如何真正戒赌？赌博的成瘾机制到底是什么？

{MOD}，自古以来都是十赌九输，电影、电视中的赌神都是靠出“老千”赌赢的。这两年国家对旗牌室、麻将馆等公共场所进行了清理效果很好，深受大家欢迎。但网络 {MOD}又开始了，现在网络 {MOD}平台五花八门，视频广告里这一类广告很多，很多人经不起诱惑走上了 {MOD}之路。微信群、QQ群、青菜聊、掌嗨、聊呗等社交平台都有 {MOD}群，有专人带你操作下注什么；群里还有好多“托”，故意说自己赚了多少，诱导大家下注；为了鼓励下注，还有好多“高手”在群里故意晒单，晒自己下注了什么，赚了多少钱，有好多人都跟着高手下注，等你快输完的时候就中了。明明是庄家在后台操控，但大多数人都怪自赌资不够，如果倍投跟上肯定能赢。前一阵在网上看到一个视频，一个女性在网络平台赌了好长时间，她说一次一把下去赚了九万，群里人都说她疯狂，又一次她从一万打到23万没收又输完了，她怪自己如果收了就好了，上班发了工资还去赌。 {MOD}一旦沾上戒起来很难，一般都是输的连赌资都没有了才会戒。

要想戒赌，我觉得心态要放端正，要想如果都赢了，那庄家就亏了，庄家可能让你赢吗？要从思想上彻底反醒，卸载掉里面的 {MOD}平台，删掉所有的赌友，退出所有的赌群，再也不去赌了，找一份工作安安稳稳地赚钱。同时家人要伸出手拉他一把，帮他还还赌债、多给点关心和鼓励。现在除了婴儿、儿童，几乎人人都有手机，有关部门也要加强对网络平台、网络广告、社交软件等严加管理，杜绝网络 {MOD}。

主要是心瘾难除，参考如何戒烟！！！

转移自己的注意力。幸福生活还是靠自己创造的。

十赌九输，侥幸赢了还想玩早晚输进去，输了的涨捞本，恶性循环。

远离那个圈子！切记要远离。才有机会，人性如此。

谢谢大家！

兄弟我现在真的是感同深受。本人也是深陷赌坑断断续续完了一年年多，虽玩的不大，不过也曾经翻倍倍投一注2万，前前后后输了两三十万，或许比别人幸运一点。

现在我已经戒赌一年多，再也没有碰过。一开始决定放下的时候也是感觉很空虚，感觉几万白白扔了，也曾想过复赌，不过最后都控制住了。机缘巧合读了一本戒赌的书，内心平静了不少。

不过我个人感觉，戒赌最需要的做的是什么，首先你要有决心，客观方面把什么网赌平台帐号密码全改成随机密码，强迫自己去银行把网银取消掉，只留一个开网银的给媳妇管着，每月还各大信用平台的钱。

当然最重要的还是主观方面。你一定要找件事儿做，有正经的工作的话，在工作上加倍努力，有空余时间学一些必要的技能，多看看书。这样最多过半个月，你会觉得这几天每一天都很充实，每一天都是眼光明媚的感觉。

别人鄙视你赌，不是因为你曾经赌，话说谁还没犯过错呢？最主要的是怕你不知悔改，用你的行动换回他们的认可。有人说 {MOD}来说回头是岸，但我更愿意把他当做人生的一个坎，跨过去之后，你对于生活中的每一天，生活的中的每个人，都会怀着感恩的心。

只要你不复 {MOD}，这不丢人。加油，兄弟

{MOD}，小赌是寂寞缘由，大赌是因为人生的膨胀，人走的越高就越寂寞，心里话不能跟身边的人讲，加上经济实力的层次，用赌开寻求一种释放，赢了钱很开心，输了小钱也不会当回事，但一旦输到动了自己的根本就无法摆脱，这是一个深渊，不是赌害了自己，是自己人性的弱点在输了钱过程中体现了出来，一发不可收拾！

其实戒赌真的不容易，太难了，尤其是你输到了影响自己生活的情况下，这个过程中你会失去亲人朋友的信任，失去信用，失去一切的一切，失去自己的灵魂，一步步走向深渊，但你要是真的想要戒赌，就要放下面子，从新活一回，用你的实际行动来从新让亲人朋友看到你的努力与悔改，加强自己的羞耻心，要时刻牢记亲人们被你拖累的苦，以此加强自己的决心，一旦成为赌徒，毁了自己也毁了孩子的未来，失去了爱与负责任的能力，想要再找回这些，只有不断的努力，不断的拼搏，以此来获取亲人朋友的原谅！加油，世上无难事只怕有心人，只要我们努力，未来还是那个被别人羡慕的那个人！

