这些 事情 不能 提前 计划， 最终 我们 就会 吃得 很差。
第45章 培养习惯：刷新你的代码
成就 我们 的 恰恰 就是 那些 不断 重复 做 的 事情。 因此， 优秀 不是 一种 行为， 而是 一种 习惯。
习惯 主要 由 三个 要素 构成： 暗示， 惯例 和 奖励。
暗示 是 导致 习惯 被 触发 的 某 样 东西。 它 可能 是 某 一天 的 某个 特定 时刻、 某种 形式 的 社交 场合、 某个 特定 的 环境 或者 其他 任何 东西。 例如， 只要 我们 进入 电影院， 我们 就 获 得了 买 爆米花 的 暗示。
接下来 是 惯例。 惯例 就 是你 做 的 事情， 也就是 习惯 的 本质。 惯例 可能 是 抽烟、 跑步， 也可能 是在 检查 代码 之前 运行 所有 的 单元 测试。
最后， 还有 奖励。 奖励 就是 让 习惯 真正 保持 下去 的“ 锚”。 这是 一种 你 从 执行 习惯 中 获得 的 良好 感觉。 奖励 可能 只是 一种 满足 感， 或者是 你在《 魔 兽 世界》 里 升级 时 的 那 一声“ 叮”， 再 或者 是你 喜欢 的 那 道 点心 的 甜蜜 味道。
我们 的 大脑 非常 善于 养成 习惯。 我们 会 根据 周围 的 事物 自发 地 养成 习惯。 一件 事情 做 的 越多， 越 可能 形成 习惯。 习惯 的 力量 往往 基于 奖励 的 价值。
可变化 的 奖励 要比 已知 的 标准 奖励 更让 人 着迷。 这就 是在 赌场 能看 到那 么 多人 的 原因。
如果 我早 起 之后 的 第一 件事 情 不再 是 浏览 网 站， 我会 制订 当日 计划， 并 挑出 当天 自己 最 喜欢 的 事情。 这样 我 就可以 完成 更多 的 工作， 我也 可以 从 自己 最 喜欢 的 工作 开始， 而 不是 从 最不 喜欢 的 工作 开始。
习惯。 要 找出 坏 习惯， 最好 的 办法 就是 设法 找到 日常生活 中 令你 感到 内疚 的 事情 或 惯例。
选 一个 你 找出 来的 坏 习惯， 不要 试图 马上 就 改变 它。 相反， 尽量 找出 这个 习惯 被 什么 触发， 你 这么 做 有 什么 表现， 以及 是什么 奖励 激励 你 产生 冲动 要 这样做。
最后 也是 最 困难 的 部分 是， 强迫 自己 坚持 足够 长的 时间， 以使 新 习惯 取代 旧习惯。 只要 你能 在 新的 习惯上 坚持 足够 长的 时间， 新 习惯 最终 一定 会变 得很 轻松 且 是 自发 的。
他之 前 在业 余项 目上 毫无 进展， 直到 养成 了 每天 至少 用 30 分钟 写 一定量 有用 的 代码 的 习惯。
养成 习惯 的 方法 与 形成 惯例 的 过程 很 相似。 试想， 你要 完成 的 大 目标 是什么， 看看 你是 否 能养 成 某种 习惯， 推动 你在 奔向 大 目标 的 方向 上 前进。 你的 习惯 越 积极， 你 向着 自己的 目标 前进 的 过程 就 越 轻松。
接下来， 为 你的 新 习惯 找出 暗示。 是什么 触发 了 你的 这个 习惯？ 让 暗示 固定 不变， 让你 可以 依赖。 一天 中 某一个 特定 时间， 或者 一周 中 特定 的 某一 天， 都是 很好 的 暗示，
它将 确保 你 不会 把 行动 推迟 到 另一个 时间。
跟踪 你的 习惯。 哪些 习惯 对 你 目前 的 生活 影响 最大？ 你 认为 其中 有 多少 是 好 习惯， 又有 多少 是 坏 习惯？ 挑选 一项 你的 坏 习惯， 试着 把 它 转变 为好 习惯。 在 开始 做 之前， 先在 自己 脑海 中 设想 一下 从现在起 一周 之后、 一个 月 之后、 乃至 于 一年 之后 你会 有 什么 成果。
第46章 分解任务：如何吃掉一头大象
我会 谈及 一个 能够 帮助 你 克服 拖延 的 提高 生产力 的 窍门： 分解 任务。 通过 将 大 任务 分解 为 小 任务， 你会 发现 自己 更有 动力 去 完成 它们， 也 更加 稳妥 地 向着 目标 前进。
当 我给 其他 开发 人员 分配 工作 的 时候， 一个 项目 能否 成功 的 最大 标志 就是 我所 分配 的 任务 的 规模。 我要 求他 人 完成 的 任务 越大， 他们 完 不成 任务 的 可能性 就 越大。
大型 任务 给人 带来 沉重 的 心理 负担。 面对 大问题 时， 我们 倾向于 花 更多 的 时间 思考 问题 本身， 而 不是 采取 行动 去 解决问题。 人类 倾向于 选择 阻力 最小 的 路径。 当面 对 一项 大 任务 的 时候， 检查 电子邮件 或者 泡上 一杯 咖啡 看起来 就是 更容易 的 路径， 于是 拖延 随之而来。
但是 拖延 还不 是 我们 不喜欢 大型 任务 的 唯一 原因。 任务 越大， 越 难 明确 定义。 如果 我让 你去 商店 买 鸡蛋、 牛奶 和 面包， 这个 任务 就是 非常 明确 的， 你 知道 该 做 什么。 完成 这项 任务 很容易， 你 正确 完成任务 的 概率 也 很高。
大型 任务 是一 种 智力 挑战， 与 小 任务 相比， 大 任务 更 可能 导致 拖延， 通常 描述 也 更少， 更容易 出错， 也 更难 估算 完成 时间。
你 首先 需要 明确 完成 这项 任务 需要 哪些 步骤。
把 大 任务 分解 为 小 任务 的 关键 步骤 就是 确定 出 因为 缺失 了 哪些 信息 而 导致 你 无法 创建 更小、 更 明确 的 任务。 如果 你在 把 大 任务 拆 分成 小 任务 的 时候 遇到 问题， 很可能 是由 于 缺少 信息。
多带带 一行 代码 的 复杂度 绝对 不会 超过 任何 一位 程序员 的 理解 能力 和 编码 水平， 所以， 如果 你 愿意 将 问题 分解 得 足够 小， 只凭 借 写出 单行 代码 的 能力 你就 能 写好 任何 应用 程序。
第47章 努力工作的价值，以及为什么你总是逃避努力工作
被 我们 认为 困难 的 事情， 实际上 都是 我们 不 想做 的 事情， 因为 它们 不 那么 激动人心， 也不 那么 光彩照人。
成功 会 带来 更多 的 成功。 越 成功 就 越 容易 获得 成功。
你 曾经 投身 到 哪些 艰苦 的 工作中？ 有哪些 任务 你会 因为 不喜欢 而 拖延？ 找出 其中 一项 任务， 毫不犹豫 地 马上 去做。 养成 雷厉风行 的 习惯， 并且 立即 在 需 要做 的 工作中 付诸 行动。
第48章 任何行动都比不采取行动好
任何 行动 往往 都比 没有 行动 好， 特别是 当你 一直 停滞 在 不愉快 的 情势 下 很长 时间 的 时候。 如果 这是 一个 错误， 至少 你 学到 了 一些 东西。 这样一来， 它 就不 再 是一 个 错误。 如果 你 仍然 选择 停滞不前， 那么 你就 学 不到 任何 东西。
在 这种 情况下， 最好 就是 立刻 选择 其中 一种 算法， 即使 它不 是最 好的 那 一个。 通过 采取 行动， 即使 你 发现 这个 算法 无效， 也有 时间 去 实现 另一个 算法。 而 选择 不做 选择， 也就是 延迟 行动， 最终 会 导致 最 糟糕 的 结果。
第五篇 理财
金钱 只是 一种 工具。 它 会 带 你去 往 任何 你想 去的 地方， 但不 会 取代 你 成为 司机。
第49章 怎样支配你的薪水
所谓 资产， 是指 实用 价值 高于 维护 成本 的 东西。 也就 意味着， 一样 东西 如果 有资格 被 定义 为“ 资产”， 必须 能够 带来 比 自身 成本 更高 的 价值。
所谓 负债， 是指 成本 高于 带来 的 价值 的 东西。 也就是说， 要 保有“ 负债”， 你 不得不 往外 掏钱， 但是 你 永远 也 拿不 回来 与 自己 掏出 的 钱 一样 多的 钱。
如果 想在 财务 上 获得 成功， 就必须 学会 如何 投资， 别无选择。 即使 你 工作 一辈子， 竭尽全力 存钱， 如果 找 不到 理财 的 方法， 你也 永远 不会 变得 富有， 更 遑 论 财务 自由。
第50章 怎样进行薪酬谈判
薪酬 谈判 非常 重要， 不只 是因为 随着 时间 的 推移， 你的 薪水 会 不断 累积， 最后 所得 摆在 桌上 可以 越 垒 越高， 还 因为 在 薪酬 谈判 中 你 如何 评价 自己 与 如何 把 控 自己 会 极大 地 影响 你 所 服务 的 公司 对 你的 看法。
如果 你能 老练 地 谈判 薪酬， 既 表明 了 自己的 价值， 又能 充分 尊重 未来 的 雇主， 那么 你就 可能 从 更 积极 的 角度 勾勒 出 自己的 形象， 对 自己 在这 家 公司 的 未来 职业 发展 产生 巨大 的 影响。
需求 最 大的 人 在任 何 谈判 中 通常 都会 处于 劣势。
所以， 任何时候， 只要 有 雇主 直接 找 你， 你在 谈判 时 就 拥有 有利 地位。
你 必须 要 了解 的 一条 重要 法则 就是： 先 出价 的 人 会 处于 明显 的 劣势。 在任 何 谈判 中， 你都 要 充当 第二个 出价 的 人， 原因 如下： 假设 你 申请 一份 工作， 期望 这份 工作 的 薪酬 是 7 万 美元。 在 获得 工作 机会 之后， 你 被 问及 的 第一个 问题 就是：“ 你的 期望 薪酬 是 多少？” 你 会说：“ 我 期望 的 年薪 大约 是 7 万 美元。” 或许 更聪明 一点， 你 会说：“ 我 期望 的 年薪 是 7 万 ～ 8 万 美元。” 人力资源 经理 立刻 会说：“ 那么 我们 就 定 在 年薪 7. 5 万 美元 吧”。 于是， 你们 握手， 接受 协议， 都很 高兴。
除非 对方 告诉 你， 否则 你 无从 得知 他的 出价 是 多少。 先 出价 会 让你 处于 明显 的 劣势。 你 无法 继续 加价， 却给 了 对方 压价 的 空间。 当你 先 出价 的 时候， 你就 没有 上涨 的 空间， 却有 下调 的 可能。
千万 不要 先 出价。 直接 说“ 不”。
首先， 在 面试 前 或者 填 职位 申请 表 之前， 你 可能 会被 问及 你的 期望 薪酬。 如果 职位 申请 表上 有这 一 字段， 如果 可以 的 话 干脆 空着 不 填， 或者 简单 填写“ 根据 整体 薪酬 方案 面议”。 如果 必 须得 写 个 具体 的 数字， 那就 填成 0 美元， 后续 再 解释 为什么。 如果 在 预审 面试 时 被 直接 问及 期望 薪酬 是 多少， 那就 给出 相同 的 答复， 就说 这 取决于 贵公司 的 整体 薪酬 方案， 包括 福利。
他们 可能 会说 明 福利 都有 哪些， 或者 可能 会说 明 他们 只是 需要 一个 大体 的 数值。 在 这种 情况下， 你 应该 试着 尽可能 绕过 问题， 问 下面 这样 的 一系列 问题。 “在给 出 一个 确切 的 数额 或者 估算 之前， 我 更 愿意 多了 解 一下 贵公司， 多了 解 一些 我 未来 职位 的 工作 内容。 不过， 听起来 好像 你是 想 弄清楚 我们 双方 想 的 薪酬 范围 是否 一样， 这样 我们 就 无需 浪费 我们 的 时间 了。 是 这样 吗？”
很有可能 你会 得到 一个 肯定 的 答复。 于是 你 可以 接着 问 下面 这样 的 问题：
“对这 个 职位 的 薪酬， 你们 一定 有一个 预算 范围， 对 吧？”
同样， 你 应该 也会 得到 一个 肯定 的 答复。 这时， 如果 你 足够 勇敢， 可以 在这里 停顿， 不再 说 别的。 然后， 你 可能 会 听到 他们 关于 薪酬 范围 的 答复。 但是， 如果 你 不够 勇敢， 或者 他们 不愿意 提供 任何 信息， 你 可以 跟着 问 下面 这个 问题： “好吧， 如果 你 告诉 我 预算 范围， 尽管 我 无法 准确 说出 我的 期望 薪酬， 但是 我可 以 告诉 你 贵公司 的 薪酬 预算 是否 符合 我的 心理 预期。”
很 明显， 这一点 的 确 不容易 做到。 但是， 如果 雇主 坚持 让你 出价， 那么 他们 没有 理由 不 说出 他们的 心理 预期， 甚至 是 先 说出 来。 所以， 试着 强硬 一点， 让他 们 先 出价。 如果 他们 明确 拒绝 先 出价， 你 还有 别的
别的 选择。 如果 你 不得不 先 出价， 那就 给出 一个 跨度 很大 的 范围， 并且 以 整体 薪酬 方案 为 条件， 但要 确保 该 范围 的 最小值 略高于 你 心里 价位 的 最 低值。
例如， 你 可以 这样 说：“ 我 无法 给出 一个 确切 的 数字， 因为 这 完全 依赖于 整体 薪酬 方案 是 怎样 的。 不过 我 希望 找 一份 在 7 万 ～ 10 万 美元 的 工作。 当然， 这也 取决于 整体 薪酬 方案。”
“我 宁愿 不 告诉 您 我 目前 的 薪水， 因为 如果 它 高于 您 为 这个 职位 设定 的 预算， 我不 希望 就 因为 这个 就 丢掉 了 本次 工作 机会—— 因为 我 愿意 为了 合适 的 职位 适当 降低 收入水平。 但是， 如果 它 低于 这个 工作 将会 支付 的 薪酬， 我也 不想 自 贬 身价。 我 相信 您 一定 能够 理解。”
如果 非得 说出 一个 数额， 尽可能 通过 谈论 可以 影响 到 整体 薪酬 方案 的 奖金、 福利 等， 让 这个 数额 灵活 多变， 或者 告诉 他们 整体 薪酬 方案 为 X 美元， 再 加上 你 现在 获得 的 各种 福利。
如果 你 成功 规避 薪水 的 问题， 你 最后 会 收到 一份 offer， 那 上面 会有 薪水 的 数额。 如果 offer 上 不 包含 薪酬 数额， 那 你就 不是 真正 得到 了 offer， 因为 它 并不是 一份 offer。 但是 薪资 谈判 并未 因 offer 的 到来 而 结束， 除非 你给 出 报价 而 他们 也 答应 了—— 这可 就 悲剧 了。（ 顺便 提 一下， 如果 是 这种 情况， 你就 不要 再 试图 耍心眼 了。 如果 他们 给了 你 要求 的 薪酬， 那么 你要 么 接受， 要么 放弃。 如果 你再 报 一个 比 初始 要求 更高 的 数额， 不仅 让 对 方对 你 印象 不佳， 而且 很可能 会 因此 完全 失去 这份 工作。）
“我很 乐意 为 贵公司 工作。 这份 工作 听起来 相当 不错， 能 与 您的 团队 一起 工作 我也 很 激动。 不过， 我 仍然 对这 个 数额 有 一点点 犹豫。 如果 您能 提高 到 X 美元， 我可 以 今天 就 确定 并 签约。”
两次 还价 之后， 我不 建议 再继续 协商 了。 如果 你 够 勇敢 可以 一 试， 不过 在 第二次 还价 之后， 你 可能 会面 临 失去 信誉 或者 让 交易 变质 的 风险。 你 可以 表 现出 很 精明， 但不能 给人 留下 贪婪 的 印象。 没人 喜欢 被 牵 着 走 或者 被人 利用 的 感觉。
一定 要 清楚 自己 值 什么 价钱。 尽可能 详细 地 研究 一下 自己 求职 的 公司 的 薪酬 范围， 研究 一下 与你 申请 的 职位 类似 的 职位 的 薪酬 范围。
要求 这样 的 薪酬 的 理由 绝对 不是“ 我 需要 这么 多 钱”。 没人 在乎 你 需要 什么。 相反， 你要 说 清楚 自己 为什么 值 这个 价钱， 你能 给 公司 带来 什么 好处。 你 可以 讲 一下 自己 对 之前 的 雇主 们 的 贡献， 以及 为什么 付给 你 你 要求 的 薪水 是一 笔 很好 的 投资。
尽可能 一次 多 获得 几个 offer， 但是 要 小心， 别 让 它们 互相 冲突。 如果 你 拥有“ 转身 离开” 的 能力， 那么 在任 何 谈判 中 你都 具有 明显 的 优势。
语气 不要 太 傲慢。 自信 是 好事， 傲慢 就是 坏事 了。
尽可能 练习 谈判 技巧， 以便 克服 对 谈判 的 恐惧感。 下 一次 去 商店 买东西 的 时候， 试着 讨价还价， 即使 没 成功， 也会 获得 一些 宝贵 的 经验。 仔细 研究 一下 行业 薪酬 水平， 以便 了解 自己 值 什么 价钱。 试着 找出 你 所在 领域 的 公司 给 职员 的 薪酬 是 多少， 跟 自己 当前 的 薪资 情况 比较 一下。 即使 不 找工作， 也可以 试着 去 参加 一下 面试。 你 也许 会 发现， 当 自己 无 所求 的 时候（ 因为 这时 你 并不 需 要找 新 工作）， 谈判 更容易。 说不定 你能
通过 这种 锻炼 找到 更好 的 工作。
第51章 期权：所有乐趣之所在
期权 就是 选择 做 什么 或者 不做 什么。 期权 背后 的 基本 思想 就是 允许 某 人为 在 未来 的 某个 日期 买入 或 卖出 股票 的 权利 付费。[ 1]
但是， 如果 你 认识 持有 微软 股票 的 人， 并且 他 同意 在 几个 月后 微软 新 系统 发布 的 时候 将 股票 以比 现在 略高 的 价格 转手 给你， 又会 怎么样 呢？ 这 正是 期权 可以 做到 的。
花钱。 你 可以 购买 在 未来 购买 微软 股票 的 选择权， 但是 为了 购得 这项 权利， 你 必须 要 支付 一定 数额 的 权利 金。
将来 当 微软 股价 高于 你 买入 期权 时 的 价格 你就 可以 以当 初 约定 的 价格（ 也称 为“ 履约 价格”） 购买 股票， 并从 中 赚取 巨额 利润。
如果 事实 正好 相反， 即 微软 股价 没 有大 涨 超过 你的 履约 价格， 甚至 还 大跌 了， 这时 你 可以 选择 不行 使 期权， 也即 不购买 股票。 在 这种 情况下， 你 只是 损失 了 自己 买入 期权 时 所 付出 的 权利 金。[ 2]
期权 从根本上 说 就是 赋予 你在 未来 某个 日期 之前 以 固定 价格 购买 一定 数量 股票 的 选择权。
但 你也 可以 购买 另一种 让 自己 在 未来 某个 日期 之前 以 固定 价格 出售 一定 数量 股票 的 选择权。 这种 期权 能 让你 在 股价 下跌 的 时候 也 赚钱， 与 附录 B 中 讨论 的 卖空 股票 类似。
允许 在 未来 一段时间 内 以 固定 价格 购买 股票 的 期权 被称为“ 看涨 期权”， 允许 在 未来 一段时间 内 以 固定 价格 出售 股票 的 期权 被称为“ 看跌 期权”。
事情 并不 会 总按 你的 意愿 发展。 如果 在 接下 来的 3 个月 内 T- Mart 的 股价 涨 不到 110 美元， 你最 终会 损失 掉 买入 期权 的 1000 美元， 但这 就是 杠杆 的 作用。 期权 的 杠杆作用 会 让你 快速 地 赚 很多 钱， 也可能 更 快速 地 亏 掉 更多 钱。
期权 的 复杂 程度 可能 远远 不止 买入 期权、 卖出 期权 和 沽 出期 权。 期权 可以 跟 期权 组合 在一起， 期权 可以 跟 股票 交易 组合 在一起， 形成 各种 复杂 的 交易 头寸。
让我 们 了解 一下 期权 的 一种 简单 用途—— 备 兑 看涨 期权。 备 兑 看涨 期权 就是 你在 购买 一些 股票 的 同时 又 卖出 该 股票 的 看涨 期权。 为什么 要 这么 做？ 好吧， 如果 你 正在 购买 打算 长期 持有 的 股票（ 也许 你想 得到 分红）， 你 可能 卖出 这支 股票 的 看涨 期权， 通过 持有 这一 股票 而 赚钱。 如果 你 不 指望 自己 购买 的 股票 快速 上涨， 并且 甘愿 冒着 错过 股 市上 由 担保 收入 所得 大幅 增长 的 风险， 你就 可以 使用 这一 策略。 你 实际上 是以 自己的 部分 潜在 收益 来 换取 更低 的 风险。
另一种 策略 是 所谓“ 配对 看跌 期权”。 你在 购买 股票 的 时候， 同时 购 买了 该 股票 的 看跌 期权， 即发 生了 配对 看跌 期权。 这一 策略 会 让你 享受 股票 上涨 带来 了 全部 收益， 如果 股票 下跌， 也会 帮你 减轻 潜在 损失（ 因为 你 拥有 以 一定 的 保证 价格 出售 该 股票 的 选择权）。 如果 你对 自己 购买 的 股票 没信心， 觉得 它 会 涨 也可能 会 跌， 那就 可以 采用 这一 策略。
期权 也可以 与 不同 类型 的“ 期权 价差” 想 结合， 因为 看涨。 你 可以 把 不同 类型、 不同 交割 日期 的 期权 组合 起来， 创建 出 许多 不同 类型、 不同 风险 级别 和 潜在 收益 的 交易 头寸。 我 最 喜欢 的 期权 价差 被称为“ 铁 鹰 式 套 利”（ iron condor）。 在这 一 策略 中， 你 同时 卖出 股票 或 交易 基金（ ETF） 的 两侧 期权， 然 后再 以 差距 较大 的 价格 买入 期权。 你 通过 卖出 期权 赚到 一笔 钱， 再拿 一部 分钱 通过 买入 期权 为 自己 购买 保障， 如果 股票 价格 涨 得 过高 或者 跌 得 过低， 这样 能 控制 你的 损失。
第52章 房地产投资面面观
我 建议 投资 房地产 的 最大 原因 就是 稳定性。
尽管 房地产 价格 可能 会 大幅 波动， 但是 我 建议 投资 的 是 可 租赁 房产。 这种 房产 的 稳定 的 收入 就是—— 租金。
因为 租金 价格 不会有 明显 波动， 所以 优质 的 房地产 会 一直 就是 优质 的 房地产。 只要 你能 确保 自己的 房产 贷款 采用 固定 利率， 这 处 房产 能 给你 带来 的 收入 就是 非常 稳定 的。 即使 租金 有变化， 通常 也是 上涨 而 不是 下跌。
房地产 投资 还是 低 风险、 高 负债 的 投资 类型。
