小米和黄小米有什么区别

黄小米是小米的一种，二者属于包含与被包含的关系没法对比。

黄小米是小米的一种，二2113者属于包含与5261被包含的关系没法对比4102。

小米分为黑小米、1653白小米、绿小米、黄小米四种。

小米，原名：粟，也称作粱、狗尾草、黄粟、粟米，拉丁文名：Setaria italica (L.) Beauv. var. germanica (Mill.) Schrad.禾本科、狗尾草属一年生草本，须根粗大，秆粗壮，粟是谷子去皮后的结果，谷子是谷类植物，禾木本的一种。

粟的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。

其茎叶又是牲畜的优等饲料，它含粗蛋白质5-7%，超过一般牧草的含量1.5-2倍，而且纤维素少，质地较柔软，为骡、马所喜食；其谷糠又是猪、鸡的良好饲料。

扩展资料：

小米的营养分析

⒈ 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效；

⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效；

⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；

⒋ 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

小米适宜与禁忌

① 一般人均可食用；

②小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品；

③气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。

【搭配宜忌】小米+桑葚=保护心血管健康

【小米+红糖】红糖益气补血，小米健脾胃、补虚损，两者搭配可补益气血。

【小米+肉类、黄豆】所含的氨基酸种类不同，互相搭配可提高蛋白质的吸收利用率。

【小米+大米】营养互补，搭配食用可提高营养价值。

【食物相克】小米忌与杏仁同食。

【小米+杏子】 小米中的磷等矿物质于杏所含的果酸结合，会产生不易消化的物质，易导致呕吐、腹泻。

【小米+虾皮】小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。

【小米+醋】 醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素降低营养价值。

参考资料：百度百科--小米

百度百科--黄小米

百度百科--黑小米

百度百科--白小米

百度百科--绿小米

按需选择。黄小米和糯2113小米的实际差异并5261不是非常的明显，但两4102者在用途上还是有一定的差异，1653所以可以根据自已的用途来选购小米。如果买小米主要用来熬粥，那么可以选择黄小米，喜欢和喝有糯性粘稠的粥的话就选择糯小米。如果想用小米做米酒，或者想磨粉做炸糕或者枣糕，那么可以选择糯小米。

小米由颜色分为：白色，黄2113色，褐色等多种。您5261问的应该是小米4102和黄米的区别。
小米，亦1653称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。

黄米，本是北方一种粮食，照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。

普通小米和黄小米可以从颜色进行区分，一个是白色，一个是淡黄色。下面是小米和黄小米的附图：