1.一旦想赌就去冲冷水，增强自己的控制力。

2.转向其他文体活动或电子竞技等游戏，或长跑马拉松增强自己意志力。

3.切断一切上网条件，如停用网络电脑手机

4.确保手头钱和物在亲人手里帮忙保管，身上不要带钱。

5不去 {MOD}场所或更换居住地点，远离现实或 {MOD}的朋友切断关系。

6.家庭成员或请专人监督保证戒赌效果。

7.至少保证隔绝 {MOD}1个月。

8.定时观看 {MOD}危害的案例影片。

9.向现实中良师益友靠近并学习。

10.重症患者可去正规戒赌中心之类场所治疗。

有人说 {MOD}是人类的天性是戒不掉的 还有一种说法是 {MOD}扭曲了人的价值观 染上赌瘾之后再也不想工作了。我觉得这话只说对了一半， {MOD}只 是冒险行为的一种 ，而冒险才是人类的天性，至于说扭曲了价值观就有点扯， {MOD}赌到最后输的精光 ，马云双十一 一天赚好几个亿 还不是要照常上班。与其说 {MOD}扭曲了价值观，不如说 {MOD}成瘾后 对于和日常生活中大部分事情都失去了兴趣。染上赌瘾的人还有自控能力，对于染上毒瘾的人来说，更加悲惨 日常就做两件事，搞钱 然后来一针或吸一口 现实生活中的一切都可以不管不顾。

{MOD}成瘾的人开赌后会有这样的特征，就是特别的投入和专注，专注到没有时间概念了，什么时候彻底输光了什么时候才能清醒过来。这是因为 {MOD}控制了人的情绪，随着赌注筹码的增加，人会越来越紧张感觉越来越刺激身体大量的分泌肾上腺素和多巴胺会刺激大脑进入极度的亢奋状态，尤其是开牌的那一瞬间，亢奋达到顶点。其实极限运动也是一样的原理，像翼装飞行，在死亡恐惧的刺激下，大脑也会极度兴奋，虽然死亡率很高倒是还是有人乐此不疲，他们并不是傻，人类的天性就是追求新鲜和刺激，一本书可以看腻好听的歌也可以听腻饺子也会吃腻，婚姻也有7年之痒，但追求刺激的脚步永远不会停下，人会在欲望的驱使下一直去奋斗不断的去冒险这也是人类之所以能站在食物链顶端的重要原因。在我们的日常生活工作中也一样，做出的一些选择并没有百分之百的把握，有句话说的好风险与机遇并存不敢赌的人没有机会赢从我们出生的那一天开始，为了生存风险无处不在，只是大与小而已。从第一次蹒跚学步，到第一次上学过马路，第一次与陌生人说话。

{MOD}，一般都是从无聊的时候开始的，想玩玩而已，但是玩下去赢了尝到不劳而获的甜头，还想赢下去，输了就不服气，想翻本，即而一发不可收拾，永无止境。若想戒赌就要去做其他有意义并且自己喜欢的事，从而渐渐疏远忘记。比如找个女朋友，找份喜欢的工作都可以

这个问题对我这个赌徒是最好的问题，人都是从身边的人去学会 {MOD}的，近朱者赤近墨者黑这个道理没人不懂，但是想要戒赌也要从身边的人开始戒起，如果身边有朋友有亲戚或者爱人去 {MOD}了，最好是远离一些 {MOD}的朋友亲戚，家里人有 {MOD}就要规劝一下，自己戒赌也要从本身做起，别规劝别人自己却还在 {MOD}，然后每天把自己过得充实一点，不要让自己有空闲时间，多去学习阅读，家里多去帮忙干活，也可以做自己喜欢的事总之就是别去想怎么靠 {MOD}赢钱，可以努力工作多去做兼职做业务爱好来赚钱，本身十赌九输的道理人人知道就是要靠自己的控制力去克服 {MOD}的瘾性！ {MOD}的瘾性在于人自身，人的自制力不够，控制力差就会有瘾性，跟抽烟一个道理，戒烟和戒赌就是自身的问题，瘾性就是自己的自制力控制力，希望大家能认识到这点！

首先一个条件把所有网络平台的产品通通关闭,比如说很行卡、微信、支付宝、花呗……,所有交易用现金支付,也就是现下支付。二少联系少接触那些赌捕的人,最好这个圈子的人少接触为好

首先我要说明的是，戒赌确实很难，那么真正的戒赌，就更加难了，但是戒赌又是所有赌徒，最后必须要面临和解决的问题。至于 {MOD}的成瘾机制，我个人觉得要么是因为曾经赢过的，觉得来钱太容易了，价值观已经被扭曲了，要么就是因为输了的不甘心，想要把输掉的赢回来，最后就是因为 {MOD}而导致负债，靠正常的工作无力偿还，所以麻痹自己，觉得只能继续赌下去！

这也是为什么很多赌徒，明明已经输的一无所有了，明明知道网络 {MOD}是假的，明明知道有的是可以追杀作弊的，甚至可能会直接被黑掉，却还是戒不掉！

毕竟我也是过来人，但是如果要说如何才能真正的戒赌，我个人觉得肯定是一系列的方法组合而成，首先就得从心底里意识到， {MOD}是赢不了的，不光是十赌九输，而是十赌十输，然后就是让自己忙起来，去努力提升自己的能力和收入，因为只有能力和收入上去了，才会慢慢地甘心，才不会一直被债务压得喘不过气来，从而就不会再想着去回本了，最后以防万一，最好不要让自己的身上和卡里留钱，也跟自己的亲朋好友说明，不要借钱给自己，甚至条件允许的情况下，把自己的身份证也交给家人保管起来，防止自己在网上借钱，如果还不行，让家人都知道，然后监督自己，这样应该是能够有效果的，我的愿赌服输重生路，希望我的回答能给你带来帮助，谢谢！