如果 刚好 是 这种 情况 那就 太 好了。 如果 你用 这一 房产 获得 了 30 年的 贷款， 30 年后， 你最 初 投入 的 1 万 美元 至少 增值 到 10 万 美元， 如果 考虑 房价 上涨， 可能 会 更高。 你的 贷款 从根本上 说是 由 你的 租户 偿还， 你 却可 以免 费 得到 一处 房产。 我 觉得 这笔 交易 很 划算。
杠杆作用 能 让你 在 房价 小 幅 升值 的 时候 就 获得 高额 回报， 而且 风险 还不 大。 又因 为 贷款 的 抵 押物 是 物业， 所以 从技术上 讲 你最 大的 损失 不过 是 初始 投资。（ 尽管 存在 不足 额 判决， 但 如果 你 愿意 持有 房产， 就可 忽略 不计。）
聪明 的 房地产 投资（ 不是 投机） 始于 认识到 房地产 投资 是一 项 长期 投资。 如果 你 相信 自己 可以 通过 倒卖 房产 或者 低价 购买 抵押 房产 而 快速 致富， 那 你 终究 会 自 食 恶果。
所以， 常用 的 投资 策略， 至少 是我 推荐 的 策略， 就是： 购买 一处 租赁 房产。 这套 房产 要么 是 正向 的 现金 流， 要么 用 30 年 期 固定 利率 贷 款以 租 养 贷。 这一 策略 风险 极低， 但是 上升 空间 巨大； 即使 赶上 房地产 行情 大 热， 价格 火箭 般 飞涨， 也能 保证 你 30 年后 获得 贷款 全清 的 房产。
在 房地产 投资 领域， 购入 房产 的 时候 最 赚钱， 而非 出售 房产 的 时候。 你能 找到 的 交易 越好， 你的 起点 就会 更好。
更好。 还 记得 我们 曾经 讲过 股市 的 流动性 很强 吗？ 房地产 市场 与之 相反。 流动性 强的 市场 通常 效率 很高， 这就 意味着， 股票市场 的 定价 很 悬殊 的 场景 并不 多。
因为 房地产 市场 的 流动性 不强， 价格 差距 往往 很 悬殊。 无论 什么时候 问及 某 只 股票 的 股价， 每个 人都 能在 几 秒 内 知道， 并且 毫无 争议。 你 可以说 某 支 股票 被 高估 或者 低估， 但是 它的 成交 价格（ quoted price） 反映 了 它的 真正 价值。
这 意味着， 如果 你 聪明 又 勤奋， 就能 够 以大 幅 折扣 购买 房地产。 你 只需 要能 够 识别 出 优质 交易， 并 掌握 如何 达成 一笔 好的 交易。
要想 掌握 如何 识别 优质 交易， 你 需要 两样 东西： 实践 和 市场 研究。 如果 你想 投资 房地产， 你 首先应 该 做 的 就是 研究 市场， 了解 房产 都以 什么 价格 销售。 看一下 这些 物业 的 面积 有 多少 平方米， 它们 的 租金 是 多少， 它们 都 位于 哪个 区域， 以及 其他 你能 了解到 的 因素， 这样 你 才能 对 任何 一处 物业 到底 应该 价格 几何 有些 体会。
在做 这些 事情 的 同时， 你 还要 演练 模拟 场景。 如果 你 决定 以 给定 的 价格 购买 一处 房产 会 发生 什么？ 你 该 如何 出价 才能 以 好的 价格 购得 这 处 房产？ 要做 到这 一点， 你要 计算所 有 与 房产 相关 的 数字。 你要 根据 房价 估算 出 抵押 贷款 的 成本， 以及 包括 税费、 保险、 业主 会费、 水电费、 物业 维修 费 等 在内 的 其他 开支。
当 我 准备 购买 房产 的 时候， 我会 与 房地产 中介 签约， 一旦 有 符合 我的 条件 的 新 房产， 就 给我 发送 消息。 如果 我看 到某处 物业 是 一笔 好 交易， 或者 觉得 某处 物业 可以 报 一个 足够 低 的 价 使其 成为 一笔 好 交易， 我 就会 立刻 行动。
我 经常 在 没有 现场 看 房 的 情况下 给 卖 家 发 报价， 快速 测试 卖 家 的 反应， 以 确保 自己 抢在 别人 之前 抓住 一笔 好 交易。我 几乎 总是 开出 一个 极低 的 报价， 低 到 让我 的 房地产 中介 都不 好意思 向 对方 提出。 有时候， 卖 家 会 接受 这个 报价， 或者 他们 会 还 一个 比我 这个 报价 略高 一点点 的 价格。
这 并不 是说 我的 大部分 报价 没有 被 拒绝， 实际上 它们 都被 拒绝 了。 但这 只是 一个 数字 游戏。 给 房产 开出 50 个 超 低 报价， 只要 有 一位 卖 家 接受 即可。 你 可能 可以 给 某处 房产 开出 低于 市价 50% 报价—— 也许 卖 家 正急 于 脱手 或者 不关心 价格。 你 可能 难以相信， 有 很多 卖 家 因为 种种 原因 就是 不关心 价格。
我 在 没有 看 房 就 给出 报价 的 时候， 会 加上 一个 补充 条款， 阐明 我的 报价 会 根据 我对 房产 的 实地考察 结果 而定。
假如 这 房子 看起来 不错， 而且 你也 签署 了 房地产 合同， 下一步 就是 上门 验 房。 我 总是 请 我能 找到 的 最好、 最 细心 的 验 房 师 验 房。 如果 房产 有问题， 我 希望 能在 投入 更多 资金 之前 就有 所 了解。
最后， 在 你 购买 了 房产 之后， 我的 建议 是 物业 管理 要 到位。 我 强烈 反对 自己 管理 租赁 房产。 在我看来， 在这方面 不值得 投入 精力， 并且 让人 头疼。
每 个月 我 花的 最 值钱 的 钱 就是 请 物业 管理 公司 打理 我的 租赁 房产。
好的 物业 管理 公司 将会 管理 与 物业 出租 有关 的 一切 事务， 包括 寻找 租户、 确定 租约、 筛选 租户、 维修保养 以及 收取 房租 等。
第53章 你真的了解自己的退休计划吗
规划 退休 计划 的 关键 就是 利用 逆向 思维， 精确 计算 每 个月 的 生活 费用， 找出 办法 来 确保 自己的 收入 能 满足 这一 要求， 同时 还 留有余地， 以备 不时之需。
这 很容易 让人 掉入 思维 陷阱—— 因为 不想 在 工作 多年 后 还要 做出 牺牲， 所以 退休 后 不想 降低 自己的 生活 水准。 同时， 也不 想在 自己的 晚年 还 精打细算。 要有 多 少钱 才 够 退休， 最大 的 决定因素 是你 每 个月 的 开销 是 多少。 如果 从现在起， 你能 缩减 每 个月 的 开支， 不但 不会 令你 在 以后 的 生活 中 感觉到 生活 水准 降低 了， 而且 还会 让你 提早 退休。
简而言之， 为 退休 攒钱 最 有效 的 方法 就是 搞清 楚 如何 缩减 每 个月 的 开支。 不用 投资、 不用 工作 也不 必 祈求 加薪， 没有 什么 比 勤俭持家 更能 让你 获益 良 多。 勤俭节约， 才能 细水长流。
一旦 算出 自己 退休 以后 每 个月 的 生活 开销 是 多少， 当你 的“ 被动 收入” 达到 每月 所需 的 生活 开销 的 时候， 你就 可以 正式 退休 了。 所谓 被动 收入， 就是 不用 工作 就能 获得 的 收入。 你 必须 确保 被动 收入 会 随着 通货膨胀 而 增加—— 这也 是说 房地产 是一 个 很好 的 投资选择 的 主要原因。
要 长期 积累 财富， 首选 也是 最 明显 的 方案 就是 向 退休 账户 或者 其他 养老金 计划 定期 缴款。
要 提前 退休， 你 需要 找出 一种 方法 来 构建 超过 你 每月 开支 数额 的 被动 收入 来源， 并且 需要 能够 保证 自己的 收入 能 冲抵 通货膨胀。 你 不 能把 100 万 美元 都用 来 购买 年 收益率 只有 2% 的 美国 国债， 并且 还 乐此不疲。 你也 许 能够 每年 以 很低 的 风险 或者 毫无 风险 地 赚到 2 万 美元， 不过 通货膨胀 最终 会 吞噬 你的 原始 资本 和 利润。
但是 投资 房地产 并不是 产生 满足 你 退休 所需 的 被动 收入 的 唯一 途径。 你 可以 选择 购买 高 收益率 的 股票， 股票 升值 的 时候 足以 对抗 通胀。 你也 可以 创立 或者 购买 知识产权， 获取 版权 收入。 这 可以 是 专利、 音乐 作品、 书籍， 甚至 是 电影剧本。 你 可以 购买 一家 公司， 或者 创建 自己的 公司， 最终 将其 转手 给 别人 打理， 而 你 只需 要从 剩余 利润 中 分 一杯 羹。
要 加速 这一 进程， 有三种 主要 方法。 首先， 我们 已经 谈过 了， 削减 开支。 买 最小 的 房子 或者 租 最小 的 公寓， 或者 免费 跟你 的 父母 住在 一起， 要 通过 各种 手段 做到 这一点。 买辆 二手车， 或者 干 脆过 无 车 生活。 切断 有线 电视， 不要 外出 吃饭， 买 旧 家具 用。 不只 是 节俭， 关键 还要 便宜！ 你的 生活 开支 越少， 每 个月 能 省下 来 用于 投资 的 钱 越多。（ 我 跟你 说过 的， 这 并不 容易。）
其次， 赚 更 多的 钱。 如果 可以， 搬到 旧金山 或者 纽约 这样 的 大城市， 这些 地方 通常 薪水 更高。 如果 你 很 聪明， 能在 消费 高的 城市 找到 便宜 生活 的 方法， 这样 你就 能把 薪水 的 差价 收入 囊中。
最后， 做 最 有利可图 的 投资。 这 道理 看起来 很 显而易见， 但是 投资 的 时候 越 谨慎， 你 获得 的 收益 就会 越高， 资金 增加 的 速度 也就 能 越快。 当然， 这 需要 认真 调研、 掌握 谈判 技巧， 以及 找出 好的 交易。
计算 你的 当前 每月 支出。 看看 如果 自己 愿意 做出 一些 牺牲 的 话， 能 削减 掉 多少 开支。 计算 一下， 精简 开支 后， 你 每月 要 赚 多少 钱 才能 实现 退休， 记得 要给 自己 留有 缓冲 余地。 弄清楚 根据 不同 的 投资 回报 率（ 2%、 5% 和 10%）， 你要 有多 少钱 才能 在 退休 的 时候 每 个月 有 足够 的 收入。
第54章 债务的危害：社保债务[1]代价昂贵
真正 获得 财务 成功 的 唯一 方法 就是 用钱 生 钱。 如果 想 获得 财务 自由， 你就 必须 要能 够 让 你的 钱 为你 所用。 如果 说 收益 给我 们 自由， 那么 后面 一定 要 再加 上 一句——
一句—— 债务 会 给我 们 套上 枷锁。
背负 债务 的 底线 就是 确保 在 背上 债务 之前， 这笔 债务 实际上 是一 笔 投资， 它将 为你 产生 的 回报 高于 你 为 这笔 债务 所 支付 的 利息。 只有 在 绝对 紧急 的 情况下， 才可 以 背上 不产 生 盈利 的 债务。
第55章 额外馈赠：我是如何做到33岁退休的
相反， 我把 退休 定义 为“ 自由”， 具体 而言， 即 财务 自由—— 一种 不会 囿于 财务 状况 被迫 用 自己 别无选择 的 方式 将 自己的 时间 花费 在 不合 心意 的 事情 上 的 能力。
我从 不 追求 永远 不再 工作， 但是 我一 直 追求 在 我不 想 工作 的 时候 就不 工作。 这就 是我 目前 的 状态。
以 赚钱 为 唯一 目标 做事 是 很难 打破 的 习惯。 我 现在 还是 会 花 大量 的 时间 去做 一些 自己 不一定 想做 的 事情， 但 区别 在于， 至少 这是 我自己 的 选择。
因为 已经 做了 很多 笔 房地产 投资， 所以 我 决定 更进一步， 自己 考 一个 房地产 经纪人 执照， 这样 我 就能 自己 完成 交易， 省下 大笔 的 房产 交易 佣金。 我 妻子 和我 都 完成 了 房地产 代理人 课程， 并 通过了 考试。 我们 现在 是 正式 的 房地产 代理人 了。
我 原本 计划， 在 15 年 之内 每年 购买 一处 房产， 然后 把 最老 的 房产 卖掉， 将 所得 的 利润 用于 生计。 但是， 当 银行 限制 每个人 最多 只能 有 4 笔 贷款 时， 我的 计划 就 难以 维持 了。
我的 目标 是 每 个月 有 5000 美元 的 被动 收入。 如果 我能 达到 这个 目标， 我 知道 我 就可以 正式 退休 了。 在 2013 年 1 月， 我 记得 很 清楚， 我的 目标 达成 了。 于 是我 写 邮件 给我 的 老板， 告诉 他 我要 辞职， 原因 不 是我 找到了 更好 的 工作， 也不 是 不喜欢 这份 工作， 只是 不需要 再 上班 了。 我 自由 了。
我的 观点 是， 运气 是 必要 的。即使 你 不信仰 任何 宗教， 我 认为 这一点 也有 某种 符合 逻辑 的 解释。 我 认为， 你把 钱 看得 越重， 你就 越 难以 在理 财 方面 做出 明智 的、 成功 的 投资选择。 自愿 把 自己 收入 的 固定 数额 奉献 或者 捐赠 给 慈善 机构， 可以 改变 你对 金钱 的 看法。 这一 思想上 的 转变 让你 从 金钱 的 所有者 变成 管理者。
第六篇 健身
人的 身体 就是 人的 灵魂 的 最好 写照。
第56章 为什么需要破解自己的健康密码
健身 不仅 是 保持 健康 体魄 的 关键 要素 之一， 也是 灵活 的、 具有 创造 性的 脑力 活动 的 基础。
加州 大学 伯克利 分校 哈 斯 商学院 进行 的 一项 研究 表明， 自信心 比 天赋 更 适合 预测 成功（ http:// simpleprogrammer. com/ ss- overconfidence）。
很 简单， 好 身材 能 让你 自我 感觉 良好， 也能 让 你对 能 完成 自己 设定 的 目标 这件事 感觉 良好。 这种 自信心 可以 展现 出来， 体 现在 你 和他 人的 交谈 与 交往 当中。 此外， 还有 一个 不太 科学 的 解释： 当你 看上去 很好 看的 时候， 你的 感觉 也会 很好。
它 改变 了 你对 自己的 看法， 让你 不会 再 感到 周围 的 人 通过 他们的 成就 对 你 造成 的 威胁； 同时， 它 也 改变 了 别人 对 你的 感觉 和 对 你的 看法。
锻炼 真的 可以 让人 更聪明 吗？ 我不 确定 能否 变得 更聪明， 但是 最近 斯 坦 福 大学 的 一项 研究 表明， 走步 能 大幅 提高 创造力， 高达 60%（ http:// simpleprogrammer. com/ ss- walking- creative）。
第57章 设定你的健身标准
没有 目标， 你 永远 也 达 不成 目标
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挑选。 谨 记 每次 不要 试图 挑选 一个 以上 的 目标。 如果 你想 减肥， 那就 专注 于 减肥， 就不 要 再想 着 还要 增长 肌肉。
如果 你想 通过 跑步 改善 心血管 健康， 那就 专注 于 这个 目标， 即使 在此 过程中 可能 会 减掉 一点儿 体重。
你 很难 在 增长 肌肉 的 同时 又 减掉 脂肪， 因为 为了 增长 肌肉 通常 需要 处在 热量 过剩 的 状态， 而为 了 减掉 脂肪 则需 要 处在 热量 短缺 的 状态。
减肥（ 减掉 脂肪）。 增 肌（ 增长 肌肉）。 增加 力量（ 不一定 是 增长 肌肉）。 增加 肌肉 耐力（ 改善 运动 表现）。 改善 心血管 健康。 在某 些 运动 上表 现 更好。
作为 一名 软件 开发 人员， 你 可能 非常 繁忙， 还得 经常 出差， 那么 你 该 如何 找时 间 改善 饮食、 参加 锻炼， 去 追求 健身 目标 呢？ 你 该 如何 追求 你的 健身 目标 呢？ 关于 这一点 没有 简单 的 答案， 但是 我的 最好 建议 就是 把 健身 当作 优先 事项。 我 之前 常常 把 跑步、 举重 这些 锻炼 以 会议 请求 的 形式 专门 列入 我的 日历 中。 如果 你 很难 切实 坚持 履行 计划， 我 建议 你 不妨 也 这么 做。 没有人 知道 你 早上 7 点 的 会议 其实 是 跑步。
我 建议， 在 你 达成 任何 健身 目标 之后， 你 逐渐 减少 之前 的 节食 和 健身 计划， 而 不是 迅速 切 换回“ 正常生活”。
你最 好 尝试 着 引入 一系列 只 比 自己 当前 生活 习惯 略微 严格 一点点 的 节食 与 锻炼 计划。
确定 一个 大的 健身 目标， 写下 来。 接着， 列出 一系列 切合实际 的 里程碑 来 实现 这一 目标。 确定 自己 实现 第一个 里程碑 要 采取 的 行动。
第58章 热力学、热量和你
卡路里 根本上 讲 是 能量 的 计量单位。 具体 而言， 就 是将 1 千克 水 在 1 大气压（ 101. 325 kPa） 下 提升 1 ℃ 所需 要的 热量。
我们 吃 的 食物 是 身体 能量 的 主要 来源。 这 也是 用 卡路里 进行 测量 的 原因。 我们 也 用 卡路里 来 测量 能量 消耗 的 数量。
在 大多数 情况下， 你 可以 假设 所有 进入 身体 的 热量 要么 被 消耗 了， 要么 被 存储 起来。 虽然 也有 些 热量 被 白白 浪费， 但是 人类 的 身体 是一 台 非常 高效 的 机器。
每克 碳水 化合物、 蛋白质 和 脂肪 提供 的 热量 各不相同， 因此 有些 食物 要比 其他 食物“ 结实” 些。 每克 碳水 化合物 和 每克 蛋白质 提供 的 热量 大约 4 卡路里， 而每 克 脂肪 提供 的 热量 约 9 卡路里。 请 记住， 因为 我们 无法 消化 纤维， 所以 来自 纤维 的 热量 基本上 可以 忽略 不计。
此外， 吃 的 食物 制作 过程 越 复杂， 精确 测量 卡路里 数 就 越 困难。 这就 是我 在 节食 的 时候 尽 量多 吃 简单 食物 的 原因。 我还 尽量 经常 吃 同样 的 食物， 这样 我 就不 用 总是 查 卡路里 数值。
自己的 基础 代谢 率 的 近似值。
第59章 动力：让你的屁股离开椅子
第60章 如何增长肌肉：书呆子也能拥有强健的肌肉
关键 就是， 通过 增加 你要 求 肌肉 完成 的 运动量 来 逐步 增加 肌肉 的 负担， 使 身体 以 增长 肌肉 作为 回应。 从根本上 讲 就是， 你要 让 自己的 身体 相信： 在 增加 新的 肌肉 之前， 你 需要 更大 的 肌肉。 增大 肌肉 规模 是 让 肌肉 能够 适应 超负荷 工作 的 一种 方法。 肌肉 在 力量 和 耐力 方面 也能 得到 提升。 如果 想 优化 肌肉 的 生长， 即 肌肉 的 规模， 就必须 给 肌肉 适当 的 压力。
力量
如果 你的 重复 次数 较少， 而每 组 之间 的 休息 时间 较长， 你 基本上 是在 增强 力量。 随着 肌肉 增强， 力量 也会 自然而然 地 增强， 但是 同样 大小 的 肌肉 在 力量 上 的 差 别是 很 悬殊 的。 所以， 肌肉 的 力量 增强 并不 一定 意味着 肌肉 一定 会 增大， 或者 至少 不会 和 其他 令 肌肉 增大 的 锻炼 方法 的 效果 一样。 通常 情况下， 如果 你的 目标 是 增强 力量， 那么 每次 练习 的 重复 次数 是 1 ～ 6。 但是 只限 制 重复 次数 还是 不够 的， 每次 重复 练习 中 你都 要 举起 自己 能 举起 的 最大 重量。 判断 的 方法 是， 如果 你的 目标 是 重复 4 次， 那 你的 身体 无法 支撑 你在 第五 次 重复 的 时候 举起 这个 重量。
目标， 就是 增大 肌肉。 肌肉 增大 也 被称为 肌肉 膨胀。 肌肉 增大 主要 是 通过 中等 的 重复 次数 和 适量 的 休息 间隔 实现 的。 为了 最大限度 地 增大 肌肉， 你 应该 试着 重复 8 ～ 12 次。 同样， 在这 几次 重复 中， 你也 要 举起 自己 能 举起 的 最大 重量。 如果 重复 次数 更多， 在 精疲力竭 之前 肌肉 就会 有 酸痛 感。 俗语 说“ 一分 耕耘， 一分 收获”。
规模
你想 实现 的 下一个 目标， 也许 也是 最 常见 的 目标， 就是 增大 肌肉。 肌肉 增大 也 被称为 肌肉 膨胀。 肌肉 增大 主要 是 通过 中等 的 重复 次数 和 适量 的 休息 间隔 实现 的。 为了 最大限度 地 增大 肌肉， 你 应该 试着 重复 8 ～ 12 次。 同样， 在这 几次 重复 中， 你也 要 举起 自己 能 举起 的 最大 重量。 如果 重复 次数 更多， 在 精疲力竭 之前 肌肉 就会 有 酸痛 感。 俗语 说“ 一分 耕耘， 一分 收获”。
耐力
最后， 你 可能 会对 提升 肌肉 的 耐力 感兴趣。 我 敢 肯定 你 已经 猜 到了 该 如何 做到 这一点—— 进一步 增加 重复 次数。 如果 每次 练习 你的 重复 次数 很高 而 休息 的 时间 相当 短， 你就 会 最大限度 地 提升 肌肉 的 耐力。 这就 意味着， 你的 身体 在 负重 的 情况 不容易 产生 疲劳。
第61章 如何获得完美腹 肌
厨房造就腹 肌
第62章 启动跑步程序
第63章 站立式办公及其他窍门
第64章 高科技健身装备：极客现身
第七篇 精神
如果你不征服自己，你就会被自己征服。—— 拿破仑• 希 尔
第65章 心灵是如何影响身体的
第66章 拥有正确的心态：重新启动
第67章 构建一个积极的自我形象——规划你的大脑
那些 不能 激励 自己的 人 一定 是 甘于 平庸 的 人， 无论 他们的 其他 才能 有多 么 令人 印象 深刻。 —— Andrew Carnegie
第68章 爱情与恋爱：计算机无法牵着你的手
第69章 我的私房成功书单
自我 提升 和 励志 类 图书
软件 开发 类 图书
投资 类 图书
第70章 积极面对失败
第71章 结束语
最多设置5个标签!
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约翰 Z. 森梅兹(John Z. Sonmez)
非常好的一本书，相见恨晚，如果能在大学就看过就好了，推荐！
第1章 为何这本书与你先前读过的任何书籍都迥然不同
我所说的“ 优秀的软件开发人员”， 是那些能够把控自己的职业生涯、达成目标、享受生活的人。
事业、思想、身体和精神四个 方面。
软件开发人员或者任何一位IT专家最常见的特质之一就是学习。
学习如何学习，或者说如何自学，是你能掌握的最有价值的技能。
第一篇 职业
你所能 犯的最大错误就是相信自己是在为别人工作。 这样一来你对工作的安全感已然尽失。职业发展的驱动力一定是来自个体本身。记住：工作是属于公司的，而职业生涯却是 属于你自己的。
成功的软件开发 人员之所以能成功都不是偶然的。他们目标明确，为了达成目标，他们制订了坚实可靠而又深思熟虑的计划。
要做什么，什么时候做，以及如何义无反顾。
第2章 从非同凡响开始：绝不要做他人都在做的事
只有你开始把自己当作一个企业去思考时，你才能开始做出良好的商业决策。
软件开发人员售卖的就是他们把一个想法变成一个数字化的现实产品的 能力。
我的服务是管理开发人员，招聘培训人才，建立流程，发现问题，提供解决方案，和其他部门合作，保证结果
大多数成功的公司都会开发出让客户主动上门购买的产品或服务，它们才不会一个接一个地 追逐客户。
优秀的人才是被主动挖掘而不是自我寻找
开始像 企业一样思考，也是关键所在。能够吸引客户的最佳方法是什么？ 如何将你的服务 告知你的客户？如果你能回答这些简单的问题，你将开创出属于自己的非同凡响的职业生涯！
把你的职业当作是一个企业，将会影响到你的：工作的方式；处理自己的财务的方式；寻求 新工作或 新客户的方式。
第3章 思考未来：你的目标是什么
我的目标是成为一个优秀的技术主管，保证结果，保证工作愉快技术进步。我的目标是成为一个独立游戏开发者，自由自在的开发游戏。 是的大部分人惧怕规划
起步 阶段 最简单 的 就是 在心 中 树立 一个 大 目标， 然后 再 建立 能 帮你 达成 这个 大 目标 的 小 目标。
大目标只要足够具体到给你提供清晰的方向即可。
大 目标并不需要那么具体，但是必须足够清晰，
反推一下如何从大目标到当前的情况： 如果你已经达到了大目标， 那么沿途你都经历了哪些里程碑？
每个员工的大目标和小目标,里程碑？
你应该定期追踪并更新自己设定的目标，必要时还要调整。
将大目标分解成相应的若干小目标，例如：月度目标；周目标；每日目标。把你的大目标 写在自己每天的必经之地，每日三省吾身——我在追求什么。
第4章 人际交往能力：远比你想象的重要
作为一个软件开发人员，你的工作就是与人打交道（其实几乎所有的职业都是这样）。
以自己为核心，每个人都希望自己很重要。这是人类最深邃、 最致命的欲望之一，也是社会和生活中取得伟大成就的主要 动机。
我们常常容易犯的一项错误就是，轻率地否决同事的想法，以便于可以提出自己的想法。
如果你希望人们接受你的想法，并认可其中的价值，首先你最好先主动给他人相同的礼遇。 如果你不能保全他人的自尊， 那你永远也不可能赢得他的心。
聚精会神地聆听， 当轮到你发言的时候，娓娓道来，一语中的。（ 实际运用中，你可以提前排练一下这种场景，提前准备好如何进行这种谈话。）
直截了当地告诉老板为什么你 喜欢想用某种方式实现某个功能，这并不明智。更好的办法 是从对方的心态出发提出建议，阐明为什么采用你建议的方法实现该功能对老板非常有用。 理由可能是“ 让软件更稳定”，或者“ 能让软件按时交付”。
我们必须要不惜一切代价避免争吵。
“据我所知， 普天之下解决争吵的灵丹妙药只有一个，那就是避免争吵，像躲避响尾蛇和地震一样地远离争吵。” —— Dale Carnegie，《人性的弱点》
在小事情上，任何放弃立场或承认错误的机会对你而言可能没什么大不了的，但对他人却 可能是举足轻重的，这么做不仅能为你赢得不可估量的尊重，也能为你的未来积蓄财富，形势逆转时即可兑现使用。
第5章 破解面试之道
我就见过傲慢无礼、不甚友好的技术高手败给了技术稍差但是性格讨喜的人。
通过面试的最快捷的方式是让面试官对你怀有好感。
我是事先就确定我要为这家公司工作的
“破解” 面试的要诀就是在面试开始之前就思考应对面试的策略。
你必须要突破常规，想尽办法与公司内部人员建立联系。
看看能不能在面试之前得到预面试的机会
能够自发地、无需过问就能做事的员工通常能增加公司的净收入，此外，他们也让老板少操心， 只占用少量的管理资源。
与雇用技术高超但需要生拉硬拽才能干活的人相比，我宁愿雇用这样的开发人员：知道的东西可以少一点，但是明确知道要做什么，以及怎样去做。从某种程度上，在你可控的范围之内，面试的时候你要集中精力证明自己就是无需督促也能自动自发做好事情的员工。
集中精力推销自己会对你大有裨益
第6章 就业选择：列出你的选择
选择 1：雇员
作为一名雇员的优点和缺点好处弊端稳定缺少自由从业之路比较轻松收入封顶带薪假期（可能会有）医疗保险（在美国）
选择 2： 独立咨询师
选择 3： 创业者
软件开发创业者使用自己的软件技能开发自己的产品、拓展自己的业务。
完全的自由和完全不封顶的赚钱潜力
第7章 你是哪类软件开发人员
从表面上看，身为“专才” 后，潜在雇主和客户群都变小了，但是实际上你对他们更具吸引力 了。只要你专业能力雄厚，市场没有过渡饱和，与那些自称为“软件开发 人员” 的 人 相比， 你能 更 轻松 地 找到 工作 或者 赢得 客户。
在你现在或以前工作的公司里，有哪些主要的痛点？你能成为一名专门解决这些痛点的专家 吗？有没有一种特定的工作是无人能做，或者缺乏经验丰富的人？成为这个领域的专家，你就会获得大量业务。
在各种会议上和用户组中哪些话题最常出现？哪类问题你回复的最多，无论是针对同事还是在Stack Overflow（ http:// stackloverflow. com）这样的网站上？
列出你能想到的所有软件开发的专业领域。从广义的范畴将它们逐一细化，看看你能细化 到多具体。你当前的专业领域是什么？如果没有的话，想想你会选择专攻哪个领域。 去主流 的招聘网站上看看自己的专业领域市场行情如何。 确定一下， 专业化道路是会让自己 受益，还是过度限制了自己的选择。
第9章 攀登晋升阶梯
在任何公司里能让你脱颖而出的最重要法宝就是承担更多的责任。
这看起来显而易见， 但在你的职业生涯中，你经常会面对更多金钱还是更多责任的选择。 至少从长远来看，正确的选择几乎永远是更多责任。
没有人愿意涉足的领域是搜寻机会最好的地方。
另一种间接承担责任的方式是成为团队中其他人的导师，自愿帮助新人加速成长，为任何有 需要的人提供帮助。
有一个不受重视 的项目，你能去负责它吗？你能帮助团队里的新人快速成长吗？你能负责文档制作流程，并保证及时更新这些文档吗？哪项工作是没有人愿意去做，你愿意承担起来，并将其简化或者自动化的？
我都会附上一些信息让我的经理知道：我能理解，知晓自己的直接下属在做什么对于管理者来说至关重要，所以我会通过发送周工作总结的方式让他们的工作更轻松。
每天都记录自己的活动日志——把这个日志以周报的形式发送你的经理。提供演讲或培训——选择一个对你的团队有用的话题。发表意见——只要在会议上就这么做，或者只要你能得到的机会就这么做。保证“ 曝光 度”——定期与老板会面，确保你经常被注意到。
千万不要忘记分享自己学到的东西。我们已经讨论过，你可以通过演讲的方式分享自己的知识，也可以创建自己的博客、为杂志写文章或者写书，还可以在社区活动或者技术大会上发表演讲。外部曝光有助于你建立自己在该领域的权威地位，也让你看起来 对所供职的公司更有价值。
你要成为那个永远能为各种问题找到解决方案的人，要成为勇于执行这些解决方案以获得成果的人。
你应该对所在组织的政治气候保持警觉。尽管不能完全避开政治，但至少应该知道会发生什么， 哪种人需要避开，哪种人永远不要有交集。
在你当前的工作岗位上，你可以通过何种方式承担更多的职责？对于你的老板和经理，你现在的“ 曝光 度” 如何？下一周，你可以采取何种具体方式来提升自己的“ 曝光 度”？目前你正在自己学习些什么？确定要自学的最有价值的东西是什么，制订一份下一年的自学计划。
第10章 成为专业人士
成为专业人士是一 种心态。如果我们总是与恐惧、自毁、拖延和自我怀疑作斗争，那么问题就是：我们正在像外行那样思考问题。外行毫不起眼，外行人废话连篇，外行屈从于逆境。专业人士可不这么想。不管怎样，他引人注目，他恪尽职守，他始终如一。成为专业人士的全部在于：引人注目，恪尽职守，以及不屈服于挫折。成为专业人士，需要你克服自身 的缺点，静下心来创作出尽可能最好的作品。
专业人士会坦承自己不知道答案，但是你可以信赖他会找到答案。
目前你擅长管理自己的时间吗？每天在开始工作之前你知道自己要做什么吗？你能很好地 掌控日常任务所需的时间吗？每天提前做好计划，就能养成有效管理时间的习惯。专业人士 知道每天必须要做什么工作，并且能估算出每项工作大约要花多长时间。
第12章 成为自由职业者：开启自己的一片天地
“吸引式营销”基本上就是让潜在的客户主动送上门，而不是你去找他们。你要做的事情就是免费提供有价值的东西。
第13章 创建你的第一个产品
许多软件开发人员一 开始就深陷创业者最常犯的错误之中——在为产品找到客户之前就构建好产品。从构建产品开始可能有些道理，不过你要避免落入这个陷阱之中，否则你只是 冒险为一个不存在的问题创造了一个解决方案。
产品，第一步应该是筛选出一组特定的受众，他们也是你的解决方案的目标用户。
我创建了一个名为“软件开发人员如何自我营销”的课程（http://devcareeboost.com/m）。 由于这个产品解决了我的目标客户一个非常具体的问题，所以在我投入时间进行创建之前我 就知道它一定会成功。
许多名流使用这种方法创建和销售产品。他们已经拥有了一大群受众，并且对受众的需求 和问题了然于胸。当他们面向受众发布新产品的时候，自然就会成功。
第14章 你打算开始创业吗
通常，这家公司要有些独一无二的知识产权，使得它的那些规模更大的竞争对手难以进入并 简单地复制你正在做的。很好的创业候选是能够申请专利或受保护的新技术和新方法，而 糟糕的创业候选则包括餐厅或其他缺乏独创、很容易被复制的服务。
好的创业项目要有规模扩张的潜力——想想Twitter、Dropbox和Facebook等。
第16章 假装自己能成功[1]
你仿佛已经具备了成功完成任务的技能和天分；你仿佛已经成为自己想成为的那类人；仿佛 战斗已经结束，而你大获全胜，因为你深知如果自己坚持不懈，胜利就在眼前；你仿佛已经 对即将踏上的未知道路驾轻就熟。
诚实地评估一下自己。面对困境，你的心态如何？当遭遇新问题或不熟悉的问题时，你会 怎样做？回想一下，上一次面对困难或者不熟悉的形势时，你是怎么做的？你该怎样树立一种自信而不自负的心态？自信与自负之间的区别是什么？为了强化“ 假装自己能成功” 的能力，你现在应该做什么？小练习：有目的地将自己置于困境，演练一下自己既定的应对策略。
第17章 单调乏味的简历——如何修改
我看过一位视频游戏程序员的简历，他的在线简历其实就是一个可以玩的视频游戏（ http://simpleprogrammer.com/ss-interactiveresume）。 我敢肯定他不难找到工作。http://simpleprogrammer.com/ss-beautiful-resumes 上列出了许多漂亮、充满创意的简历，你可以从中得到一些启发。
第二篇 自我营销
营销就是一场争夺人们注意力的竞赛。
第19章 针对“码农”的营销基础课
营销的核心在于将一些人所需要的所期待的产品或者服务与产品或服务本身连接起来。
成功进行自我营销的关键在于：如果想让别人喜欢你，想和你一起工作，你就必须要为他 们提供价值。
只要营销得法，即便是“菜鸟”或者“业余爱好者”的身份都是你的优势所在——很多人都喜欢 向只比自己稍微优秀一点点的人学习，因为这些人才是可望而又可及的。
我当时采用了PatFlynn（http://www.smartpassiveincome.com/）的策略。Pat是我非常推崇 的企业家，他有一个策略叫做“无处不在”。该策略的基本思想就是，无论你身在何处都要营销。
自我营销的基本机制是，要想让人们追随你、倾听你，你就要带给他们价值：你能为他们的 问题提供答案，甚至是给他们带去欢乐。
第20章 打造引人注目的品牌
但品牌不只是商标，更是一项承诺。品牌树立了客户对你的期望，而且这些期望也必须能够 实现。
品牌并不只是商标。品牌是对产品或服务的一整套预期。商标仅仅是品牌的视觉符号而已。 品牌的关键并不在于视觉元素，而是品牌带给你的感受，是你与品牌互动时的预期。品牌即 承诺：承诺按照你预期的方式交付你所预期的价值。
品牌所要传递的信息、品牌的视觉符号、品牌的一致性和品牌的曝光率。
例如，我的个人品牌SimpleProgrammer（简单程序员）是围绕着“化繁为简”这个信息做文章：我把各种复杂的概念分解后，转化为人人可以理解的简单概念。
当你着手创建自己的专属品牌时，第一步就是要定义你想传达的信息。要想明确品牌所要 传递的信息，你需要决定自己希望呈现什么。你不可能覆盖所有人群，因此需要缩小自己的 受众范围，选择自己的细分市场。
明确要传达的品牌信息。挑选细分市场。创建品牌口号。创建电梯内销售概要[1]。创建视觉符号（即标识）。
一旦你确定了自己的细分市场，就可以打磨要传达的信息了。你也需要创建一个口号，言简意赅地描述自己的品牌。例如，我的口号就是“化繁为简”。看到我的这句口号的人能迅速理解我是做什么的。
接下来，你应该创建所谓“ 电梯内销售概要”。电梯内销售概要是一段能够快速描述你是 谁、能做什么的宣传文字，乘坐电梯的工夫就可以浏览完毕。想想在晚宴上，或者就在电梯 里，当有人问起来“你是做什么的”的时候你该怎样回答人家。
列出一些你熟悉的流行品牌，选择1～2个进行深入研究，试着确定一下这些品牌传递的信息是什么，看看它们是如何使用商标和其他视觉元素来传达该信息的。使用头脑风暴的方法 为自己的个人品牌列出细分想法。先列出至少10～15个想法，然后再缩小到2～3个，最后 选定一个作为你的个人品牌。
第21章 创建大获成功的博客
即使你对上面提及的博客能带给你的所有好处都打了折扣，有一个好处是你无法轻易抹杀 的——提高你的沟通技巧。组织自己的思想，并将其转化为文字，是一项颇具难度却也极 具价值的技能。
打造成功博 客的最大秘诀有且仅有一个——持之以恒。
我 强烈 建议 以 每周 至少 一篇 的 速度 更新 博 客。 以 这个 频率， 你 每年 就会 增加 52 篇 博 客。
尽管如此，只是持之以恒还不足以使你的博 客大获成功，你还应该确保你写的都是高质量 内容。为什么要重视博客内容的品质？原因有两个。第一个也许也是最重要的一个原因 是，博客内容的质量越高，越能吸引人持续浏览你的博客，或者通过RSS和电子邮件订阅 阅读。
持之以恒地坚持写作，坚持不懈地产生高品质的内容，如果你做到了这两点，基本上你就 成功了。
同时，不要太担心你的文笔如何，不要太在意别人的想法。有时候你只是要写一篇博客让 自己的博客有内容，并不知道这篇博客会是自己点击量最高的文章。我写过不少自己觉得 很差的文章，却成为最热门的文章。要想弄清写什么，还有一个技巧，就是与别人就某个 话题展开对话，甚至辩论。我经常发现自己写的最好的文章一般是先前曾与别人讨论过 的。找一位朋友，就某个话题展开辩论，你会发现这个话题得写好几页。
我要推荐的第一个策略就是开始评论其他人的博 客。
另外一些在初始阶段获得流量的好办法就是：在社交网络上分享你的博客文章，在你的电子邮件签名的底部以及所有的在线个人主页中添加你的博客链接。
最后，如果你足够勇敢并且认为自己的文章足够优秀或者富有争议，可以提交社交 新闻网 站。
第22章 你的主要目标：为他人增加价值
不要努力成为一个成功的人，而要努力成为一个有价值的人。——阿尔伯特·爱因斯坦
人们最关心的还是自己。没人想听到你的成功故事，也不想知道为什么他们要帮你获得成功，但是他们肯定想听到你会怎样帮他们获得成功。所以，要想让自我营销的所有努力奏效，基本的方法就是帮助他人获得成功。
要想给人们想要的东西，要先知道他们想要什么。 但是这并非易事，因为如果你问他们， 他们可能会撒谎。他们并非故意撒谎，而是他们也只有一个模糊的概念，并不确切地知道 自己想要什么。就像新娘在找心目中的完美婚纱时，只有切实看到了才会知道“这就是我想要的”。
你提供的内容应该直接瞄准你所选定的研究领域，为该领域带来价值。
免费内容比付费内容更容易被分享。
虽然免费做这些事情看起来是在浪费时间，但是你要把它视为对未来的一项投资。通过为人 们创造价值并且免费提供这种方式自我营销，你就赢得了为他人提供价值的声誉，也为自己的未来创造了机会。这种声誉的价值是无法衡量的。它能帮你赢得更好、更高薪水的工作， 获得更多的客户，或者成功地发布 一 款 产品。
你很容易落入这样的陷阱：一直谈论自己并试图证明自己价值连城。然而，你会发现，能 解决他人的问题，真正能够帮到他人，你更容易获得成功。跟别人唠叨为什么自己是世界上 最好的Android开发者，对你并无益处，但是如果你能帮助别人解决他在开发 Android 应用 时遇到的问题，他就会认为你很棒。
最富有创造力的人也是最乐于助人的人。
第23章 善于运用社交媒体
你应该在社交网络上发布什么内容来为他人带来价值呢？答案很简单：你认为有用或有趣 的。你自己觉得有价值东西，在很大概率上别人也会认同。
第24章 演讲、报告和培训：做“说话的极客”
演讲也是一种互动媒介，或者至少你能将其作为媒介使用。
最好从小规模的场合做起，逐渐完善你的演讲技能。要想能在公众面前从容自如地发表演说，需要很长时间的刻苦练习。
公共演讲恐惧症是最常见的一种恐惧症。 对此你可以做什么呢？好的，有像Toastmas（http://www.toastmasters.org/）这样的组织，帮你在舒适的氛围中克服对公共 演讲的恐惧，你可以加入他们。你也可以从较小规模场合的演讲做起，比如在会议上站起来 发言，或者在一小群你熟知的人面前做讲座。当你对此越来越感到轻车熟路的时候，你就 可以到更令人生畏的地方公开演讲了。你要记住，作为人类，我们拥有良好的适应能力。 只要你把一件事情重复足够多次，你自然就会接纳它。伞兵们第一次跳出机舱的时候都很 害怕，但是经过多次成功跳伞之后，恐惧最终都会消失。如果你一直坚持在公共场合发表 演说，你一定会应对自如，恐惧感终将消散。
第25章 著书立说，吸引追随者
要想让自己有机会出书，最好的办法就是明确一个有市场需求的主题，同时也能够充分展示 你作为该领域专家的学识。
最后，你应当准备一份翔实的写作提纲（文章摘要），清晰地概括自己的写作目的，明确 本书的目标读者，以及你为何认为这本书会成功，为何你是写作这本书的最佳人选。你的 提纲写得越好，它被出版商接受的可能性就越大。
第26章 百折不挠，越挫越勇
无论你在讲台上演讲得多糟糕，也没有人真的在乎。诚然，站在讲台上抖抖索 索、汗如雨 下可能会让你看起来很可笑，而当这一切都结束的时候，没人会记住这些。
如果你想成功，你必须要学会收起自己脆弱的自尊心，勇敢走出去，别害怕让自己出丑。
在我的职业生涯中，我一共错失了9000多次投篮，输掉了近300场比赛。我本来有26次绝 杀的机会却投球不进。我失败了一次又一次。这就是我能够成功的原因。——迈克尔· 乔丹
习惯些许辱骂是件好事，因为即使再完美的作品也会遭人抨击。你永远不可能取悦每一个人。
围绕自己熟知的话题写，或者干脆写“怎么做”。
第三篇 学习
教育就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。
第27章 学习怎样学习：如何自我教育
如果 我 告诉 你 该 怎么 做， 你 可能 会 忘掉， 但 如果 你自己 动手 做 一次， 你 可能 就 记住 了。 如果 你能 将 自己 所学 的 东西 教 给 别人， 你 不仅 能 记住， 还能 理解 得 更 深刻。
但是 通过 动手 实践 和 教会 他人， 我们 能学 得 更好。 与其 他 学习 方式 相比， 主动 学习 是 效率 更高 的 方式。
教育 的 首要 目标， 并不 在于“ 知” 而在于“ 行”。
在 你 阅读 某个 主 题的 书 之前， 大致 浏览 后 就 开始 实践。
一旦 你 已经 实践 过， 并 积累 了 各式各样 的 问题， 立刻 回到 书本 当中。 当你 回去 重读 这些 参考资料 的 时候， 你有 强烈 的 冲动 去 消化吸收 其中 的 内容。
因为 你 已经 积攒 了 很多 想要 找到 答案 的 问题， 你对 哪些 内容 更重 要 早已 了然 于 胸。
最后， 你 可以 将 自己 所学 的 打 包教 给 别人。 这一点 是 画龙点睛 之 笔， 你 应该 随时 准备 与 有兴趣 倾听 的 人 分享 你 新 学到 的 知识， 你 会为 自己的 发现 激动 不已—— 玩儿 的 力量 就是 这么 巨大。
第28章 我的“十步学习法”
我 发现 在 这种 情况下， 我很 自然地 会 先明 确 需要 掌握 哪些 内容， 再去 寻找 我能 获得 这些 信息 的 最佳 资源， 同时 也会 忽略 那些 并非 达成 目标 所 必需 的 其他 信息。
1． 如何 开始—— 要想 开始 使用 自己 所学 的， 我 需要 掌握 哪些 基本 知识？
2． 学科 范围—— 我 现在 学的 东西 有多 宏大？ 我 应该 怎么 做？ 在开 始 阶段， 我不 需要 了解 每个 细节， 但是 如果 我 能对 该 学科 的 轮廓 有 大致 的 了解， 那么 将来 我 就能 发现 更多 细节。
3． 基础 知识—— 不止 在开 始 阶段， 要想 使用 一项 特定 的 技术， 我 需要 了解 基本 的 用户 案例 和 最 常见 的 问题， 也需 要 知道 自己 学的 哪 20% 就能 满足 80% 的 日常 应用。
“十 步 学习 法” 的 基本 思想 就是： 要对 自己 要 学的 内容 有个 基本 的 了解—— 了解 自己 不知道 什么 就 足 矣。然后， 利用 这些 信息 勾勒 出 学习 的 范围， 即 需要 学 哪些 内容， 以及 学成 之后 又会 获得 什么。
通过“ 学习— 实践— 掌握— 教授”（（ Learning, Doing, Learning and Teaching， LDLT） 的 过程， 获 得对 该 学科 的 深刻 理解， 同时 你也 向着 自己的 目标 前进。
这是 快速 学习 的 唯一 途径 吗？ 这是 一种 魔法 系统 吗？ 不， 不是 的。 它 只是 通过“ 聚焦 学习 范围， 让你 关注 重点 内容” 来 学习 的 一种 快速 学习方法， 它 迫使 你 通过“ 自我 探索” 和“ 主动 教学” 的 方式 将 真正 重要的 内容 印 刻在 自己的 大 脑中。
挑选 一项 你 已经 烂熟 于 胸 的 技术， 看看 你能 否 明确 以下 几点。 如何 开始 用 它？ 该 技术 的 应用 广度 如何？ 利用 你 需要 知道 的 20% 发 挥出 80% 功效。
第29章 第 1 步到第 6 步：这些步骤只做一次
在这 一步， 你 要做 的 就是 了解 自己 将要 学习 的 主题 的 全局。 这个 主题 宏观 上 什么样？ 你能 从中 学到 足够 丰富 的 知识 以 了解 自己 所不 知道 的 吗？ 以及 自己 所不 知道 的 有 多少？
研究。 通常 你 可以 使用 网络 搜索 来 完成 大部分 研究。 如果 你 碰巧 有 一本 关于 该 主 题的 书， 那么 你就 可以 只读 一下 其中 的 介绍性 章节， 粗略 浏览 一下 内容， 但是 不要 在这 一步 上 花费 太多 时间。
了解 如何 设置 和 安装 Ubuntu Linux， 以及 如何 使用 它的 基本 特性
为了 学习 该 主题 下 的 不同 子 主题， 你 可能 会 扩张 你的 学习 范围 而 不够 聚焦， 但是 请 务必 抵制 住 这个 诱惑， 尽可能 地保 持 专注。
最后， 在这 一步 中 一定 要 注意： 明确 学习 范围 的 时候 要 考虑 时间 因素。 如果 你 只有 一周 时间， 你 需要 本着 实事求是 的 态度 确定 自己 能在 这段 时间 内 学到 什么。 如果 你有 几个月 的 时间， 你 也许 能 攻克 一个 更大 的 主题。 你的 学习 范围 务必 大小 适当， 既能 符合 你的 学习 理由， 又能 符合 你的 时间 限制。
在 全力以赴 启动 之前， 明确“ 成功” 的 含义 极为重要。 如果不 知道 成功 是什么 样子， 很难 找准 目标， 也 很难 知道 自己 什么时候 已经 真正 达到目标。
在 尝试 学习 任何 东西 之前， 你都 应该 在 自己 脑海 中 清晰 地 描绘 出 成功 的 样子。 当你 知道 自己的 目标 是什么 的 时候， 你就 可以 更 轻松 地 使用 倒推 的 方式， 明确 实现 目标 所需 的 步骤。
好的 成功 标准 应该 是 具体 的、 无 二义性 的。 不要 对 自己 想要 完成 的 任务 进行 含糊不清 的 描述。 相反， 要 列出 某一 特定 的 结果， 或者 一旦 实现 自己 所能 达到 的 目标 你 应该 能够 做到 的 事情。
要 尝试 收集 到 多种多样 的 资源 以 帮助 你 学习， 而 不是 只读 一本 关于 这一 主 题的 书。
在这 一步 中， 你会 想 找到 尽可能 多的 与 自己 所选 主题 相关 的 资源。 此时 你 无需 考虑 这些 资源 的 质量。 这 一步 与 头脑 风暴 类似。 稍后 你 会对 你 找到 的 这些 资源 进行 过滤， 去伪存真， 但是 目前 还是 想 先 获得 尽可能 多的 不同 类型 的 资源。
图书 博 客 文章 在 线 视频 专家， 或者 对 你 所 想要 学习 的 内容 已经 熟知 的 人 播 客 源 代码 示例 项目 在线 文档
对于 大多数 学科 而言， 学习 是一 个 自然 的 过程。 从 A 开始， 前进 到 B， 最后 到达 Z。 这个 顺序 对 你 掌握 随机 的 碎片 化 知识 价值 不大。 你 需要 找出 在最 短的 时 间内 从 A 到 Z 的 正确 路径， 并且 到达 沿途 的 重 要地 标。
打造 自己的 学习计划， 一个 好 方法 就是 观察 别人 是 如何 教 你 感兴趣 的 主题 的。 就我 自己 而言， 在这 一步 我 通常 会 翻看 自己 在 第 4 步 中 找来 的 图书 的 目录。 如果 五位 不同 的 作者 都把 内容 都 分解 为 相同 的 模块 和 顺序， 那 我 就会 遵循 这样 的 方法 制订 自己的 学习计划。
把 你在 第 4 步 中 收集 的 全部 资源 浏览 一遍， 找出 哪些 内容 能够 覆盖 你的 学习计划。
挑选 你想 要 了解 的 一项 课题， 实际 经 演练 一下 上述 这 六个 步骤。 你 可以 从 一些 规模 较小 的 课题 开始， 以便 让 自己 习惯于 这一 过程。 但是 注意， 一定 要 实际 运用。 如果 你 只是 把这 些 步骤 当作 是 阅读 内容， 那么 它们 对 你 不会有 太大 用处。
第30章 第7步到第10步：循环往复
现在 开始 最 有趣 的 部分。 接下 来的 四个 步骤 会在 你的 学习计划 所 定义 的 各个 模块 中 循环往复。 步骤 7 到 步骤 10 的 目标 是 通过“ 学习— 实践— 掌握— 教授”（ LDLT） 的 方式 真正 领会 知识。
你 从 掌握 恰到好处 可以 开始 的 基础 知识 开始， 然后 通过 操作 来 学习， 同时 也 通过 自我 探索 收集 问题。 之后， 你 掌握 了 足够 多的 有用 的 知识。 最后， 你能 将 自己 学到 的 教 给他 人， 以此 来 弥补 自己 在 学习 过程 中的 不足， 同时 通过 深入 思考 巩固 知识。
在 学习 过程中 通 常会 犯 两类 错误： 第一 类 错误 是在 知 之不 多的 情况下 就 盲目 开始， 即 行动 太快； 第二 类 错误 是在 行动 之前 准备 过多， 即 行动 太晚。 要想 在这 二者之间 取得 平衡， 你 掌握 的 知识 要 恰到好处， 足以 能 让你 开始 学习， 但又 不会 多 到 让你 无力 探索， 这样 你的 学习 效果 最佳。
在 第 8 步 中， 你 通过 动手 操作 发现 了 一些 尚未 找到 答案 的 问题。 现在， 是 时候 来回 答 这些 问题 了。 在这 一步 中， 你要 利用 先前 收集 到 的 所有 资料， 进行 深入 学习。
不过 请 记住， 你 依然 没有 必要 把 收集 到 的 所有 资料 全部 仔细 看 一遍。 你 只需 要 阅读 或 观看 与 当前 所学 相关 的 部分。 我们 很少 能有 足够 的 时间 把 一本 书 从头 读 到尾。 这些 资料 只是 帮你 自学， 基本上 你 可以 以 解决 在 动手 操作 中 发现 的 问题 为主 要目 的。
你 告诉 我的， 我都 忘了。 你 教会 我的， 我都 记得。 让我 乐在其中， 我 就 一定 能学 会。 ——
如果 你想 深入 地 掌握 一门 学问， 想 对这 门 学问 做到 融会贯通， 那么 你 必须 要做 到“ 好为人师”。 除此之外 别无他法。
在 现实 中， 你 只需 要 超前 别人 一步， 就可以 成为 他们的 老师。 有时候， 比 学生 超前 太多 的“ 专家” 反而 不能 得心应手 地“ 教”， 因为 他们 无法 与 学生 产生 共鸣。 他们 忘了 初学者 是什么 样子， 很容易 专注 于 他们 认为 简单 的 细节。
在这 一步 中， 我会 要求 你 走出 自己的 舒适 区， 将 自己 学到 的 知识 教 给 别人。
要想 确定 你 确实 掌握 了 某些 知识， 这是 唯一 的 办法； 同时， 在 你将 自己 所学 介绍 给他 人时， 这 也是 查 缺 补漏 的 好 办法。
第31章 寻找导师：找到你的尤达[1]
在这 一章 中， 我会 教 给你 一些 小 窍门， 包括 寻找 怎样 的 导师， 如何 找到 导师， 以及 如何 说服 你的 导师 让他 相信 你 值得 他 投入， 从而 真正 实现 双 赢。
想想 我们 是 怎样 学习 游泳 的。 当你 第一次 学 游泳 的 时候， 你的 大脑 里 充斥 着 关于 如何 游泳 和 水 很 危险 的 虚假 信息。 你 可能 觉得 自己 不能 漂起 来， 最后 会被 淹死。 你 必须 要 信赖 你的 游泳 教练， 对于 游泳， 他 知道 的 比 你多， 而 你对 于 游泳 的 认知 都是 错的。
学习方法，十步。先了解游戏开发，细化干什么，定目标，准备知识，学习，达成目标，帮助其他人。博客，github，都会觉得自己蠢，离开舒适区。高一点的人适合当老师。写简历，认识公司的人，找一个老师。
他们 做到 了 我想 要 去做 的？ 他们 曾经 帮助 他人 做到 了 我 想做 的？ 他们 现在 取得 了 什么 可以 展示 的 成就？ 你能 和 这个 人 和睦相处？ 他 充满 智慧 吗？
你最 好的 选择 就是 去 自己 认识 的 人中 找， 自己的 朋友 的 朋友、 家人 的 朋友 等。 如果 你 愿意 做 一点儿 功课， 再 四处 打听 一下， 无论 你 努力 追求 的 目标 是什么， 你 极有 可 能在 由 家人 和 朋友 组成 的 关系 网中 找到 适合 做 你 导师 的 人。
如果 你想 在 一家 公司 里 获得 晋升， 那么 在 公司 内部 给 自己 寻找 一位 导师 无疑 是 明智 之举。 你的 老板 或者 你 老板 的 老板 这样 的 资深 人士 是 导师 的 不二 人选， 你 很可能 会 提前 接受 晋升 所需 要的 各种 教育。 此外， 与 高 管 做 朋友 对 你的 职业 生涯 毫无 害处。
我 找来 一些 房地产 投资 方面 最 好的 书， 从这 些“ 虚拟 导师” 身上 我学 会很 多 东西。 除了 阅读 他们 所写 的 内容， 我还 尝试 去 理解 他们是 如何 决策 的 以及 为什么 做 这样 的 决策 的。
可以 考虑 请他 吃 午餐 或者 晚餐， 在 吃饭 的 时候 让他 给你 一些 建议。
一定 要有 耐心！ 大部分 人 在 第一次 听到“ 不” 的 时候 就 止步 不前。 别做 这样 的 人。 恰恰相反， 要做 一个 别人 用 棍子 赶 才能 赶 走的 人—— 即便 如此， 过 一会儿 也还 要 回来。 你的 顽强 不会 总有 回报， 但是 你 可能 会 惊讶 地 发现 回报 来得 很 频繁。
在 寻找 导师 之前， 你 必须 要 明确， 你 需要 导师 帮你 解决 什么 问题。 坐下 来， 仔细 想想 你 为什么 需要 一位 导师， 你 希望 从这 段 师徒 经历 中 获得 什么。
列出 所有 你 认识 的 人中 可 以做 自己的 导师 的 人。 请 其他人 在 你的 列 表上 再 列出 他们 认识 的 人， 用好 你的 人际 网络。 想 一想， 为了 能够 换取 导师 的 帮助， 你能 给他 提供 什么？
第32章 开山收徒：成为尤达一样的大师
我 最喜 欢 告诉 人们， 只要 在 某些方面 快人 一步， 就能 帮助 别人。
身为 导师 并非 每时每刻 都要 成竹在胸、 永无 谬误。 身为 一名 导师， 要 客观 地 看待 别人 的 问题 并提 供 相应 的 解决 方案， 而 对方 之所以 看不 到这 些 解决 方案， 只因 当局者迷。 通常， 你要 结合 自己的 智慧 和经 验 进行 观察， 但是， 有时候 仅仅 以“ 旁观者” 的 观察 视角 就 足以 帮助 别人 获得 成功。
我 知道， 我也 曾经 亲身 经历 过， 有些 人， 其实 他对 我的 问题 一无所知， 他们 只是 认真 倾听 我所 叙述 的， 就可以 看出 我 未曾 注意到 的 显而易见 的 东西， 给予 我 有益 的 指导。 有时候 你给 别人 做 导师 真正 要做 的 就是 给予 关注。 许多 收入 很高 的 生活 教练 其实 就是 这么 做 的。
我们 在生活中 都 需要 别人 的 帮助 以看 到自 己 看 不到 的 东西， 因为 当 遇到 涉及 自身 的 问题 和 麻烦 的 时候， 我们 都会 有些 目光短浅。 伟大 的 高尔夫球 手 老虎 伍 兹 也需 要 一位 教练， 虽然 他 技 不如 伍 兹，但是 他 能 看到 伍 兹 看 不到 的 东西。
身为 导师 不仅 能够 帮助 他人， 也能 给你 自己的 生活 带来 切实 可见 的 好处。
教授 是 学习 的 最佳 途径 之一。
你 指导 的 每一 个人， 就好 比 是你 埋下 的 种子。 种下 的 种子 足够 多， 终有 一粒 会长 成 参天 大树， 为你 遮风 挡雨。
做 导师 还会 让你 感觉 良好。 这件 事情 还是 值得 去 了解 的—— 你 所做 的 能够 对其 他人 的 生活 产生 积极 的 影响， 这本 身 就是 一种 报偿， 特别是 当 此人 无法 报答 你的 时候。 指导 别人 能 让你 发现 人 生的 新 目标 和 新 意义， 帮助 别人 可以 给 自己 带来 真正 的 幸福。
做 导师 的 好处 帮助 他 人时 的 成就感。 深入 学习 和 领悟 知识 的 途径。 你的 徒弟 有朝一日 会 帮 到 你。 自身 的 成长。 帮助 别人 成长 的 过程 也就是 自己 成长 的 过程。
在 决定 是否 接纳 新 门徒 的 时候， 需要 首先 查看 他的 基本 素质（ 你 知道 可以 导致 成功 的 素质）。 一个 品行 端正、 有 原则 但 缺乏 智慧 和 知识 的 人， 如果 给予 正确 的 指引， 最终 也会 成功。 反之， 如果 一个人 缺乏 这些 素质， 即便 获得 全世界 的 帮助， 也是 无济于事。
要找 真正 有意 愿去 学习， 并 愿意 为此 付出 努力 的 人做 自己的 门徒。 那些 因为 懒惰 不愿意 付出 而 向 你 寻求 帮助 的 人， 不配 做 你的 门徒。 你 可以 找那 些 希望 在 你的 帮助 下 加速 前进， 同时 也 汲取 你的 经验 以 避免 犯错 的 人做 自己的 门徒。
第33章 传道授业：若要学知识，必得为人师
你 觉得 你在 某 方面 已然 是 专家 了， 才 敢 把这 些 东西 拿 出去 教 给 别人。 然而， 能将 自己的 专业知识 教授 给 别人， 却是 成为 专家 的 一部分 要求。 如果 在某 个 领域 你 从来没有 教会 别人， 那么 很难 说明 你在 该 领域 获得 了 足够 的 专业知识。
我 发现 最好 的 教学 方式 就是 以 谦虚 的 视角 来 观察 问题， 以 权威 的 口吻 去 诠释 问题。 我的 意思 是说， 当你 教 别人 的 时候， 无需 让 自己 表现 得比 学生 更 智慧、 更 博学， 但要 充满信心， 坚信 自己 所说 的 一切。 没人 愿意 跟 一个 对 自己 讲的 内容 毫 无底 气 的 人 学习， 也没 有人 愿意 在 学习 的 过程中 被人 看作 是 愚不可及 的。
你要 明白， 你 教 的 目的 是 为了 帮助 别人， 而 不是 为了 证明 自己的 优越性 或者 寻求 认可。
我的 建议 是： 你 从“ 小” 做起， 渐渐 习惯 去 分享 自己的 想法。 我一 直 建议 开发 人员 要 开 自己的 博 客（ 参见 本书 第二 篇）。 博 客 是 很 棒 的 地方， 它 能 让你 在教 自己 所学 的 知识 的 同时 不必 承受 过多 的 压力。 在 你 掌握 一个 主题 之后， 可以 撰写 博 客来 分享 自己 所学。 看看 自己 能不 能以 这一 简单 的 方式 来 从 接 收到 的 信息 中 提炼 出 要点。
第34章 你需要一个学位吗，还是可以对此忽略不计
许多 计算机 科学 课程 中 包含 的 算法、 操作系统、 关系 型 数据库 理论 和 其他 主题 都是 永恒 的。
身为 软件 开发 人员， 我们 所做 的 大部分 工作， 都是 如何 使用 新技术， 学会 如何 用 它们 完成 工作。 我们 很少 需要 回溯 到 计算机 科学 的 本源。
学历有用，但是主要还是工作经验。学的过程中的东西很少用
学历 教育 可以 确保 你在 软件 开发 方面 获得 全面 的 教育。
拥有 一个 学位 也可以 帮你 即使 毫无 经验 也能 踏入 职 场。
学位 还可以 给你 更多 的 选择。 如果 你 没有 获得 过 相关 学位， 有 一些 职位 你是 永远 不会 得到 的， 尤其 是在 大 公司 中。 没有 学位， 做到 一定 的 行政 岗位 之后 就会 有一个 困难 期。
如果 没有 学历， 你就 不得不 更多 地 依靠 经验 来 证明 自己的 能力。 学位 至少 可以 让 雇主 相信 你 具 了解 某些 软件 开发 的 知识， 那么 如果 你 没有 学位 的 话， 你就 要能 够 证明 自己 有这 些 能力。
证明 自己的 能力 的 最好 的 办法 就是 以往 的 工作 经验。 如果 在过 去 五 年中 你 一直 从事 软件 开发 的 工作， 那么 即使 没有 学位 也能 说明 你会 写 代码。 但是， 如果 你 刚刚 踏入 职 场， 那 你的 求职 之路 会很 艰难， 你 不得 不去 证明 自己 确实 能够 做到 你自己 所说 的 那些。 因此 准备 一份 作品 集 是最 好的 方法。
不管 你是 拥有 学位 还是 拥有 经验， 我都 建议 你将 自己的 工作 成果 总结 为 作品 集。
做到 这一点 的 最好 的 办法 就是 在 GitHub（ http:// github. com） 这样 的 代码 托管 网 站上 创建 或者 参与 一个 开源 项目。
第35章 发现自己的知识短板
我们 总是 倾向于 掩饰 自己的 短 板， 而且 我们 也 总是 太忙， 忙 到 无暇 去 填补 它们。 结果， 我们 要么 不能 真正 明白 自己 在做 什么， 要么 为了 避开 自己的 短 板 而 采取 低效 的 方法。
知识 短 板 会 阻碍 你 进步。 准确 识别 它们 的 最佳 方式 之一 就是 看看 自己 在 哪些 工作上 花费 了 大量 的 时间， 或者 一直 进行 重复性 劳动。
重复性 工作 也是 如此。 任何 你 所做 的 重复性 工作 都 值得 彻查 一番， 看看 是否 有 自己 不理解 的 地方， 如果 你这 样 做了， 可能 会 提高 你的 工作 效率。
另一种 识别 知识 短 板 的 方法 就是， 时刻 都要 试图 了解 自己 不理解 或不 清楚 的 事物。 你 可以 维护 一份 清单， 列出 自己 需要 去 研究 或者 自己 不清楚 的 所有 事物， 追踪 有 哪些 主题 总是 不断 出现 在这 个 清单 上。 你会 惊讶 地 发现 这份 清单 的 增长速度 有 多快。
假如 你在 准备 面试， 需要 明确 自己 要 学 什么， 这一 方法 最 管用。 尽量 找出 尽可能 多的 你在 面试 中 可能 会被 问到 的 问题。
知识 短 板 高 发 区 你的 短 板 在 哪些 工作上 花费 时间 最多？ 可以 改进 的 重复性 劳动 自己 没有 完全 理解 的 东西 你 回答 不出 来的 面试 题
第36章 一切始于专注
生产 效率高 并不能 保证 你是 高效 的。 产 量多 只 表明 生产 效率高， 只有 完成 正确 的 工作 才会 成为 高效 的 人。
如何 让 更多 的 工作 尽快 完成 呢？ 这 一切 都 源于 专注。
但 我们 所 承担 的 很多 任务 都有“ 环境 切换” 的 成本。 当 我们 从 一个 任务切换 到 另一个 任务 时， 我们 必须 要 唤醒 某些 记忆 之后 才可 以 重新 开始 工作。
想 一想 自己 极度 专注 于 工作 的 时候。 那是 一种 什么 感觉？ 是什么 令你 进入 这种 专注 模式？ 又是 什么 最终 打破 了 你的 专注？ 时不时 实践 一下 专注。 选 一项 大概 需要 占用 你 半小时 或者 更长 时间 的 任务， 给 完成 这项 任务 分配 一个 完整 的 时间 段， 完全 专注 于 这项 任务。 迫使 自己 只 集中精力 在这 一项 任务 上。 当你 进入 专注 状态 时， 在心 里 记住 是什么 感觉。
第37章 我的私房“生产力提升计划”
我 试过 GTD（ Getting Things Done）， 也 花 时间 用过“ 番茄 工 作法”。 我还 用过 Seinfeld[ 1] 的“ 不要 打破 链条”（ Don’ t break the chain） 方法 的 各种 版本。（ 在“ 不要 打破 链条” 方法 中， 每天 成功 完成 某项 任务， 你就 在 日历 上 做个 标记。 这种 方法 的 基本 思想 就是， 让 连续 工作 的 势头 保持 的 时间 尽可能 长。
我的 生产力 提升 计划 的 基本 思路 就是， 我把 一周 的 时间 分配 给 一个 一个 用 时不 超过 两 小时 的 小 任务。 我 使用 看 板 来 安排 自己的 一周 活动。 看 板 是一 个 简单 的 白 板， 它有 几个 列， 你 可以 轻松 地 在各 列 之间 移动 任务 项。 在 敏捷 方法 的 世界 里， 看 板 通常 还 包含 展示 这些 任务 项 所处 的 不同 状态， 典型的 状态 有“ 未 启动”“ 进行中” 和“ 已完成”。 但是 在 我的 看 板 中， 每一 列 就是 一周 中的 每一 天。
在 工作 时 我会 使用 番茄 工 作法 来 保持 专注， 并且 用 番茄 工作 法 估算 和 衡量 每一 项 任务 要花 多长 时间。
我的 计划 都是 从“ 季度” 开始 的。 我把 我的 一年 分成 4 个 季度， 每个 季度 3 个月。 在做 季度 计划 时， 我会 尽力 列出 我 想在 本季度 完成 的 每一 个大 项目， 我还 会 制订 一些 较小 的 目标。
我也 会 创建 一个 宏观 计划， 将 本季度 我想 要 完成 的 工作 列入 其中。 这 让我 清楚 地 了解 自己的 主要 目标 是什么， 也 知道 该 如何 实现 它。 同时， 它 还会 让我 保持 专注。
每 个月 的 第一天 我会 打印 出 当月 的 月历， 并且 规划 出 每天 要 完成 的 工作。
每周 一 的 早晨， 我会 做 我的 周 计划。 我 原来 使用 名为 Trello（ http:// trello. com） 的 工具 作为 看 板 来 组织 我 一周 的 工作， 但 最近 我一 直 在用 Kanbanflow（ http:// simpleprogrammer. com/ ss- kanbanflow） 创建 自己的 看 板，
因为 Kanbanflow 有一个 内置 的 番茄 钟 定时器。
每天， 在 坐下 来 工作 之前， 我 都会 做 一些 健身 活动。 之所以 这样做， 是因为 我不 希望 中途 有事 情 打断 我 专注 的 状态。 一旦 我 做好 准备 坐下 来 工作， 我 做 的 第一 件事 就是 计划 我的 这 一天。
要 计划 好 这 一天， 我 首先 要把 对应 日期 里 的 卡片 移到“ 今天” 这 一栏， 并把 它们 按照 重要性 排序。 我要 保证 自己 优先 完成 最重要的 事情。 我也 会对 当天 的 任务 进行 调整， 如果 卡 片上 对 该项 任务 的 描述 不够 细致， 我还 会 添加 细节。 我要 确保 自己 在开 始 工作 之前 就 确切 地 知道
知道 自己 在做 什么， 这项 任务 完成 的 标准 又是 什么。
为了 免受 干扰， 另一 件 大事 就是， 在 白天 我 基本上 会 忽略 电子邮件。 我 只在 休息 的 时候 检查 电子邮件， 这也 只是 为了 确保 不会 耽搁 必须 要 马上 处理 的 紧急 邮件。 但是， 除非 一些 事情 确实 紧急， 否则 我一 般 只在 晚上 统一 回复 电子邮件。 通过 在 集中 的 时间 段 内 统一 回复 邮件， 我可 以大 幅 提升 邮件 回复 效率。（ 如果 能 彻底 摆脱 检查 电子邮件 的 习惯， 我 可能 会 生产 效率 更高。 但 可惜， 我 只是 个 普通人。）
之计， 所以 我要 确保 自己 有 一些 休息 时间， 或者 有 那么 几周 我会 称之为“ 无 工作周”， 基本上 在这 几周 里， 我不 会使 用 番茄 钟， 也不 会把 整 周 都 排 满。 在 无 工作周 里， 我 只做 一些 我 喜欢 的 工作。
第38章 番茄工作法
它的 基本 思路 是： 你 规划 出 打算 一天 之内 完成 的 工作， 然后 设置 一个 时 长 25 分钟 的 定时器， 去 完成 计划 中的 第一 项 任务； 在这 25 分钟 之内， 你 只 专注 于 这一 项 任务， 心 无 旁 骛。 一旦 有 干扰， 可以 用 各种 方法 屏蔽 掉 干扰， 但是 通常 你要 努力 保证 自己 完全 不被 打扰。 总之， 你 不 希望 自己的 专注 的 工作 状态 被 打断。
在 25 分钟 结束 的 时候， 设置 一个 5 分钟 的 定时器， 休息 一下。 这就 是 所谓 的 一个“ 番茄 钟”。 每 4 个 番茄 钟 后， 你都 需要 休息 一会儿， 通常 为 15 分钟。
番茄 工作 法 只有 被 当作 估算 和 评估 工作 的 工具 使用 时， 才能 发挥 它的 真正 威力。
通过 计算 自己 完成 的 番茄 钟 的 数量， 可以 确切 知道 自己 一周 完成 了 多少 任务， 也就 不会 觉得 自己 没完 成 足 够量 的 任务。 如果 你 没能 完成 自己 设定 的 任务， 但是 却 用完 了 足够 数量 的 番茄 钟， 那么 问题 就不 是 工作量 是否 饱满， 而是 给 某个 任务 项 设置 的 优先级 是否 正确。
正确 使用 番茄 工作 法 教会 我“ 设置 优先级” 的 真正 价值。 当 每周 我 只有 这么 多 番茄 钟 可分配 的 时候， 我 必须 小心翼翼 地 使用 这些 宝贵 的 番茄 钟。
有一个 大问题 一直 困扰 着 我： 我总 为 自己 没有 做 更多 的 事情 而 感到 内疚。 这与 我一 天 完成 多少 工作 无关， 就 好像 我 永远 不能 放松 似的。 我总 觉得 自己 应该 在 做事， 以至于 坐 下来 玩 游戏（ 我 最 喜欢 的 消遣 之一） 时 我都 无法 享受 其中， 因为 我 觉得 自己 在 浪费时间， 我本 应该 做 更多 的 工作。 也许 你也 有 同感。
这个 问题 的 根源 在于， 你 无法 准确 地 评估 每天 到底 自己 完成 了 多少 任务， 也没 有为 自己 每天 到底 要 完成 多少 任务 设定 明确 的 目标。 也许， 像 我 一样， 你也 试图 通过 列出 一份 每日 任务 清单 来 解决 这一 问题。 这 看起来 似乎是 一个 好主意， 但是， 当你 完成 某些 任务 耗费 的 时间 比 你 预计 的 要 长的 时候， 你将 备受 打击。 就算 你 每天 累得 像狗 一样， 还是 无法 完成 清单 上 的 任务， 所以 即使 你 竭尽全力 还是 觉得 自己 很 失败。 这可 真 令人 很 沮丧。
番茄 钟 上限 的 实际 值 可能 令你 大吃一惊。 你 可能 会 这么 计算， 每个 工作日 你 平均 工作 8 小时， 一个 番茄 钟 是 30 分钟， 所以 理论上 讲， 你 应该 在 工作 时间 内能 完成 16 个 番茄 钟。 但 实际上， 即使 是在 12 小时 以内 完成 16 个 番茄 钟 也是 极为 吃力 的。
当 我 刚开始 实施 番茄 工 作法 的 时候， 我 发现 一天 要想 完成 6 个 番茄 钟 都很 困难。 你会 惊讶 地 发现， 一天 的 时间 似乎 转瞬 即逝， 要在 一天 的 大部 分时 间里 保持 专注 需要 极大 的 奉献精神 和 意志力。 现在， 我 每天 设定 10 个 番茄 钟 的 目标， 但这 已然 是一 个 非常 繁重 的 工作。 我 通常 需要 工作 8 小时 以上 才能 达到 这个 目标， 有些 时候 还 达不到 标准。
我 一周 的 目标 是 50 ～ 55 个 番茄 钟。
庞 加 莱…… 通常 在 上午 10 点 到 12 点 和 下午 5 点 到 7 点 工作。 他 发现 工作 再 长时间 也 鲜有 成果。 其他 的 著名 高产 人士， 像 史 蒂 芬· 霍 金（ Stephen King） 也 讲过 类 似的 话： 每人 每天 能够 专注 地、 富有成效 地 工作 的 时间 是有 上限 的。 你的 时间 只有 这么 多， 要 怎么 利用 你自己 说了 算。
试着 用 一下 番茄 工 作法。 不用 担心 要给 每天 设置 多少 个 番茄 钟 的 目标， 只是 试着 使用 这种 方法， 并 列出 你 一 整 周 能够 完成 多少 工作。 一旦 了解 自己 一周 能 完成 多少 个 番茄 钟， 你就 可以 给 下一 周 设定 目标 了， 看看 能不能 达到 这个 目标。 留意 自己 最后 完成 了 多少 工作， 以及 完成 每天 设定 的 番茄 钟 目标 之后 自己 感觉 如何。
第39章 我的“定额工作法”：我是如何做到超额完成工作的
要想 确保 自己 在 追求 目标 的 道路 上 获得 持续 的 进展， 唯一 的 方法 就是 确立 一个 明确 的 目标， 规定 自己 要在 预先 确定 的 时间 段 内 需要 取得 多大 的 进展。
通过 给 自己的 健身 计划 创建 定额， 我一 开始 就 取得 了 成功。 我 规定 自己 每周 跑步 3 次、 举重 3 次。 我 下定 决心 每周 都要 达到 这些 额度。
如果 任务 是 重复 性的， 我 就 定好 它的 重复 频率， 并 承诺 按期 完成。 无论 刮风下雨， 我都 会 完成 自己 承诺 的 定额。 我 非常 严肃 地 对待 这些 定额。
实行 定额 制 后， 我 发现 自己的 工作 成果 比 以往 多了 很多。 最大 的 好处 在于， 长期 坚持 这么 做， 我 就能 随着 时间 的 推移 度量 并 标记 自己的 进度。 我可 以 确切 知道 自己 在给 定的 一段时间 内能 够 完成 的 工作量。
挑选 一些 需要 重复 去做 的 任务， 设定 的 一个 定额， 即 明确 自己 在 一个 给定 的 时间 段 内 完成 该项 任务 的 频率。 这一 时间 段 可以 是 每月、 每周 或者 每天， 但是 你 必须 有一个 明确 的 时间 段， 在这 个 时间 段 内 必须 完成 多少 工作。 如果 你有 一个 大 项目， 你 需要 想办法 将其 分解 为 可 重复 的 小 任务。
一旦 你 明确 自己 要做 什么、 多久 做 一次， 接下 来的 步骤 就是 要 做出“ 承诺”。
承诺 是“ 定额 工 作法” 的 核心。 除了 想方设法 完成 自己的 工作， 不给 自己 留下 任何 其他 的 选择。
如果 你的 承诺 力度 不够，“ 定额 工 作法” 顷刻 就会 分崩离析， 所以 你 必须 选择 可实现、 可 持续 的 定额。
挑选 一项 重复性 任务。 明确 有效 时限， 在此期间 该 任务 被 重复 执行。 明确 在给 定的 有效 时 限内 该 任务 应该 完成 的 次数 的 定额。 给 自己 承诺： 一定 要 达成 定额。 调整。 调高 或者 调低 定额， 但是 不能 在 有效 时间 段 之内 调整。
以 缓慢 但 稳定 的 节奏 工作， 要 优于 快速 但 缺乏 持久 和 坚持 的 工作 方式。
我们 中的 大多数人 在 长期 高 生产 效率 地 工作中 时 都会 面临 如何 保持 始终如一 的 节奏 的 问题。 随着 时间 的 推移， 只要 每天 都能 保证 完全 落实 到位， 小砖 头 终会 筑成 高墙。 只 关注 高墙（ 手边 的 大 任务） 很容易 让人 泄气， 如果 每天 只是 砌砖（ 小 任务） 就会 容易 很多。 关键 是要 保证 将 方法 落实 到位， 保证 自己 每天、 每周、 每月 都在“ 砌砖”。
定额 工 作法 还可以 帮你 克服 意志力 薄弱 的 问题， 通过 预先 设定 好的 必须 要 遵循 的 过程， 消除 需要 做出 决策 的 部分。 因为 已经 预先 承诺 在 规定 时间 段 内 完成 同一 任务 很 多次， 所以 就不 需要 再 判断 要不 要做 某事—— 你 知道 必须 要做。
第40章 对自己负责
让人 们 完成 工作 主要 有两 大 动机—— 内部 动机（ 来自 内心 的 动机） 和 外部 动机（ 来自 外部 奖励 或 惩罚 的 动机）。
内部 动机 要比 外部 动机 有效 得 多。 在内部 动机 的 激励 下 工作 时， 我们 能 完成 更多 的 工作， 也 更 倾向于 把 工作 做得 更好。 所以， 秘诀 是 让你 的 主要 动机 来自 内心 而非 外部。
我们 中 大多数人 之所以 会 每天 按时 上下班， 至少 在 某种程度 上 是因为 我们 要对 自己的 雇主 负责。 拥有 一份 工作 的 责任感 会 促使 我们 去做 一些 如果 我们 可以 自主 决定 是 绝对 不会 做 的 事情。
培养 出在 没有人 监督 自己的 时候 也能 高效 工作 的 自我 责任感 非常 重要。 你也 可以 把这 称为 是 具有 一种 性格 或者 具有 一种 素质，
要 培养“ 对 自己 负责” 的 精神， 首 先要 让 自己的 生活 井然有序。 如果不 知道 应该 做 的 事情 是什么， 就不能 真正 为 自己 所做 的 任何 事情 承担责任。
你 必须 通过 为 自己 设定 规则， 将 这种 条理 性 自愿 地 应用于 自己的 生活 中。 你 需要 创建 自己的 规则 来 管理 自己的 生活， 并且 要在 自己 思维 清晰、 大脑 尚未 被 错误 的 判断 蒙蔽 的 时候， 提前 制订 好 这些 规则。
你 可以 告诉 他 你给 自己 制订 的 规则， 或者 你想 达成 的 目标， 通过 定期 互相 汇报 进度（ 不论 成败）， 可以 互相帮助 对方 强化 责任感。
通常， 想到 要 告诉 自己的 责任 监督 伙伴 自己 没能 完成 设定 的 目标， 就 足以 阻止 自己 不够 自律 的 行为。 在 关键 点 作出 正确 的 选择 还是 错误 的 选择 会有 极大 的 区别。
我自己 就 加入 了 一个 智囊团， 它的 功能 就 像 一个 责任 监督 小组。 我们 小组 每周 都会 开 例会， 每个人 都要 讲讲 自己 在这 周 做了 什么 和 计划 做 什么。 通过 在 小组 内部 讨论 每个人 各自 的 计划， 我们 互相 监督 计划 的 落实 情况。 没人 希望 因为 自己 不遵守 计划 而 令 组员 失望。 自从 我 加入 了 这个 小组， 工作 效率 大幅 提升。
公开 自己的 日常 活动 也是 一个 好主意。
每周 我都 要 发表 博 客、 YouTube 视频 和 播 客。 如果 缺少 一周， 我 知道 一定 会被 发现， 因此 觉得 自己 不可以 偷懒， 不可以 不做 自己 原本 要做 的 事情。 将 自己的 工作 暴露 在 公众 的 监督 之下 是 会有 帮助 的， 因为 那种 尴尬 或者 不想 让 信赖 自己的 人 失望 的 感觉 会 激励 你 采取 行动。
最重要的 是要 确保 自己 对 自己的 行为 带有 某种 责任感。 坚守 自己 设定 的 标准时， 生产 效率 会 高 很多。
抉择 一下： 你想 如何 度过 自己的 一生。 花 点儿 时间 创建 一些 自己的 规则， 确保 自己 朝着 正确 的 方向 前进。 创建 自己的 责任 制度， 帮助 自己 严格 执行 规则。
第41章 要不要多任务并行
多任务 导致 效率 低下 的 根本 原因 似乎 在于， 我们 根本 没有 能力 真正 去 践 行 多任务 并行。
是的， 如果 你 每天 都 因为 有多 个 任务 要 完成 就 深陷 多任务 并行 的 泥潭， 最好 学会 如何 批量 处理 这些 任务， 一次性 完成 一系列 互相 关联 的 任务， 而 不是 将它 们 拆分 完成。 批量 处理 电子邮件 就是 非常 好的 起点， 任何 在 短时间 可以 完成 的 任务 也都 适合 批量 处理。
潜在 的 适合 批量 处理 的 领域处理 电子邮件。 打电话。 修复 bug。 开 短会。
比起 在 不同 时间 段 分别 处理 相关 任务， 批量 处理 相关 任务 拥有 两大 优点。 第一， 你 不会 打破 自己 对正 在 处理 的 大 任务 的 专注。 第二， 你会 更 专注 于 自己 平常 没有 足够 的 时间 进入 专注 状态 去 处理 的 任务。
任务。 回复 1 封 邮件 不会 让你 有 充分 的 时间 专注 于 这一 任务， 但是 集中 回复 20 封 电子邮件 就可以 把你 带入 专注 模式。
最有 可能 的 就是， 将 一项 不费 脑筋 的 任务 和 一项 一定程度 上 需要 精神 专注 才能 完成 的 任务 组合 起来。
但是 可以 设想 一下， 如果 我 试图 一边 听 有声 读物 一边 写本 章 内容， 会 发生 什么 情况。 我要 么 不能 专心 听书， 要么 不能 写作。 我们 的 大脑 不能 同时 做 两项 脑力劳动。
停止 任何 并非 真正 的 多任务 并行 的 多任务 并行。 每天 力争 在 一个 时间 段 内 只做 一 件事。 番茄 工作 法 对此 有很 大 帮助。 一次性 批量 处理 小 任务， 而 不是 每天 或 每周 里 做 许多 次。 找出 能够 真正 实现 多任务 并行 的 领域。 任何 不需要 耗费 脑力 的 活动 都可以 跟 其他 活动 结合 起来。 只要 进行 任何 需要 耗费 脑力 的 活动， 就 将其 与 体育运动 结合 起来。
第42章 职业倦怠：我已找到解药
提高 生产力 的 最大 障碍 之一 就是 身体 和 心理上 的 倦怠。 项目 刚开始 的 时候， 我们 总是 热情 高涨、 精力 旺盛， 但是 一段时间 之后， 即便 我们 再有 激情， 一想 到 它们 也会 让我 们 反胃。
你 越是 努力 工作， 完成 的 工作 就 越多， 这种 倦怠 感 来得 就会 越快。 这就 是 难以 取得 工作 成效 的 原因。 工作 效率 越高， 你 从中 体会 到 的 愉悦 感 就 越少。
产生。 所以， 在 真正 着手做 一些 事情 之前， 我们 对 它们 的 兴趣 最高。 动机 在开 始 阶段 可能 不高， 但是 随着 取得 进展， 我们 的 动机 水平 开始 上升。 早期 的 成功 能 让你 感觉 更有 动力， 冲量 则 推动 你 前进。
愈。 经历 痛苦 就是 克服 倦怠 的 秘诀。 你 以后 还会 撞到 更 多的 墙， 但 每 穿越 它 一次， 你将 会 体验 到 全新 的 动力、 充沛 的 活力。 另外， 你的 竞争者 的 数量 会 越来越少。
我是 如何 在 动力 和 兴趣 消失 殆尽 的 时候 坚持 到底 的 呢？ 我为 自己 设定 了 一个 时间表， 并且 坚决 执行。 无论 刮风下雨， 无论 自己 感觉 如何， 我都 坚持 每天 写完 一章。 有些 日子 还会 多 写 一点儿， 但是 总是 保证 至少 一章。
你 可以 采用 类似 的 方法 来 帮 自己 突破 阻挡 了 你的 那 堵 围墙。 想 学会 弹 夏威夷 四 弦琴？ 每天 留出 一定 的 时间 练习。 在上 第一 堂课 之前 就 制订 好 这样 的 计划—— 那时 你的 兴趣 和 动机 都 处于 最高点。 当你 不可避免 地 撞到 这样 一 堵墙 的 时候， 这个 计划 能 帮助 你 穿过 它。
第43章 时间是怎样被浪费掉的
遗憾的是， 你 不能 把 每天 的 每一 分钟 都 充分 利用 起来， 这个 目标 太 不现实 了。 但是， 你 可以 弄清楚 自己 在哪 儿 浪费 的 时间 最多， 并 消除 它们。
最大 的 时间 杀手 还是 让我 直截了当 地说 出来 吧—— 停止 看电视！ 我是 认真 的， 必须 立刻 停止 看电视。 放下 遥控 器， 关掉 电视机， 找些 其他 事 来 做做—— 除了 看电视， 什么 事 都 行。 在 我们 生活 的 这个 世界 里， 大部分 人都 把 大把 的 光阴 浪费 在看 电视 上， 这对 他人 对 社会 都 毫无 益处。 2012 年， 尼 尔 森 一份 报告 指出， 两岁 以上 的 美国人 平均 每周 看电视 直播 节目 的 时间 超过 34 小时。 这还 不是 全部。 他们 还会 花上 3 ～ 6 小时 看 录 播 节目。 我的 天哪！ 你说 的 是 真的 吗？ 我没 看错 吧？ 我们 每周 会 花 40 小时 看电视？ 我们 每周 花在 看电视 上 的 时间 和 全 职 工作 的 时间 一 样多。 这可 真是 太 疯狂 了。 当然， 你 可能 不 怎么 看电视， 或者
看电视 不仅 浪费时间， 还会 以 你 察觉 不到 的 方式 影响 你的 认知 能力。 电视 节目 把 所有 问题 都“ 短路” 了， 让你 不经 过 自己 大脑 的 任何 思考 就把 一切 都 安排 好。 从 消费 习惯 到 世界观， 你的 一切 都 受 电视 的 直接影响。 电视 看得 越多， 你 越 会 放弃 对 自己的 思想 和 行为 的 控制。 电视 简直 就是 彻底 地 操控 了 你的 生活。
前面 介绍 的 适用于 电子邮件 的 批量 处理 策略 在这里 同样 适用。 你 可以 在 一天 内 集中 一 两次 进行 社交 媒体 活动。 你 可以 只在 午餐 时段 或者 晚上 查看 Facebook， 而 不用 不停 地 查看 Facebook。 相信 我， 即使 这样 你也 不会 错过 任何 有用 的 东西。
如果 你在 公司 上班， 那么 另一个 让你 生产 效率 低下 的 时间 杀手 就是 开会。 我可 能 无需 告诉 你 开会 会 浪费 多少 时间。 我 在 公司 上班 的 时候， 每天 至少 有 2 ～ 3 小时 在 开会。 这样一来， 无需 赘述， 能 实际 高效 工作 的 时间 所剩无几。
由于 召开 会议 太过 容易， 通常 它被 作为 默认 选项。 如果 一个 问题 无法 通过 电子邮件、 电话 等 耗时 较少 的 方式 解决， 可以 试着 把 会议 作为 杀手 锏 来 用。
一些 常见 的 时间 杀手 看电视。 社交 媒体。 新闻 网 站。 不必 要的 会议。 烹饪。 玩 电子 游戏（ 尤其是 网络 游戏）。 工间 喝 咖啡 休息。
地雷： 烹饪、 工间 喝 咖啡 休息 或者 其他 你 喜欢 做 的 事情 是在 浪费时间 吗？ 也是 也不 是。 答案 取决于 你 为什么 做 这些 事情。 为了 享受 快乐 有意识 地做 这些 事情， 就不 是 浪费时间， 只要 你是 因为 喜欢 才 特意 做 这些 事情， 而 不是 为了 逃避 自己 应该 完成 的 实际工作。
我曾 经 把玩 电子 游戏 视为 浪费时间， 但是 我 喜欢 玩 电子 游戏。 这 是否 意味着 我要 完全 放弃 玩 电子 游戏 呢？ 不是 的。 但是， 当 我有 任务 需要 完成 的 时候， 我 就不能 玩 电子 游戏。 我不 能用 玩 电子 游戏 来 逃避 自己 本该 完成 的 工作。
同样 的 原则 也 适用于 烹饪。 也许 你 喜欢 烹饪， 为 自己 制作 健康 美食。 如果 是 这样， 那就 太棒 了。 但是， 如果 你 不 特别 喜欢 烹饪， 却要 耗费 大量 时间 来 准备 简单 的 一餐， 那 你就 需要 找出 其他 的 健康 饮食 的 方法 来 减少 用于 烹饪 的 时间。 我的 目的 不是 让你 抛弃 生活 中的 喜好， 只是 确保 你 没有 把 时间 浪费 在 一些 没 必要 做 或者 不 那么 喜欢 做 的 事情 上， 或者 吞噬 掉 你 所有 业余时间 的 事情 上。
要想 消灭 时间 杀手， 最好 的 方法 就是 先 找出 它们。 在 找回 被 浪费 的 时间 之前， 你 需要 了解 自己的 时间 都 浪费 在 哪儿 了。
下 一周， 精心 地 跟踪 一下 自己的 时间 花费 情况。 获取 精确 的 数字， 了解 每天 的 每小时 你都 是 怎样 花掉 的。 看看 数据， 找出 你最 大的 2 ～ 3 个 时间 杀手。 如果 你有 看电视 的 习惯， 尝试 离开 电视 一周， 即 尝试 度过 一个“ 无 电视 周”， 看看 如果不 看电视 你都 会 做些 什么。 弄清楚 哪些 时间 是 可以“ 买回 来” 的， 如 雇人 为你 修剪 庭院、 做 保洁 等。（ 如果 切断 有线 电视， 你 甚至 可以 用 这笔 省下 来的 钱 来 支付 上述 费用。）
第44章 形成惯例的重要性
生产力 的 真正 秘诀 在于： 长期 坚持 做 一些 小事。
惯例 塑造 你的 生活， 让你 变得 更有 生产 效率， 惯例 是 让你 实现 目标 最强 大的 方式 之一。 你 每天 的 行为 日积月累 下来， 可以 让你 生活 的 每个 方面 都得 到 提升。
一个 好的 惯例 始于 一个 大的 目标。 你想 要 达成 的 目标 是什么？ 通常 你 一次 只能 专注 于 实现 一个 大 目标， 因此 选择 当下 对 你最 重要的 目标。 你 知道， 为了 这个 目标 你 已经 准备 了 好久， 但 你 从来没有 时间 着手 去 实现 它。
一旦 挑选 好了 大 目标， 接下来 就要 弄清楚 怎样 才能 每天 或 每周 前进， 最终 实现 目标。 如果 你想 写 一 本书， 每天 要 写 多少 字 才能 在 一年 内 完成？ 如果 你想 减肥， 每周 要 减掉 几 斤 才能 达到目标？
我 建议 你把 每天 最 开始 的 一 两个 小时 投入 到 最重要的 目标 上。 你 可能 需要 早起 一 两个 小时， 但是 通过 有效 利用 每天 最 开始 的 一 两个 小时， 你 不仅 更容易 坚持 想 要做 的 事情， 还会 精力 更 充沛。
强烈 建议 你 安排 好 每个 工作日 的 时间， 以便 自己 知道 每天、 每周 要做 什么。
刚开始 工作 的 时候 你就 要 决定 好 自己 打算 做 什么。 它 可能 会 是 查看 和 回复 电子邮件， 但也 许 更好 的 选择 是 从 每天 必须 要做 的 最重要的 事情 开始。（ 电子邮件 可以 晚点 儿 处理。） 选出 每天 或 每周 都要 重复 的 几个 任务（
当 我 在 办公室 工作 的 时候， 每天 我会 抽出 30 分钟 时间 学习 自己 工作 中会 用到 的 技术， 我 习惯 将其 称为“ 研究 时间”。
你 还应 该 安排 自己的 食谱， 甚至 围绕 着 每天 吃 什么 来 形成 惯例。 我 知道 这 听起来 有点儿 不可思议， 但 我们 的 确 为了 决定 吃 什么 和 做 什么 饭 浪费 了 大量 的 时间， 如果 这些 事情 不能 提前 计划， 最终 我们 就会 吃得 很差。
第45章 培养习惯：刷新你的代码
成就 我们 的 恰恰 就是 那些 不断 重复 做 的 事情。 因此， 优秀 不是 一种 行为， 而是 一种 习惯。
习惯 主要 由 三个 要素 构成： 暗示， 惯例 和 奖励。
暗示 是 导致 习惯 被 触发 的 某 样 东西。 它 可能 是 某 一天 的 某个 特定 时刻、 某种 形式 的 社交 场合、 某个 特定 的 环境 或者 其他 任何 东西。 例如， 只要 我们 进入 电影院， 我们 就 获 得了 买 爆米花 的 暗示。
接下来 是 惯例。 惯例 就 是你 做 的 事情， 也就是 习惯 的 本质。 惯例 可能 是 抽烟、 跑步， 也可能 是在 检查 代码 之前 运行 所有 的 单元 测试。
最后， 还有 奖励。 奖励 就是 让 习惯 真正 保持 下去 的“ 锚”。 这是 一种 你 从 执行 习惯 中 获得 的 良好 感觉。 奖励 可能 只是 一种 满足 感， 或者是 你在《 魔 兽 世界》 里 升级 时 的 那 一声“ 叮”， 再 或者 是你 喜欢 的 那 道 点心 的 甜蜜 味道。
我们 的 大脑 非常 善于 养成 习惯。 我们 会 根据 周围 的 事物 自发 地 养成 习惯。 一件 事情 做 的 越多， 越 可能 形成 习惯。 习惯 的 力量 往往 基于 奖励 的 价值。
可变化 的 奖励 要比 已知 的 标准 奖励 更让 人 着迷。 这就 是在 赌场 能看 到那 么 多人 的 原因。
如果 我早 起 之后 的 第一 件事 情 不再 是 浏览 网 站， 我会 制订 当日 计划， 并 挑出 当天 自己 最 喜欢 的 事情。 这样 我 就可以 完成 更多 的 工作， 我也 可以 从 自己 最 喜欢 的 工作 开始， 而 不是 从 最不 喜欢 的 工作 开始。
习惯。 要 找出 坏 习惯， 最好 的 办法 就是 设法 找到 日常生活 中 令你 感到 内疚 的 事情 或 惯例。
选 一个 你 找出 来的 坏 习惯， 不要 试图 马上 就 改变 它。 相反， 尽量 找出 这个 习惯 被 什么 触发， 你 这么 做 有 什么 表现， 以及 是什么 奖励 激励 你 产生 冲动 要 这样做。
最后 也是 最 困难 的 部分 是， 强迫 自己 坚持 足够 长的 时间， 以使 新 习惯 取代 旧习惯。 只要 你能 在 新的 习惯上 坚持 足够 长的 时间， 新 习惯 最终 一定 会变 得很 轻松 且 是 自发 的。
他之 前 在业 余项 目上 毫无 进展， 直到 养成 了 每天 至少 用 30 分钟 写 一定量 有用 的 代码 的 习惯。
养成 习惯 的 方法 与 形成 惯例 的 过程 很 相似。 试想， 你要 完成 的 大 目标 是什么， 看看 你是 否 能养 成 某种 习惯， 推动 你在 奔向 大 目标 的 方向 上 前进。 你的 习惯 越 积极， 你 向着 自己的 目标 前进 的 过程 就 越 轻松。
接下来， 为 你的 新 习惯 找出 暗示。 是什么 触发 了 你的 这个 习惯？ 让 暗示 固定 不变， 让你 可以 依赖。 一天 中 某一个 特定 时间， 或者 一周 中 特定 的 某一 天， 都是 很好 的 暗示，
它将 确保 你 不会 把 行动 推迟 到 另一个 时间。
跟踪 你的 习惯。 哪些 习惯 对 你 目前 的 生活 影响 最大？ 你 认为 其中 有 多少 是 好 习惯， 又有 多少 是 坏 习惯？ 挑选 一项 你的 坏 习惯， 试着 把 它 转变 为好 习惯。 在 开始 做 之前， 先在 自己 脑海 中 设想 一下 从现在起 一周 之后、 一个 月 之后、 乃至 于 一年 之后 你会 有 什么 成果。
第46章 分解任务：如何吃掉一头大象
我会 谈及 一个 能够 帮助 你 克服 拖延 的 提高 生产力 的 窍门： 分解 任务。 通过 将 大 任务 分解 为 小 任务， 你会 发现 自己 更有 动力 去 完成 它们， 也 更加 稳妥 地 向着 目标 前进。
当 我给 其他 开发 人员 分配 工作 的 时候， 一个 项目 能否 成功 的 最大 标志 就是 我所 分配 的 任务 的 规模。 我要 求他 人 完成 的 任务 越大， 他们 完 不成 任务 的 可能性 就 越大。
大型 任务 给人 带来 沉重 的 心理 负担。 面对 大问题 时， 我们 倾向于 花 更多 的 时间 思考 问题 本身， 而 不是 采取 行动 去 解决问题。 人类 倾向于 选择 阻力 最小 的 路径。 当面 对 一项 大 任务 的 时候， 检查 电子邮件 或者 泡上 一杯 咖啡 看起来 就是 更容易 的 路径， 于是 拖延 随之而来。
但是 拖延 还不 是 我们 不喜欢 大型 任务 的 唯一 原因。 任务 越大， 越 难 明确 定义。 如果 我让 你去 商店 买 鸡蛋、 牛奶 和 面包， 这个 任务 就是 非常 明确 的， 你 知道 该 做 什么。 完成 这项 任务 很容易， 你 正确 完成任务 的 概率 也 很高。
大型 任务 是一 种 智力 挑战， 与 小 任务 相比， 大 任务 更 可能 导致 拖延， 通常 描述 也 更少， 更容易 出错， 也 更难 估算 完成 时间。
你 首先 需要 明确 完成 这项 任务 需要 哪些 步骤。
把 大 任务 分解 为 小 任务 的 关键 步骤 就是 确定 出 因为 缺失 了 哪些 信息 而 导致 你 无法 创建 更小、 更 明确 的 任务。 如果 你在 把 大 任务 拆 分成 小 任务 的 时候 遇到 问题， 很可能 是由 于 缺少 信息。
多带带 一行 代码 的 复杂度 绝对 不会 超过 任何 一位 程序员 的 理解 能力 和 编码 水平， 所以， 如果 你 愿意 将 问题 分解 得 足够 小， 只凭 借 写出 单行 代码 的 能力 你就 能 写好 任何 应用 程序。
第47章 努力工作的价值，以及为什么你总是逃避努力工作
被 我们 认为 困难 的 事情， 实际上 都是 我们 不 想做 的 事情， 因为 它们 不 那么 激动人心， 也不 那么 光彩照人。
成功 会 带来 更多 的 成功。 越 成功 就 越 容易 获得 成功。
你 曾经 投身 到 哪些 艰苦 的 工作中？ 有哪些 任务 你会 因为 不喜欢 而 拖延？ 找出 其中 一项 任务， 毫不犹豫 地 马上 去做。 养成 雷厉风行 的 习惯， 并且 立即 在 需 要做 的 工作中 付诸 行动。
第48章 任何行动都比不采取行动好
任何 行动 往往 都比 没有 行动 好， 特别是 当你 一直 停滞 在 不愉快 的 情势 下 很长 时间 的 时候。 如果 这是 一个 错误， 至少 你 学到 了 一些 东西。 这样一来， 它 就不 再 是一 个 错误。 如果 你 仍然 选择 停滞不前， 那么 你就 学 不到 任何 东西。
在 这种 情况下， 最好 就是 立刻 选择 其中 一种 算法， 即使 它不 是最 好的 那 一个。 通过 采取 行动， 即使 你 发现 这个 算法 无效， 也有 时间 去 实现 另一个 算法。 而 选择 不做 选择， 也就是 延迟 行动， 最终 会 导致 最 糟糕 的 结果。
第五篇 理财
金钱 只是 一种 工具。 它 会 带 你去 往 任何 你想 去的 地方， 但不 会 取代 你 成为 司机。
第49章 怎样支配你的薪水
所谓 资产， 是指 实用 价值 高于 维护 成本 的 东西。 也就 意味着， 一样 东西 如果 有资格 被 定义 为“ 资产”， 必须 能够 带来 比 自身 成本 更高 的 价值。
所谓 负债， 是指 成本 高于 带来 的 价值 的 东西。 也就是说， 要 保有“ 负债”， 你 不得不 往外 掏钱， 但是 你 永远 也 拿不 回来 与 自己 掏出 的 钱 一样 多的 钱。
如果 想在 财务 上 获得 成功， 就必须 学会 如何 投资， 别无选择。 即使 你 工作 一辈子， 竭尽全力 存钱， 如果 找 不到 理财 的 方法， 你也 永远 不会 变得 富有， 更 遑 论 财务 自由。
第50章 怎样进行薪酬谈判
薪酬 谈判 非常 重要， 不只 是因为 随着 时间 的 推移， 你的 薪水 会 不断 累积， 最后 所得 摆在 桌上 可以 越 垒 越高， 还 因为 在 薪酬 谈判 中 你 如何 评价 自己 与 如何 把 控 自己 会 极大 地 影响 你 所 服务 的 公司 对 你的 看法。
如果 你能 老练 地 谈判 薪酬， 既 表明 了 自己的 价值， 又能 充分 尊重 未来 的 雇主， 那么 你就 可能 从 更 积极 的 角度 勾勒 出 自己的 形象， 对 自己 在这 家 公司 的 未来 职业 发展 产生 巨大 的 影响。
需求 最 大的 人 在任 何 谈判 中 通常 都会 处于 劣势。
所以， 任何时候， 只要 有 雇主 直接 找 你， 你在 谈判 时 就 拥有 有利 地位。
你 必须 要 了解 的 一条 重要 法则 就是： 先 出价 的 人 会 处于 明显 的 劣势。 在任 何 谈判 中， 你都 要 充当 第二个 出价 的 人， 原因 如下： 假设 你 申请 一份 工作， 期望 这份 工作 的 薪酬 是 7 万 美元。 在 获得 工作 机会 之后， 你 被 问及 的 第一个 问题 就是：“ 你的 期望 薪酬 是 多少？” 你 会说：“ 我 期望 的 年薪 大约 是 7 万 美元。” 或许 更聪明 一点， 你 会说：“ 我 期望 的 年薪 是 7 万 ～ 8 万 美元。” 人力资源 经理 立刻 会说：“ 那么 我们 就 定 在 年薪 7. 5 万 美元 吧”。 于是， 你们 握手， 接受 协议， 都很 高兴。
除非 对方 告诉 你， 否则 你 无从 得知 他的 出价 是 多少。 先 出价 会 让你 处于 明显 的 劣势。 你 无法 继续 加价， 却给 了 对方 压价 的 空间。 当你 先 出价 的 时候， 你就 没有 上涨 的 空间， 却有 下调 的 可能。
千万 不要 先 出价。 直接 说“ 不”。
首先， 在 面试 前 或者 填 职位 申请 表 之前， 你 可能 会被 问及 你的 期望 薪酬。 如果 职位 申请 表上 有这 一 字段， 如果 可以 的 话 干脆 空着 不 填， 或者 简单 填写“ 根据 整体 薪酬 方案 面议”。 如果 必 须得 写 个 具体 的 数字， 那就 填成 0 美元， 后续 再 解释 为什么。 如果 在 预审 面试 时 被 直接 问及 期望 薪酬 是 多少， 那就 给出 相同 的 答复， 就说 这 取决于 贵公司 的 整体 薪酬 方案， 包括 福利。
他们 可能 会说 明 福利 都有 哪些， 或者 可能 会说 明 他们 只是 需要 一个 大体 的 数值。 在 这种 情况下， 你 应该 试着 尽可能 绕过 问题， 问 下面 这样 的 一系列 问题。 “在给 出 一个 确切 的 数额 或者 估算 之前， 我 更 愿意 多了 解 一下 贵公司， 多了 解 一些 我 未来 职位 的 工作 内容。 不过， 听起来 好像 你是 想 弄清楚 我们 双方 想 的 薪酬 范围 是否 一样， 这样 我们 就 无需 浪费 我们 的 时间 了。 是 这样 吗？”
很有可能 你会 得到 一个 肯定 的 答复。 于是 你 可以 接着 问 下面 这样 的 问题：
“对这 个 职位 的 薪酬， 你们 一定 有一个 预算 范围， 对 吧？”
同样， 你 应该 也会 得到 一个 肯定 的 答复。 这时， 如果 你 足够 勇敢， 可以 在这里 停顿， 不再 说 别的。 然后， 你 可能 会 听到 他们 关于 薪酬 范围 的 答复。 但是， 如果 你 不够 勇敢， 或者 他们 不愿意 提供 任何 信息， 你 可以 跟着 问 下面 这个 问题： “好吧， 如果 你 告诉 我 预算 范围， 尽管 我 无法 准确 说出 我的 期望 薪酬， 但是 我可 以 告诉 你 贵公司 的 薪酬 预算 是否 符合 我的 心理 预期。”
很 明显， 这一点 的 确 不容易 做到。 但是， 如果 雇主 坚持 让你 出价， 那么 他们 没有 理由 不 说出 他们的 心理 预期， 甚至 是 先 说出 来。 所以， 试着 强硬 一点， 让他 们 先 出价。 如果 他们 明确 拒绝 先 出价， 你 还有 别的
别的 选择。 如果 你 不得不 先 出价， 那就 给出 一个 跨度 很大 的 范围， 并且 以 整体 薪酬 方案 为 条件， 但要 确保 该 范围 的 最小值 略高于 你 心里 价位 的 最 低值。
例如， 你 可以 这样 说：“ 我 无法 给出 一个 确切 的 数字， 因为 这 完全 依赖于 整体 薪酬 方案 是 怎样 的。 不过 我 希望 找 一份 在 7 万 ～ 10 万 美元 的 工作。 当然， 这也 取决于 整体 薪酬 方案。”
“我 宁愿 不 告诉 您 我 目前 的 薪水， 因为 如果 它 高于 您 为 这个 职位 设定 的 预算， 我不 希望 就 因为 这个 就 丢掉 了 本次 工作 机会—— 因为 我 愿意 为了 合适 的 职位 适当 降低 收入水平。 但是， 如果 它 低于 这个 工作 将会 支付 的 薪酬， 我也 不想 自 贬 身价。 我 相信 您 一定 能够 理解。”
如果 非得 说出 一个 数额， 尽可能 通过 谈论 可以 影响 到 整体 薪酬 方案 的 奖金、 福利 等， 让 这个 数额 灵活 多变， 或者 告诉 他们 整体 薪酬 方案 为 X 美元， 再 加上 你 现在 获得 的 各种 福利。
如果 你 成功 规避 薪水 的 问题， 你 最后 会 收到 一份 offer， 那 上面 会有 薪水 的 数额。 如果 offer 上 不 包含 薪酬 数额， 那 你就 不是 真正 得到 了 offer， 因为 它 并不是 一份 offer。 但是 薪资 谈判 并未 因 offer 的 到来 而 结束， 除非 你给 出 报价 而 他们 也 答应 了—— 这可 就 悲剧 了。（ 顺便 提 一下， 如果 是 这种 情况， 你就 不要 再 试图 耍心眼 了。 如果 他们 给了 你 要求 的 薪酬， 那么 你要 么 接受， 要么 放弃。 如果 你再 报 一个 比 初始 要求 更高 的 数额， 不仅 让 对 方对 你 印象 不佳， 而且 很可能 会 因此 完全 失去 这份 工作。）
“我很 乐意 为 贵公司 工作。 这份 工作 听起来 相当 不错， 能 与 您的 团队 一起 工作 我也 很 激动。 不过， 我 仍然 对这 个 数额 有 一点点 犹豫。 如果 您能 提高 到 X 美元， 我可 以 今天 就 确定 并 签约。”
两次 还价 之后， 我不 建议 再继续 协商 了。 如果 你 够 勇敢 可以 一 试， 不过 在 第二次 还价 之后， 你 可能 会面 临 失去 信誉 或者 让 交易 变质 的 风险。 你 可以 表 现出 很 精明， 但不能 给人 留下 贪婪 的 印象。 没人 喜欢 被 牵 着 走 或者 被人 利用 的 感觉。
一定 要 清楚 自己 值 什么 价钱。 尽可能 详细 地 研究 一下 自己 求职 的 公司 的 薪酬 范围， 研究 一下 与你 申请 的 职位 类似 的 职位 的 薪酬 范围。
要求 这样 的 薪酬 的 理由 绝对 不是“ 我 需要 这么 多 钱”。 没人 在乎 你 需要 什么。 相反， 你要 说 清楚 自己 为什么 值 这个 价钱， 你能 给 公司 带来 什么 好处。 你 可以 讲 一下 自己 对 之前 的 雇主 们 的 贡献， 以及 为什么 付给 你 你 要求 的 薪水 是一 笔 很好 的 投资。
尽可能 一次 多 获得 几个 offer， 但是 要 小心， 别 让 它们 互相 冲突。 如果 你 拥有“ 转身 离开” 的 能力， 那么 在任 何 谈判 中 你都 具有 明显 的 优势。
语气 不要 太 傲慢。 自信 是 好事， 傲慢 就是 坏事 了。
尽可能 练习 谈判 技巧， 以便 克服 对 谈判 的 恐惧感。 下 一次 去 商店 买东西 的 时候， 试着 讨价还价， 即使 没 成功， 也会 获得 一些 宝贵 的 经验。 仔细 研究 一下 行业 薪酬 水平， 以便 了解 自己 值 什么 价钱。 试着 找出 你 所在 领域 的 公司 给 职员 的 薪酬 是 多少， 跟 自己 当前 的 薪资 情况 比较 一下。 即使 不 找工作， 也可以 试着 去 参加 一下 面试。 你 也许 会 发现， 当 自己 无 所求 的 时候（ 因为 这时 你 并不 需 要找 新 工作）， 谈判 更容易。 说不定 你能
通过 这种 锻炼 找到 更好 的 工作。
第51章 期权：所有乐趣之所在
期权 就是 选择 做 什么 或者 不做 什么。 期权 背后 的 基本 思想 就是 允许 某 人为 在 未来 的 某个 日期 买入 或 卖出 股票 的 权利 付费。[ 1]
但是， 如果 你 认识 持有 微软 股票 的 人， 并且 他 同意 在 几个 月后 微软 新 系统 发布 的 时候 将 股票 以比 现在 略高 的 价格 转手 给你， 又会 怎么样 呢？ 这 正是 期权 可以 做到 的。
花钱。 你 可以 购买 在 未来 购买 微软 股票 的 选择权， 但是 为了 购得 这项 权利， 你 必须 要 支付 一定 数额 的 权利 金。
将来 当 微软 股价 高于 你 买入 期权 时 的 价格 你就 可以 以当 初 约定 的 价格（ 也称 为“ 履约 价格”） 购买 股票， 并从 中 赚取 巨额 利润。
如果 事实 正好 相反， 即 微软 股价 没 有大 涨 超过 你的 履约 价格， 甚至 还 大跌 了， 这时 你 可以 选择 不行 使 期权， 也即 不购买 股票。 在 这种 情况下， 你 只是 损失 了 自己 买入 期权 时 所 付出 的 权利 金。[ 2]
期权 从根本上 说 就是 赋予 你在 未来 某个 日期 之前 以 固定 价格 购买 一定 数量 股票 的 选择权。
但 你也 可以 购买 另一种 让 自己 在 未来 某个 日期 之前 以 固定 价格 出售 一定 数量 股票 的 选择权。 这种 期权 能 让你 在 股价 下跌 的 时候 也 赚钱， 与 附录 B 中 讨论 的 卖空 股票 类似。
允许 在 未来 一段时间 内 以 固定 价格 购买 股票 的 期权 被称为“ 看涨 期权”， 允许 在 未来 一段时间 内 以 固定 价格 出售 股票 的 期权 被称为“ 看跌 期权”。
事情 并不 会 总按 你的 意愿 发展。 如果 在 接下 来的 3 个月 内 T- Mart 的 股价 涨 不到 110 美元， 你最 终会 损失 掉 买入 期权 的 1000 美元， 但这 就是 杠杆 的 作用。 期权 的 杠杆作用 会 让你 快速 地 赚 很多 钱， 也可能 更 快速 地 亏 掉 更多 钱。
期权 的 复杂 程度 可能 远远 不止 买入 期权、 卖出 期权 和 沽 出期 权。 期权 可以 跟 期权 组合 在一起， 期权 可以 跟 股票 交易 组合 在一起， 形成 各种 复杂 的 交易 头寸。
让我 们 了解 一下 期权 的 一种 简单 用途—— 备 兑 看涨 期权。 备 兑 看涨 期权 就是 你在 购买 一些 股票 的 同时 又 卖出 该 股票 的 看涨 期权。 为什么 要 这么 做？ 好吧， 如果 你 正在 购买 打算 长期 持有 的 股票（ 也许 你想 得到 分红）， 你 可能 卖出 这支 股票 的 看涨 期权， 通过 持有 这一 股票 而 赚钱。 如果 你 不 指望 自己 购买 的 股票 快速 上涨， 并且 甘愿 冒着 错过 股 市上 由 担保 收入 所得 大幅 增长 的 风险， 你就 可以 使用 这一 策略。 你 实际上 是以 自己的 部分 潜在 收益 来 换取 更低 的 风险。
另一种 策略 是 所谓“ 配对 看跌 期权”。 你在 购买 股票 的 时候， 同时 购 买了 该 股票 的 看跌 期权， 即发 生了 配对 看跌 期权。 这一 策略 会 让你 享受 股票 上涨 带来 了 全部 收益， 如果 股票 下跌， 也会 帮你 减轻 潜在 损失（ 因为 你 拥有 以 一定 的 保证 价格 出售 该 股票 的 选择权）。 如果 你对 自己 购买 的 股票 没信心， 觉得 它 会 涨 也可能 会 跌， 那就 可以 采用 这一 策略。
期权 也可以 与 不同 类型 的“ 期权 价差” 想 结合， 因为 看涨。 你 可以 把 不同 类型、 不同 交割 日期 的 期权 组合 起来， 创建 出 许多 不同 类型、 不同 风险 级别 和 潜在 收益 的 交易 头寸。 我 最 喜欢 的 期权 价差 被称为“ 铁 鹰 式 套 利”（ iron condor）。 在这 一 策略 中， 你 同时 卖出 股票 或 交易 基金（ ETF） 的 两侧 期权， 然 后再 以 差距 较大 的 价格 买入 期权。 你 通过 卖出 期权 赚到 一笔 钱， 再拿 一部 分钱 通过 买入 期权 为 自己 购买 保障， 如果 股票 价格 涨 得 过高 或者 跌 得 过低， 这样 能 控制 你的 损失。
第52章 房地产投资面面观
我 建议 投资 房地产 的 最大 原因 就是 稳定性。
尽管 房地产 价格 可能 会 大幅 波动， 但是 我 建议 投资 的 是 可 租赁 房产。 这种 房产 的 稳定 的 收入 就是—— 租金。
因为 租金 价格 不会有 明显 波动， 所以 优质 的 房地产 会 一直 就是 优质 的 房地产。 只要 你能 确保 自己的 房产 贷款 采用 固定 利率， 这 处 房产 能 给你 带来 的 收入 就是 非常 稳定 的。 即使 租金 有变化， 通常 也是 上涨 而 不是 下跌。
房地产 投资 还是 低 风险、 高 负债 的 投资 类型。
如果 刚好 是 这种 情况 那就 太 好了。 如果 你用 这一 房产 获得 了 30 年的 贷款， 30 年后， 你最 初 投入 的 1 万 美元 至少 增值 到 10 万 美元， 如果 考虑 房价 上涨， 可能 会 更高。 你的 贷款 从根本上 说是 由 你的 租户 偿还， 你 却可 以免 费 得到 一处 房产。 我 觉得 这笔 交易 很 划算。
杠杆作用 能 让你 在 房价 小 幅 升值 的 时候 就 获得 高额 回报， 而且 风险 还不 大。 又因 为 贷款 的 抵 押物 是 物业， 所以 从技术上 讲 你最 大的 损失 不过 是 初始 投资。（ 尽管 存在 不足 额 判决， 但 如果 你 愿意 持有 房产， 就可 忽略 不计。）
聪明 的 房地产 投资（ 不是 投机） 始于 认识到 房地产 投资 是一 项 长期 投资。 如果 你 相信 自己 可以 通过 倒卖 房产 或者 低价 购买 抵押 房产 而 快速 致富， 那 你 终究 会 自 食 恶果。
所以， 常用 的 投资 策略， 至少 是我 推荐 的 策略， 就是： 购买 一处 租赁 房产。 这套 房产 要么 是 正向 的 现金 流， 要么 用 30 年 期 固定 利率 贷 款以 租 养 贷。 这一 策略 风险 极低， 但是 上升 空间 巨大； 即使 赶上 房地产 行情 大 热， 价格 火箭 般 飞涨， 也能 保证 你 30 年后 获得 贷款 全清 的 房产。
在 房地产 投资 领域， 购入 房产 的 时候 最 赚钱， 而非 出售 房产 的 时候。 你能 找到 的 交易 越好， 你的 起点 就会 更好。
更好。 还 记得 我们 曾经 讲过 股市 的 流动性 很强 吗？ 房地产 市场 与之 相反。 流动性 强的 市场 通常 效率 很高， 这就 意味着， 股票市场 的 定价 很 悬殊 的 场景 并不 多。
因为 房地产 市场 的 流动性 不强， 价格 差距 往往 很 悬殊。 无论 什么时候 问及 某 只 股票 的 股价， 每个 人都 能在 几 秒 内 知道， 并且 毫无 争议。 你 可以说 某 支 股票 被 高估 或者 低估， 但是 它的 成交 价格（ quoted price） 反映 了 它的 真正 价值。
这 意味着， 如果 你 聪明 又 勤奋， 就能 够 以大 幅 折扣 购买 房地产。 你 只需 要能 够 识别 出 优质 交易， 并 掌握 如何 达成 一笔 好的 交易。
要想 掌握 如何 识别 优质 交易， 你 需要 两样 东西： 实践 和 市场 研究。 如果 你想 投资 房地产， 你 首先应 该 做 的 就是 研究 市场， 了解 房产 都以 什么 价格 销售。 看一下 这些 物业 的 面积 有 多少 平方米， 它们 的 租金 是 多少， 它们 都 位于 哪个 区域， 以及 其他 你能 了解到 的 因素， 这样 你 才能 对 任何 一处 物业 到底 应该 价格 几何 有些 体会。
在做 这些 事情 的 同时， 你 还要 演练 模拟 场景。 如果 你 决定 以 给定 的 价格 购买 一处 房产 会 发生 什么？ 你 该 如何 出价 才能 以 好的 价格 购得 这 处 房产？ 要做 到这 一点， 你要 计算所 有 与 房产 相关 的 数字。 你要 根据 房价 估算 出 抵押 贷款 的 成本， 以及 包括 税费、 保险、 业主 会费、 水电费、 物业 维修 费 等 在内 的 其他 开支。
当 我 准备 购买 房产 的 时候， 我会 与 房地产 中介 签约， 一旦 有 符合 我的 条件 的 新 房产， 就 给我 发送 消息。 如果 我看 到某处 物业 是 一笔 好 交易， 或者 觉得 某处 物业 可以 报 一个 足够 低 的 价 使其 成为 一笔 好 交易， 我 就会 立刻 行动。
我 经常 在 没有 现场 看 房 的 情况下 给 卖 家 发 报价， 快速 测试 卖 家 的 反应， 以 确保 自己 抢在 别人 之前 抓住 一笔 好 交易。我 几乎 总是 开出 一个 极低 的 报价， 低 到 让我 的 房地产 中介 都不 好意思 向 对方 提出。 有时候， 卖 家 会 接受 这个 报价， 或者 他们 会 还 一个 比我 这个 报价 略高 一点点 的 价格。
这 并不 是说 我的 大部分 报价 没有 被 拒绝， 实际上 它们 都被 拒绝 了。 但这 只是 一个 数字 游戏。 给 房产 开出 50 个 超 低 报价， 只要 有 一位 卖 家 接受 即可。 你 可能 可以 给 某处 房产 开出 低于 市价 50% 报价—— 也许 卖 家 正急 于 脱手 或者 不关心 价格。 你 可能 难以相信， 有 很多 卖 家 因为 种种 原因 就是 不关心 价格。
我 在 没有 看 房 就 给出 报价 的 时候， 会 加上 一个 补充 条款， 阐明 我的 报价 会 根据 我对 房产 的 实地考察 结果 而定。
假如 这 房子 看起来 不错， 而且 你也 签署 了 房地产 合同， 下一步 就是 上门 验 房。 我 总是 请 我能 找到 的 最好、 最 细心 的 验 房 师 验 房。 如果 房产 有问题， 我 希望 能在 投入 更多 资金 之前 就有 所 了解。
最后， 在 你 购买 了 房产 之后， 我的 建议 是 物业 管理 要 到位。 我 强烈 反对 自己 管理 租赁 房产。 在我看来， 在这方面 不值得 投入 精力， 并且 让人 头疼。
每 个月 我 花的 最 值钱 的 钱 就是 请 物业 管理 公司 打理 我的 租赁 房产。
好的 物业 管理 公司 将会 管理 与 物业 出租 有关 的 一切 事务， 包括 寻找 租户、 确定 租约、 筛选 租户、 维修保养 以及 收取 房租 等。
第53章 你真的了解自己的退休计划吗
规划 退休 计划 的 关键 就是 利用 逆向 思维， 精确 计算 每 个月 的 生活 费用， 找出 办法 来 确保 自己的 收入 能 满足 这一 要求， 同时 还 留有余地， 以备 不时之需。
这 很容易 让人 掉入 思维 陷阱—— 因为 不想 在 工作 多年 后 还要 做出 牺牲， 所以 退休 后 不想 降低 自己的 生活 水准。 同时， 也不 想在 自己的 晚年 还 精打细算。 要有 多 少钱 才 够 退休， 最大 的 决定因素 是你 每 个月 的 开销 是 多少。 如果 从现在起， 你能 缩减 每 个月 的 开支， 不但 不会 令你 在 以后 的 生活 中 感觉到 生活 水准 降低 了， 而且 还会 让你 提早 退休。
简而言之， 为 退休 攒钱 最 有效 的 方法 就是 搞清 楚 如何 缩减 每 个月 的 开支。 不用 投资、 不用 工作 也不 必 祈求 加薪， 没有 什么 比 勤俭持家 更能 让你 获益 良 多。 勤俭节约， 才能 细水长流。
一旦 算出 自己 退休 以后 每 个月 的 生活 开销 是 多少， 当你 的“ 被动 收入” 达到 每月 所需 的 生活 开销 的 时候， 你就 可以 正式 退休 了。 所谓 被动 收入， 就是 不用 工作 就能 获得 的 收入。 你 必须 确保 被动 收入 会 随着 通货膨胀 而 增加—— 这也 是说 房地产 是一 个 很好 的 投资选择 的 主要原因。
要 长期 积累 财富， 首选 也是 最 明显 的 方案 就是 向 退休 账户 或者 其他 养老金 计划 定期 缴款。
要 提前 退休， 你 需要 找出 一种 方法 来 构建 超过 你 每月 开支 数额 的 被动 收入 来源， 并且 需要 能够 保证 自己的 收入 能 冲抵 通货膨胀。 你 不 能把 100 万 美元 都用 来 购买 年 收益率 只有 2% 的 美国 国债， 并且 还 乐此不疲。 你也 许 能够 每年 以 很低 的 风险 或者 毫无 风险 地 赚到 2 万 美元， 不过 通货膨胀 最终 会 吞噬 你的 原始 资本 和 利润。
但是 投资 房地产 并不是 产生 满足 你 退休 所需 的 被动 收入 的 唯一 途径。 你 可以 选择 购买 高 收益率 的 股票， 股票 升值 的 时候 足以 对抗 通胀。 你也 可以 创立 或者 购买 知识产权， 获取 版权 收入。 这 可以 是 专利、 音乐 作品、 书籍， 甚至 是 电影剧本。 你 可以 购买 一家 公司， 或者 创建 自己的 公司， 最终 将其 转手 给 别人 打理， 而 你 只需 要从 剩余 利润 中 分 一杯 羹。
要 加速 这一 进程， 有三种 主要 方法。 首先， 我们 已经 谈过 了， 削减 开支。 买 最小 的 房子 或者 租 最小 的 公寓， 或者 免费 跟你 的 父母 住在 一起， 要 通过 各种 手段 做到 这一点。 买辆 二手车， 或者 干 脆过 无 车 生活。 切断 有线 电视， 不要 外出 吃饭， 买 旧 家具 用。 不只 是 节俭， 关键 还要 便宜！ 你的 生活 开支 越少， 每 个月 能 省下 来 用于 投资 的 钱 越多。（ 我 跟你 说过 的， 这 并不 容易。）
其次， 赚 更 多的 钱。 如果 可以， 搬到 旧金山 或者 纽约 这样 的 大城市， 这些 地方 通常 薪水 更高。 如果 你 很 聪明， 能在 消费 高的 城市 找到 便宜 生活 的 方法， 这样 你就 能把 薪水 的 差价 收入 囊中。
最后， 做 最 有利可图 的 投资。 这 道理 看起来 很 显而易见， 但是 投资 的 时候 越 谨慎， 你 获得 的 收益 就会 越高， 资金 增加 的 速度 也就 能 越快。 当然， 这 需要 认真 调研、 掌握 谈判 技巧， 以及 找出 好的 交易。
计算 你的 当前 每月 支出。 看看 如果 自己 愿意 做出 一些 牺牲 的 话， 能 削减 掉 多少 开支。 计算 一下， 精简 开支 后， 你 每月 要 赚 多少 钱 才能 实现 退休， 记得 要给 自己 留有 缓冲 余地。 弄清楚 根据 不同 的 投资 回报 率（ 2%、 5% 和 10%）， 你要 有多 少钱 才能 在 退休 的 时候 每 个月 有 足够 的 收入。
第54章 债务的危害：社保债务[1]代价昂贵
真正 获得 财务 成功 的 唯一 方法 就是 用钱 生 钱。 如果 想 获得 财务 自由， 你就 必须 要能 够 让 你的 钱 为你 所用。 如果 说 收益 给我 们 自由， 那么 后面 一定 要 再加 上 一句——
一句—— 债务 会 给我 们 套上 枷锁。
背负 债务 的 底线 就是 确保 在 背上 债务 之前， 这笔 债务 实际上 是一 笔 投资， 它将 为你 产生 的 回报 高于 你 为 这笔 债务 所 支付 的 利息。 只有 在 绝对 紧急 的 情况下， 才可 以 背上 不产 生 盈利 的 债务。
第55章 额外馈赠：我是如何做到33岁退休的
相反， 我把 退休 定义 为“ 自由”， 具体 而言， 即 财务 自由—— 一种 不会 囿于 财务 状况 被迫 用 自己 别无选择 的 方式 将 自己的 时间 花费 在 不合 心意 的 事情 上 的 能力。
我从 不 追求 永远 不再 工作， 但是 我一 直 追求 在 我不 想 工作 的 时候 就不 工作。 这就 是我 目前 的 状态。
以 赚钱 为 唯一 目标 做事 是 很难 打破 的 习惯。 我 现在 还是 会 花 大量 的 时间 去做 一些 自己 不一定 想做 的 事情， 但 区别 在于， 至少 这是 我自己 的 选择。
因为 已经 做了 很多 笔 房地产 投资， 所以 我 决定 更进一步， 自己 考 一个 房地产 经纪人 执照， 这样 我 就能 自己 完成 交易， 省下 大笔 的 房产 交易 佣金。 我 妻子 和我 都 完成 了 房地产 代理人 课程， 并 通过了 考试。 我们 现在 是 正式 的 房地产 代理人 了。
我 原本 计划， 在 15 年 之内 每年 购买 一处 房产， 然后 把 最老 的 房产 卖掉， 将 所得 的 利润 用于 生计。 但是， 当 银行 限制 每个人 最多 只能 有 4 笔 贷款 时， 我的 计划 就 难以 维持 了。
我的 目标 是 每 个月 有 5000 美元 的 被动 收入。 如果 我能 达到 这个 目标， 我 知道 我 就可以 正式 退休 了。 在 2013 年 1 月， 我 记得 很 清楚， 我的 目标 达成 了。 于 是我 写 邮件 给我 的 老板， 告诉 他 我要 辞职， 原因 不 是我 找到了 更好 的 工作， 也不 是 不喜欢 这份 工作， 只是 不需要 再 上班 了。 我 自由 了。
我的 观点 是， 运气 是 必要 的。即使 你 不信仰 任何 宗教， 我 认为 这一点 也有 某种 符合 逻辑 的 解释。 我 认为， 你把 钱 看得 越重， 你就 越 难以 在理 财 方面 做出 明智 的、 成功 的 投资选择。 自愿 把 自己 收入 的 固定 数额 奉献 或者 捐赠 给 慈善 机构， 可以 改变 你对 金钱 的 看法。 这一 思想上 的 转变 让你 从 金钱 的 所有者 变成 管理者。
第六篇 健身
人的 身体 就是 人的 灵魂 的 最好 写照。
第56章 为什么需要破解自己的健康密码
健身 不仅 是 保持 健康 体魄 的 关键 要素 之一， 也是 灵活 的、 具有 创造 性的 脑力 活动 的 基础。
加州 大学 伯克利 分校 哈 斯 商学院 进行 的 一项 研究 表明， 自信心 比 天赋 更 适合 预测 成功（ http:// simpleprogrammer. com/ ss- overconfidence）。
很 简单， 好 身材 能 让你 自我 感觉 良好， 也能 让 你对 能 完成 自己 设定 的 目标 这件事 感觉 良好。 这种 自信心 可以 展现 出来， 体 现在 你 和他 人的 交谈 与 交往 当中。 此外， 还有 一个 不太 科学 的 解释： 当你 看上去 很好 看的 时候， 你的 感觉 也会 很好。
它 改变 了 你对 自己的 看法， 让你 不会 再 感到 周围 的 人 通过 他们的 成就 对 你 造成 的 威胁； 同时， 它 也 改变 了 别人 对 你的 感觉 和 对 你的 看法。
锻炼 真的 可以 让人 更聪明 吗？ 我不 确定 能否 变得 更聪明， 但是 最近 斯 坦 福 大学 的 一项 研究 表明， 走步 能 大幅 提高 创造力， 高达 60%（ http:// simpleprogrammer. com/ ss- walking- creative）。
第57章 设定你的健身标准
没有 目标， 你 永远 也 达 不成 目标
标注 (黄 {MOD}) - 挑选一个具体的目标 > 位置 5364
挑选。 谨 记 每次 不要 试图 挑选 一个 以上 的 目标。 如果 你想 减肥， 那就 专注 于 减肥， 就不 要 再想 着 还要 增长 肌肉。
如果 你想 通过 跑步 改善 心血管 健康， 那就 专注 于 这个 目标， 即使 在此 过程中 可能 会 减掉 一点儿 体重。
你 很难 在 增长 肌肉 的 同时 又 减掉 脂肪， 因为 为了 增长 肌肉 通常 需要 处在 热量 过剩 的 状态， 而为 了 减掉 脂肪 则需 要 处在 热量 短缺 的 状态。
减肥（ 减掉 脂肪）。 增 肌（ 增长 肌肉）。 增加 力量（ 不一定 是 增长 肌肉）。 增加 肌肉 耐力（ 改善 运动 表现）。 改善 心血管 健康。 在某 些 运动 上表 现 更好。
作为 一名 软件 开发 人员， 你 可能 非常 繁忙， 还得 经常 出差， 那么 你 该 如何 找时 间 改善 饮食、 参加 锻炼， 去 追求 健身 目标 呢？ 你 该 如何 追求 你的 健身 目标 呢？ 关于 这一点 没有 简单 的 答案， 但是 我的 最好 建议 就是 把 健身 当作 优先 事项。 我 之前 常常 把 跑步、 举重 这些 锻炼 以 会议 请求 的 形式 专门 列入 我的 日历 中。 如果 你 很难 切实 坚持 履行 计划， 我 建议 你 不妨 也 这么 做。 没有人 知道 你 早上 7 点 的 会议 其实 是 跑步。
我 建议， 在 你 达成 任何 健身 目标 之后， 你 逐渐 减少 之前 的 节食 和 健身 计划， 而 不是 迅速 切 换回“ 正常生活”。
你最 好 尝试 着 引入 一系列 只 比 自己 当前 生活 习惯 略微 严格 一点点 的 节食 与 锻炼 计划。
确定 一个 大的 健身 目标， 写下 来。 接着， 列出 一系列 切合实际 的 里程碑 来 实现 这一 目标。 确定 自己 实现 第一个 里程碑 要 采取 的 行动。
第58章 热力学、热量和你
卡路里 根本上 讲 是 能量 的 计量单位。 具体 而言， 就 是将 1 千克 水 在 1 大气压（ 101. 325 kPa） 下 提升 1 ℃ 所需 要的 热量。
我们 吃 的 食物 是 身体 能量 的 主要 来源。 这 也是 用 卡路里 进行 测量 的 原因。 我们 也 用 卡路里 来 测量 能量 消耗 的 数量。
在 大多数 情况下， 你 可以 假设 所有 进入 身体 的 热量 要么 被 消耗 了， 要么 被 存储 起来。 虽然 也有 些 热量 被 白白 浪费， 但是 人类 的 身体 是一 台 非常 高效 的 机器。
每克 碳水 化合物、 蛋白质 和 脂肪 提供 的 热量 各不相同， 因此 有些 食物 要比 其他 食物“ 结实” 些。 每克 碳水 化合物 和 每克 蛋白质 提供 的 热量 大约 4 卡路里， 而每 克 脂肪 提供 的 热量 约 9 卡路里。 请 记住， 因为 我们 无法 消化 纤维， 所以 来自 纤维 的 热量 基本上 可以 忽略 不计。
此外， 吃 的 食物 制作 过程 越 复杂， 精确 测量 卡路里 数 就 越 困难。 这就 是我 在 节食 的 时候 尽 量多 吃 简单 食物 的 原因。 我还 尽量 经常 吃 同样 的 食物， 这样 我 就不 用 总是 查 卡路里 数值。
自己的 基础 代谢 率 的 近似值。
第59章 动力：让你的屁股离开椅子
第60章 如何增长肌肉：书呆子也能拥有强健的肌肉
关键 就是， 通过 增加 你要 求 肌肉 完成 的 运动量 来 逐步 增加 肌肉 的 负担， 使 身体 以 增长 肌肉 作为 回应。 从根本上 讲 就是， 你要 让 自己的 身体 相信： 在 增加 新的 肌肉 之前， 你 需要 更大 的 肌肉。 增大 肌肉 规模 是 让 肌肉 能够 适应 超负荷 工作 的 一种 方法。 肌肉 在 力量 和 耐力 方面 也能 得到 提升。 如果 想 优化 肌肉 的 生长， 即 肌肉 的 规模， 就必须 给 肌肉 适当 的 压力。
关键 就是， 通过 增加 你要 求 肌肉 完成 的 运动量 来 逐步 增加 肌肉 的 负担， 使 身体 以 增长 肌肉 作为 回应。 从根本上 讲 就是， 你要 让 自己的 身体 相信： 在 增加 新的 肌肉 之前， 你 需要 更大 的 肌肉。 增大 肌肉 规模 是 让 肌肉 能够 适应 超负荷 工作 的 一种 方法。 肌肉 在 力量 和 耐力 方面 也能 得到 提升。 如果 想 优化 肌肉 的 生长， 即 肌肉 的 规模， 就必须 给 肌肉 适当 的 压力。
力量
如果 你的 重复 次数 较少， 而每 组 之间 的 休息 时间 较长， 你 基本上 是在 增强 力量。 随着 肌肉 增强， 力量 也会 自然而然 地 增强， 但是 同样 大小 的 肌肉 在 力量 上 的 差 别是 很 悬殊 的。 所以， 肌肉 的 力量 增强 并不 一定 意味着 肌肉 一定 会 增大， 或者 至少 不会 和 其他 令 肌肉 增大 的 锻炼 方法 的 效果 一样。 通常 情况下， 如果 你的 目标 是 增强 力量， 那么 每次 练习 的 重复 次数 是 1 ～ 6。 但是 只限 制 重复 次数 还是 不够 的， 每次 重复 练习 中 你都 要 举起 自己 能 举起 的 最大 重量。 判断 的 方法 是， 如果 你的 目标 是 重复 4 次， 那 你的 身体 无法 支撑 你在 第五 次 重复 的 时候 举起 这个 重量。
目标， 就是 增大 肌肉。 肌肉 增大 也 被称为 肌肉 膨胀。 肌肉 增大 主要 是 通过 中等 的 重复 次数 和 适量 的 休息 间隔 实现 的。 为了 最大限度 地 增大 肌肉， 你 应该 试着 重复 8 ～ 12 次。 同样， 在这 几次 重复 中， 你也 要 举起 自己 能 举起 的 最大 重量。 如果 重复 次数 更多， 在 精疲力竭 之前 肌肉 就会 有 酸痛 感。 俗语 说“ 一分 耕耘， 一分 收获”。
规模
你想 实现 的 下一个 目标， 也许 也是 最 常见 的 目标， 就是 增大 肌肉。 肌肉 增大 也 被称为 肌肉 膨胀。 肌肉 增大 主要 是 通过 中等 的 重复 次数 和 适量 的 休息 间隔 实现 的。 为了 最大限度 地 增大 肌肉， 你 应该 试着 重复 8 ～ 12 次。 同样， 在这 几次 重复 中， 你也 要 举起 自己 能 举起 的 最大 重量。 如果 重复 次数 更多， 在 精疲力竭 之前 肌肉 就会 有 酸痛 感。 俗语 说“ 一分 耕耘， 一分 收获”。
耐力
最后， 你 可能 会对 提升 肌肉 的 耐力 感兴趣。 我 敢 肯定 你 已经 猜 到了 该 如何 做到 这一点—— 进一步 增加 重复 次数。 如果 每次 练习 你的 重复 次数 很高 而 休息 的 时间 相当 短， 你就 会 最大限度 地 提升 肌肉 的 耐力。 这就 意味着， 你的 身体 在 负重 的 情况 不容易 产生 疲劳。
第61章 如何获得完美腹 肌
厨房造就腹 肌
第62章 启动跑步程序
第63章 站立式办公及其他窍门
第64章 高科技健身装备：极客现身
第七篇 精神
如果你不征服自己，你就会被自己征服。—— 拿破仑• 希 尔
第65章 心灵是如何影响身体的
第66章 拥有正确的心态：重新启动
第67章 构建一个积极的自我形象——规划你的大脑
那些 不能 激励 自己的 人 一定 是 甘于 平庸 的 人， 无论 他们的 其他 才能 有多 么 令人 印象 深刻。 —— Andrew Carnegie
第68章 爱情与恋爱：计算机无法牵着你的手
第69章 我的私房成功书单
自我 提升 和 励志 类 图书
软件 开发 类 图书
投资 类 图书
第70章 积极面对失败
第71章 结束语